16 TECKEN PÅ ATT DU GIFTE DIG MED RÄTT PERSON

Äktenskap kan ibland vara svårt och utmanande. Så det är helt naturligt att när du är i en av de här funktionerna, börjar du fråga, 'Gifte jag mig med rätt person?'

Det är semestern, och naturligtvis kommer känslorna att bli höga och vi kommer alla att testas till våra brytpunkter. Åtminstone så är det ibland med min familj. Jag fattar.

Innan du blir för upparbetad, ta ett djupt andetag och leta efter följande 16 berättande tecken på att du faktiskt gjorde, gifta dig med Mr. eller Mrs. Right, och viktigast av allt, du kan få igenom denna svåra tid tillsammans.

1. Ni tillbringar tid tillsammans med att göra saker som ni båda tycker om

Relationer är fulla av kompromisser. Ta till exempel att gå på bio. Du kanske vill se den senaste Marvel-filmen medan din make föredrar att titta på Leonardo DiCaprio-filmen. Du kanske håller med om att det är dags att se att Leo flickar för att du valde filmen förra gången du gick på teatern.

Ibland gör du vad du gillar och andra gånger ... vad den andra gillar. Det är en del av att vara i ett hälsosamt förhållande. Men du måste också spendera tid på att göra saker som ni båda tycker om att göra tillsammans. Oavsett om det är vandring, vinprovning, att titta på din favorit-TV-serie eller till och med arbeta tillsammans (min fru och jag älskar faktiskt att skriva och redigera blogginlägg och artiklar tillsammans), detta är ett av de viktigaste och uppenbara tecknen på att du är gift med rätt person.

2. Du kan också tillbringa tid ifrån varandra

Medan du tycker om att spendera tid tillsammans måste du också leva separata liv. Du har inga problem om han går på fotbollsmatcher med sina bästa vänner. Och han har inget problem med att du går på konserter med dina vänner.

Bara för att du är gift betyder inte att du måste spendera 24/7 tillsammans och inte kan ha separata intressen och hobbyer. I ett hälsosamt förhållande förstår du och respekterar att du behöver tid för att göra vad du vill göra.

Jag upptäckte i mitt äktenskap att vi inte riktigt började uppskatta detta förrän efter smekmånadsfasen.

3. De är uppmärksamma

'Att ha en partner som märker vad du behöver eller vill ha under ett visst ögonblick och svarar därefter är bra för den långsiktiga potentialen i ditt förhållande', säger Elizabeth Schoenfeld, chef för forskning och utvärdering på LifeWorks.

Till exempel förstår min fru att om jag är fast i jobbet, kommer hon inte att boka middag med våra vänner. Samtidigt, om hon är utmattad för att hon var uppe hela natten med vårt barn som var sjuk, kommer jag inte att 'överraska' henne med biljetter (även de bästa biljetterna jag någonsin har fått) till Warriors-spelet.

4. När det är dåliga nyheter går du först till dem

Låt oss säga att du precis fått en kampanj. Vem är den första personen som du kommer att berätta upphetsat? Jag är säker på att de flesta av oss skulle säga vår partner, fru eller man.

Men hur är dåliga nyheter, som att bli uppsagda? Det är en konversation som du förmodligen inte vill ha med din make eller make. Om du är gift med rätt person är det dock en konversation som du fortfarande vill ha - eftersom de kommer att vara där för att trösta dig och hjälpa dig att räkna ut sätt att gå vidare från denna dåliga situation. Jag vet att det var fallet med mig när ett av mina företag misslyckades.

5. Du har starkt förtroende

Tillit är grunden för alla hälsosamma förhållanden - oavsett om det är att lita på dem när de går ut med sina vänner eller att lita på dem när du är upprörd. Faktum är att John Gottman, en av landets främsta forskare inom äktenskap och familjer, säger att 'förtroende är viktigt för hälsosamma relationer och friska samhällen.'

hur gammal är kirk franklin

Om du vill bygga förtroende utvecklade en av Goodmans doktorander förkortningen ATTUNE, som står för:

TILL T T U N ÄR

6. De är fysiskt tillgiven

'Generellt sett tenderar par som är mer fysiskt tillgiven med varandra att vara mer nöjda med sina partners och deras relationer - vilket är vettigt, eftersom individer tenderar att känna sig mer omhändertagna och förstått när deras partner visar fysisk tillgivenhet', säger Schoenfeld . En studie visade till och med att fysisk tillgivenhet var en stark förutsägare för kärlek, smak och tillfredsställelse i äktenskap.

Fysisk tillgivenhet kan också förbättra pålitligheten, minska stress och sätta de flesta på ett bättre humör.

7. De förväntar sig inte att du byter över natten

Vi har alla konstigheter och dåliga vanor som vi behöver arbeta med. När allt kommer omkring är ingen perfekt. För mig gjorde en enorm förändring träning till en vana. Min fru fick mig aldrig att känna mig skyldig om jag slutade träna, men hon uppmuntrade mig genom att säga saker som 'Det är en så trevlig dag, varför går vi inte på cykeltur?'

Rätt make får dig inte att skämmas eller förväntar dig att du byter över natten. De förstår att förändring är en process, och de kommer att stödja dig på vägen.

8. Du sätter den andra personen först

Mellan saker som arbete och dina barn har du inte alltid tid att prioritera din make. Men när du är med rätt person är det inte så. Det kan bara vara att säga 'Jag älskar dig', att diska efter middagen eller ta dem till den nya restaurangen de har velat prova.

Poängen är att oavsett hur kaotiskt livet kan bli, sätter du din make först. För vissa är detta inte naturligt. Som med allt i livet blir det naturligt genom övning.

9. Dina slagsmål är produktiva, inte destruktiva

Även till synes perfekta par slåss bakom stängda dörrar. Skillnaden mellan ohälsosamma och hälsosamma relationer är att strider inte bör handla om vem som har rätt. De måste vara mer produktiva. Det innebär att lyssna på varandra, förstå och respektera varandras synpunkter och hitta gemensamma grunder så att du kan stärka ditt äktenskap. Och snälla, kalla det vad det är - en kamp. Gå inte runt och säg, 'Vi har aldrig slagsmål, vi har diskussioner.' En kamp betyder inte att du kastar förolämpningar eller blir fysisk. Nej! Visst att du diskuterar, det är en kamp - men du kan och borde ha en rättvis kamp.

10. De delar dina värderingar och mål

Jag tycker att det skulle vara tråkigt om ett par hade exakta intressen eller personligheter. Några av de starkaste relationerna som jag känner är de där paren balanserar varandra. En av dem kan vara för spontan, men deras betydande andra kan rulle in dem lite. Samtidigt kan den spontana personen göra sin partner, make eller hustru mer utåtriktad.

Det finns dock långsiktiga värden och mål som du bör dela. Om du till exempel vill ha barn men din make inte kan det få allvarliga konsekvenser för ditt äktenskap.

11. Ni hjälper varandra att bli mer framgångsrika

Forskare vid Washington University i St. Louis upptäckte att makar kan påverka löneökningar, kampanjer och andra mått på karriärframgång. Forskarna tror att detta beror på att partners eller makar efterliknar goda vanor som flit och tillförlitlighet från varandra och hjälper varandra att upprätthålla en produktiv balans mellan arbete och privatliv.

Enligt min erfarenhet är en make också din största förespråkare för att hjälpa dig att uppnå dina mål och kommer att göra vad de kan för att hjälpa dig att övervinna hinder som blockerar din väg till framgång - i arbete och liv. Och de är verkligen upphetsade när du lyckas.

12. Du kan få varandra att skratta

'Humor, skratt och glädje har en stark effekt på hälsa och välbefinnande', säger John Thurman, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut med Christian Therapy Services i Albuquerque. 'Det lindrar spänningar och stress, ökar stämningen, ökar kreativiteten och ger en fantastisk, drogfri energiboost. Humor sammanför människor och hjälper dem att hantera livet bättre. '

Thurman tillägger att skratt och humor förbättrar relationer genom att länka dig till andra, hjälpa dig att smidiga över skillnader, utveckla motståndskraft, öka kreativitet, minska stress och få nya perspektiv.

13. De lyssnar mer än de pratar (och vice versa)

Solid äktenskap innebär att man ställer rätt frågor och lyssnar noga på svaren utan avbrott eller att fatta dom. Det finns utrymme för diskussion och att vara empatisk mot sin åsikt. Detta visar att du respekterar vad de säger och anstränger sig för att förstå var de kommer ifrån.

Och de borde göra detsamma mot dig.

14. De söker kunskap

Din make behöver inte vara medlem i Mensa eller ett matematiskt geni, utan leta efter tillräckligt med intelligens som du kan respektera och beundra varandra, säger Tina Tessina. 'Det finns flera typer av intelligens, från skolans lärande till självständig utbildning genom att läsa, arbeta, resa och livserfarenheter.'

Någon som bara uppfattas som en 'airhead' eller en 'som ser bra ut och kan vara kul att leka med, kommer inte att hålla dig intresserad länge', säger hon. Rätt person är någon som är intresserad av att lära sig och växa intellektuellt genom att ständigt söka kunskap.

15. Du tvekar aldrig att be om hjälp

Att be om hjälp är inte alls ett tecken på svaghet. När du ber din make om råd eller hjälp respekterar du och erkänner att de har mer erfarenhet eller färdigheter inom ett område som du inte är så bekant med.

16. Du delar samma ekonomiska mål

Till och med det största förhållandet kan sluta bryta upp på grund av ekonomiska skillnader och oro. Båda ska vara på samma sida när det gäller dina ekonomiska mål, till exempel hur mycket pengar du behöver för att leva ett lyckligt och stressfritt liv och hur du ska spara till pension.

Starka par skapar och delar budgetar, liksom genererar ekonomiska utmaningar för sig själva för att ordna sin ekonomi.