Huvud Välbefinnande 35 tecken på att du är i ett giftigt förhållande

35 tecken på att du är i ett giftigt förhållande

Ditt Horoskop För Imorgon

Ingen relation är perfekt, i det personliga eller näringslivet. Men för det mesta får ett bra förhållande dig att känna dig trygg, glad, vårdad, respekterad och fri att vara dig själv.

På andra sidan myntet finns giftiga förhållanden - de som får dig att känna dig dränerad, utarmad och ibland till och med orolig.

Oavsett om du driver ett företag, arbetar med en partner, leder en organisation eller leder ett team är det sista du behöver en giftig relation.

Här är några tecken som hjälper dig att känna igen ett giftigt förhållande:

1. Alla tar, ingen ger. Varje förhållande där du upplever uttag av energi utan insättningar kommer att lämna dig negativt.

2. F ålning dränerad. Om du i stället för att känna dig glad och produktiv alltid är mentalt, känslomässigt och till och med fysiskt tömd, är det dags att omvärdera.

3. Brist av förtroende. Ett förhållande utan förtroende är som en bil utan bensin: Du kan stanna kvar i det du vill, men det går ingenstans.

4. Fientlig atmosfär. Konstant ilska är ett säkert tecken på ett ohälsosamt förhållande. Du ska aldrig vara runt fientlighet eftersom det gör att du känner dig osäker.

5. Upptagen med obalans. En ensidig relation kan aldrig gå smidigt.

6. Konstant dom. I dömande förhållanden är kritik inte avsedd att vara till hjälp utan snarare att förringa.

7. Ihållande opålitlighet . Ömsesidig tillförlitlighet är viktigt för att skapa förtroende och är kärnan i alla goda relationer.

hur lång är chrissie hynde

8. Nonstop narcissism. Om den andra partens intresse för förhållandet egentligen bara är en återspegling av honom själv är det omöjligt att uppnå någon form av balans.

9. Lastad med negativ energi. Det är nästan omöjligt för något positivt att komma ur en relation fylld med negativitet.

10. Brist på kommunikation. Utan kommunikation finns det ingen relation. Period.

11. Kontinuerlig respektlöshet. Ömsesidig respekt är det första kravet på ett bra partnerskap.

12. Ömsesidigt undvikande. Om du spenderar din tid på att undvika varandra, berättar det allt du behöver veta.

13. Otillräckligt stöd. Finns det en anledning att vara i relationen om ni inte kan vända er till varandra?

14. Oavbrutna kontrollfrågor. Om en person har kontroll, eller om en ständig dragkamp pågår, spenderar du förmodligen för mycket energi på att navigera i förhållandet.

15. Oändligt drama. Bra relationer förbättrar ditt liv; de gör det inte stökigare.

16. Ihållande självförräderi. Om du tycker att du ändrar dina åsikter för att behaga någon annan, har du ett skadligt förhållande.

17. Ständiga utmaningar. Alla relationer går igenom utmaningar, men goda relationer fungerar genom dem.

18. Känslor av ovärdighet. Det är en snedig sak som negativa relationer gör: De får dig att känna att du inte förtjänar något bättre.

19. Vibbar av infångning. Är den andra personen en positiv kraft i ditt liv, eller är du där för att du inte ser någon väg ut?

20. Underminerar alltid. Om ett förhållande inte kan vara lugnande missar det ett viktigt test.

21. Tom förevändning. Leenden betyder inte alltid att allt är OK.

22. Packad med osäkerhet. När ingenting är säkert känns framåtgående rörelse omöjligt.

23. Full av avund. Partners är aldrig lika i alla aspekter, men det borde vara en källa till styrka, inte en källa till störande avund.

24. Brist på autonomi. Alla i något förhållande bör ha rätt att säga nej.

25. Genomsyrar offret. Du kan inte gå in i framtiden om du är bunden till någon som fortfarande har fastnat i det förflutna.

26. Minskar ditt självvärde . När du har ett förhållande med någon som inte erkänner ditt värde kan det vara svårt att se det själv.

27. Snurrad med oärlighet. Varje lögn mellan partners underskrider lite av förhållandet.

28. Gör dig olycklig. Om någon ständigt gör dig olycklig är du skyldig dig själv att låta personen gå.

29. Känns obekväm. Ibland behöver ditt sinne mer tid för att upptäcka vad ditt hjärta redan vet.

30. Sänker dina höga krav. Giftiga förhållanden kan få oss att sakta börja acceptera det som en gång inte var acceptabelt.

31. Känslor stillastående. Tillväxt och lärande är avgörande, och du har inte råd att bli avskuren från dem.

32. Skär hörn. Ingenting är värt att klippa hörn eller acceptera något som är andra klass.

33. Fylld med kritik. En oupphörlig spärr av kritik hjälpte aldrig någon att förbättra sig; det handlar inte om att göra saker bättre utan att öka kritikarens ego.

34. Tar fram det värsta. Om du hela tiden är din värsta kan du inte vara ditt bästa jag.

35. Kan inte göra någonting rätt. Om du inte kan göra någonting rätt, kanske förhållandet är fel.

Förhållanden är viktiga, och ett giftigt förhållande kan kosta dig dyrt i tid och energi som du kan utnyttja mycket bättre.

Håll dig trogen mot dig själv och dina värderingar, lyssna på ditt hjärta och var stark om du behöver befria dig från ett giftigt förhållande.