Huvud Förnya 7 Pro-studietips som får dig att känna dig som ett geni

7 Pro-studietips som får dig att känna dig som ett geni

Ditt Horoskop För Imorgon

Smart är inte bara något du är. Det är något du gör.

En båtmassa med vetenskap visar att när det gäller hur snabbt vi lär oss är sammanhang och strategi nästan lika viktiga som ren mental hästkrafter. Eller som Mikey Garcia, doktorand vid Bjork Learning & Forgetting Lab vid UCLA en fascinerande video som beskriver laboratoriets resultat: 'Många tycker att de inte är bra elever ... men ofta använder de bara inte effektiva metoder.'

hur lång är josh gordon

Den fem minuter långa videon är full av forskningsstödda tips om hur man snabbare och mer effektivt kan klämma in mer information i hjärnan. Du kan använda dem oavsett om du är en högskolestudent, en professionell som arbetar med en utbildning eller certifiering, eller bara en livslång inlärare .

1. Lär dig att undervisa.

Ett experiment som beskrivs i videon gick så här: en grupp elever fick ett pappersark med material och fick veta att de skulle lära sig det för ett test, medan en annan grupp fick samma ark och fick höra att lära sig det för att lära ut det för någon annan . Båda tog samma test. Vem gjorde bättre? De som lärde sig lära sig överlägset.

Så nästa gång du måste lära dig något, försök få det rakt nog i ditt sinne för att lära det till en vän eller medstudent snarare än att bara fokusera på att läsa om materialet oändligt.

2. Kom ihåg mer med hämtning.

”När lektionen avslutas säger jag till eleverna att tio minuter efter lektionen får ett tomt papper och bara skriver ner allt som pågår i klassen idag. Och sedan, på kvällen, skaffa ytterligare ett tomt papper, skriv ner allt du kommer ihåg från klassen. Det kommer att få en betydligt större inverkan än de flesta saker eleverna gör, säger Garcia.

3. Testa dig själv.

Testet är inte det slutliga målet för lärande, enligt kognitiv vetenskap. Det är sättet att lära sig själv. Om du kan få gamla tester eller övningstester, bra, använd dem, men om du inte bara kan öppna din lärobok, titta på underrubrikerna, täck sidan nedanför och försök komma ihåg vilken information det avsnittet innehåller, föreslår labbet Veronica Yan.

Alternativt kan du sätta dig själv som uppgift att försöka föreställa dig vilka frågor som kan visas i testet för att fokusera dig på vad du behöver lära dig och vilka områden som kan vara förvirrande.

4. Rymdövning.

Att klämma kan hjälpa dig att klara testet på kort sikt, men som många upptäcker på college glömmer du snabbt allt du lär dig på detta sätt. 'Om du har fyra timmar att studera är det mycket bättre att spendera en timme varje dag i fyra dagar än att spendera fyra timmar på en dag', insisterar Garcia. Även att bryta en timme i fyra väl fördelade femton minuter långa studietillfällen kan vara till nytta.

5. Fokusera inte.

Att fördjupa dig i ett koncept eller avsnitt tills du behärskar verkar ge intuitiv mening, men vetenskapen säger att det faktiskt är bättre att blanda ihop saker. Att flytta fram och tillbaka mellan olika underämnen hjälper dig både att se kopplingar mellan idéer och återkalla information när du behöver det.

6. Studera på olika platser.

Glöm att göra ett visst hörn av biblioteket eller ditt lokala kafé till ditt andra hem. 'Vetenskapen om lärande säger faktiskt att du bör blanda ihop där du studerar', konstaterar Nicholas Sonderstrom, en annan forskare vid laboratoriet. Uppenbarligen är det lättare att anropa dessa minnen senare genom att associera olika miljöanmälan till det material du försöker lära dig.

7. Vänd inte det flashkortet för snabbt.

Studerar termer eller ordförråd? Vänd inte omedelbart det flashkortet när du inte vet något svar. Försök att komma ihåg det så hårt du kan. Försök att komma ihåg saker relaterade till det, föreslår Garcia. Forskning visar att 'även om du försöker hämta något, när du inte lyckas hämta det, när du tittar på svaret kommer du att komma ihåg det bättre.'

Vill du ha alla detaljer? Sedan här är videon .