'Jag tycker fortfarande att varje dag är för kort för alla tankar jag vill tänka, alla promenader jag vill ta, alla böcker jag vill läsa och alla vänner jag vill se.' - John Burroughs
En vän till mig Rachel Jacobs nyligen avled i tågolyckan i Pennsylvania och det fick mig att tänka mycket på livet och hur vi lever det. Vi fastnar ofta i de små saker som inte spelar roll och misslyckas med att uppmärksamma människorna och saker som betyder mest. Vi slutar i princip njuta av resan.
Du kan ändra det. Hemligheten med att vara lycklig är att acceptera var du är i livet och få ut det mesta av varje dag. Det spelar ingen roll hur gammal vi är, vad vi har gjort eller hur mycket pengar vi har. Vår resa är en personlig full av lektioner och skäl att vara lycklig. När vi slutar jämföra oss med andra och inser hur fulla våra liv är kan vi uppskatta vårt individuella värde.
Det är viktigt att värdesätta resan, var du än befinner dig i livet . Här är några sätt att vara nöjda-glada, jämnt med hur saker och ting utvecklas:
- Visa tacksamhet. Hitta något varje dag som du är tacksam för. Stor eller liten, allt spelar roll. Berätta för folk hur mycket du uppskattar dem.
- Vara engagerad. Sätt upp dina mål och håll dig till dem. De behövde några justeringar under vägen, men du kommer att hålla koll på priset.
- Vårda dina vänner. Var runt människor som älskar dig, inte din framgång. Vårda dina relationer och vara en sann vän utan dom.
- Fortsätt lära dig. Världen förändras snabbt. Oavsett dina intressen, fortsätt att följa dem. Eller tackla något nytt!
- Multitask inte. Att försöka göra mer än en sak samtidigt orsakar utbrändhet och hindrar dig från att fokusera på nuet.
- Balansera ditt liv. Lättare sagt än gjort, men viktigt. Du kan inte njuta av din ålder och scen om du inte kan lämna jobbet ibland.
- Gör familjen först. Tillbringa tid med din familj och barn. Gå till spel och föreställningar. Ingenting säger att jag älskar dig mer än att ta dig tid att vara involverad i deras liv.
- Ta dig tid att resa. Det öppnar dig, gör dig mer tolerant och hjälper dig att uppskatta vad du har hemma.
Varje fas i livet har fördelar. Få ut det mesta av var du är idag och njut av resan eftersom livet är kort.
Vänligen dela vidare sociala media om du tyckte att det här inlägget var till hjälp. Om du har en kommentar eller fråga, vänligen posta och lägg till din röst i konversationen.
