Ingen gillar att bli kritiserad. Men hur du hanterar det gör hela skillnaden. Om du låser dig och blir defensiv kommer du troligtvis att slösa mycket tid med att må dåligt - och upprepa samma beteende som till att börja med var ett problem.
Men om du kan lära dig att ta det med steg, med viss genuin reflektion över hur du kan använda det som en grund för förbättring, kan du inse att kritik faktiskt kan vara en gåva.
Här är några citat som hjälper dig att tänka på kritik: ge den, ta emot den och förstå den.
1. 'Låt dig inte distraheras av kritik. Kom ihåg att den enda framgångsmaken som vissa människor har är när de tar en bit av dig. ' - Zig Ziglar
två. 'När du kritiseras, överväga källan.' - Okänd
3. 'Om vi bara bedömer oss själva efter våra ambitioner och alla andra endast efter deras uppförande, kommer vi snart att komma till en mycket falsk slutsats.' - Calvin Coolidge
Fyra. 'Det slutliga beviset på storhet ligger i att kunna uthärda kritik utan förbittring.' - Elbert Hubbard
5 . 'Vi behöver mycket starka öron för att höra oss själv bedöma uppriktigt, och eftersom det är få som kan uthärda uppriktig kritik utan att bli stungna av den, utför de som vågar kritisera oss en anmärkningsvärd handling av vänskap för att åta sig att såra eller förolämpa en man för hans eget bästa är att ha en hälsosam kärlek till honom. ' - Michel de Montaigne
6. 'När vi talar ont om andra fördömer vi oss i allmänhet.' - Publius Syrus
7. ”Kritikern måste utbilda allmänheten; konstnären måste utbilda kritikern. ' - Oscar Wilde
8. 'Den som kastar smuts tappar alltid mark.' - Okänd
9. 'Du är aldrig så bra som alla säger till dig när du vinner, och du är aldrig så dålig som de säger när du förlorar.' - Lou Holtz
10. 'Fruktan för kritik är geniets död.' - William Gilmore Simms
elva. 'Han har rätt att kritisera vem som har ett hjärta att hjälpa till.' - Abraham Lincoln
12. 'Problemet med de flesta av oss är att vi hellre vill förstöras av beröm än att räddas av kritik.' - Norman Vincent Beyond
god morgon amerika lara spencer lön
13. 'Du kan inte låta beröm eller kritik komma till dig. Det är en svaghet att fastna i någon av dem. ' - John trä
14. 'De flesta har hjärntvättat att tro att deras jobb är att kopiera världen, inte att utforma den.' --Seth Godin
femton. 'Smickra mig, och jag kanske inte tror dig. Kritiserar mig, och jag kanske inte gillar dig. Ignorera mig, och jag kanske inte förlåter dig. Uppmuntra mig, så glömmer jag inte dig. Älska mig, och jag kan tvingas älska dig. ' - Norman Vincent Beyond
16. 'Kritik är något vi lätt kan undvika genom att säga ingenting, göra ingenting och vara ingenting.' - tillskrivs Aristoteles
17. 'Ett kreativt liv kan inte upprätthållas genom godkännande mer än att det kan förstöras av kritik.' --Själv
18. 'Det är en sak utan stora svårigheter att göra invändningar mot en annans oration - nej, det är väldigt lätt; men att producera ett bättre på sin plats är ett verk extremt besvärligt. ' --Plutarch
19. 'När män talar illa om dig, lev så att ingen kan tro dem.' --Maträtt
tjugo. 'Individen får inte bara vänta och kritisera, han måste försvara saken så bra han kan. Världens öde kommer att vara sådan som världen förtjänar. ' - Albert Einstein
tjugoett. Vad du än gör behöver du mod. Oavsett vilken kurs du bestämmer dig för, finns det alltid någon som säger att du har fel. Det uppstår alltid svårigheter som frestar dig att tro att dina kritiker har rätt. ' --Ralph Waldo Emerson
22. 'Om vi inte hade några fel borde vi inte ha så mycket nöje att notera andras.' ' --François de La Rochefoucauld
2. 3. ”Kritisera inte det du inte förstår, son. Du gick aldrig i den mans skor. ' --Elvis Presley
24. 'Tristess är trots allt en form av kritik.' --Wendell Phillips
25. 'Det är bättre att tända ett ljus än att förbanna mörkret.' -William Lonsdale Watkinson
26. 'Varje människa har rätt till artighet och omtanke. Konstruktiv kritik kan inte bara förväntas utan sökas. ' - Margaret Chase Smith
27. 'Om vi är modiga för att påpeka problem, måste vi vara modiga nog för att försöka lösa dem.' --Robert Alan Silverstein
28. 'Om du inte har någon vilja att ändra det har du ingen rätt att kritisera det.' --Mark Twain
29. 'Ett av kriterierna för nationellt ledarskap bör därför vara en talang för att förstå, uppmuntra och använda konstruktiv kraftfull kritik.' - Carl Sagan
30. 'Skyllan är säkrare än beröm.' --Ralph Waldo Emerson
31. 'Låt inte komplimanger komma till ditt huvud och låt inte kritik komma till ditt hjärta.' -- Lysa TerKeurst
32. 'Kritik är ett privilegium som du tjänar - det borde inte vara ditt första steg i en interaktion.' -Malcolm Gladwell
33. 'De av oss som ropar högst om amerikanismen är alltför ofta de som ... ignorerar några av de grundläggande principerna för amerikanismen - rätten att kritisera, rätten att hålla opopulär tro, rätten att protestera, rätten till oberoende trodde.' - Margaret Chase Smith
3. 4. ”Tänk innan kritikens motto innan du talar; tala innan du tänker, skapelse. ' --E. M. Forster
35. 'Analyser av andra är faktiskt uttryck för våra egna behov och värderingar.'
- Marshall Rosenberg
36. 'Gör vad du känner i ditt hjärta för att ha rätt - för du kommer att kritiseras ändå. Du kommer att bli förbannad om du gör det, och förbannad om du inte gör det. ' --Eleanor Roosevelt
37. 'Kritik, som regn, bör vara mild nog för att ge näring åt en mans tillväxt utan att förstöra hans rötter.' - Frank A. Clark
38. 'Styrka och tillväxt kommer bara genom kontinuerlig ansträngning och kamp.' - Napoleon Hill
39. 'Har du fiender? Bra. Det betyder att du har stått upp för något någon gång i ditt liv. ' --Winston Churchill
40. 'Om ditt hjärta förvärvar styrka kommer du att kunna ta bort fläckar från andra utan att tänka ont om dem.' - Mohandas K. Gandhi
41. Tänk inte de trogna som prisar alla dina ord och handlingar; men de som vänligen bekräftar dina fel. ' --Sokrates
42. 'Man får inte kritisera andra människor på grund av att han inte kan stå vinkelrätt själv.' --Mark Twain
hur gammal är hayden kho
43. 'Mina åsikter och principer är föremål för bara kritik.' - Victoria Woodhull
44. 'Det som skiljer modern konst från konsten i andra åldrar är kritik.' --Octavio Paz
Fyra fem. 'Kritiker verkar ibland vända sig till andra verk än de jag minns att jag skrev.' --Joyce Carol Oates
46. 'Om någon kritiserar dig, ge dem en komplimang.' - Avskräcka Mridha
47. 'Lär dig att se skillnaden mellan konstruktiv och destruktiv kritik.' --Anonym
48. 'Uppskatta det konstruktiva; ignorera det destruktiva. ' --John Douglas
49. 'Jag har redan ordnat det för mig själv, så smicker och kritik går i samma avlopp och jag är ganska fri.' - Georgia O'Keeffe
femtio. 'Hur mycket lättare är det att vara kritisk än att vara korrekt.' - Benjamin Disraeli
51. 'Det är oftast bäst att vara generös med beröm och försiktig med kritik.' --Anonym
52. 'Kritisera inte det du inte förstår.' - Bob Dylan
53. 'Varje dår kan kritisera, klaga och fördöma - och de flesta dårar gör det. Men det krävs karaktär och självkontroll för att vara förståelse och förlåtande. ' --Dale Carnegie
54. 'Men istället för att spendera våra liv på att driva mot våra drömmar flyr vi ofta från en rädsla för misslyckande eller en rädsla för kritik.' --Eric Wright
55. 'Kritik är information som hjälper dig att växa.' --Hendrie Weisinger
56. 'Bekymring över kritik täpps till kreativitet.' --Duane Alan Hahn
57. 'Stora sinnen diskuterar idéer; genomsnittliga sinnen diskuterar händelser; små sinnen diskuterar människor. ' --Eleanor Roosevelt
58. 'Innan du går och kritiserar den yngre generationen, kom bara ihåg vem som uppfostrade dem.' --Anonym
59. 'Kritik är en indirekt form av självskrytande.' - Emit Fox
60. 'En kritiker är en benlös man som lär ut spring.' --Channing Pollock
61. 'Det glädje vi känner av att kritisera berövar oss från att bli rörda av mycket vackra saker.' --Jean De La Bruyere
62. 'En cyniker är för tidigt besviken över framtiden.' --Anonym
63. 'Kritik är ogillande för människor, inte för att ha fel, utan att ha fel som skiljer sig från dina egna.' --Anonym
64. 'Varje jackass kan sparka ner en ladugård, men det tar en snickare att bygga den.' --Sam Rayburn
65. 'Det finns inget försvar mot kritik förutom dunkelhet.' --Joseph Addison
66. 'Hela mitt liv har folk sagt att jag inte skulle klara det.' --Ted Turner
67. 'Du är ett härligt, glänsande svärd och kritik är brynstenen. Spring inte från bryggstenen, annars blir du tråkig och värdelös. Håll dig skarp. ' --Duane Alan Hahn
68. ”Konstnären har inte tid att lyssna på kritikerna. De som vill vara författare läser recensionerna. De som vill skriva har inte tid att läsa recensioner. ' --William Faulkner
69. 'När vi bedömer eller kritiserar en annan person säger det ingenting om den personen; det säger bara något om vårt eget behov av att vara kritisk. ' --Anonym
70. 'Jag har ännu inte hittat mannen, dock upphöjd sin station, som inte gjorde bättre arbete och lade större ansträngningar under en anda av godkännande än under en anda av kritik.' - Charles Schwab
71. 'Den mest ädla kritiken är den där kritikern inte är antagonisten så mycket som författarens rival.' - Isaac Disraeli
72. 'Vackra ord är inte alltid sanna, och sanna ord är inte alltid vackra.' --Aiki Flinthart
73. 'Sandwichkritik mellan två lager av beröm.' - Mary Kay Ash
74. 'Kom ihåg: När människor säger att något är fel eller inte fungerar för dem har de nästan alltid rätt. När de berättar exakt vad de tycker är fel och hur man fixar det har de nästan alltid fel. ' --Neil Gaiman
75. 'Det är enklare och lättare att smickra människor än att berömma dem.' --Jean Paul Richter
76. 'Det är mycket mer värdefullt att leta efter styrkan i andra. Du kan inte vinna någonting genom att kritisera deras brister. ' --Daisaku Ikeda
77. 'Gillar inte kritik. Om det är osant, bortse från det; om orättvist, håll dig från irritation; om det är okunnigt, le; om det är motiverat är det inte kritik, lär av det. ' --Anonym
78. 'Den som förolämpar skriver som om den var skriven på sand, och den som är förolämpad läser den som om den var skriven på marmor.' - Italienska ordspråk
79. ”Innan du kritiserar en man, gå en mil i hans skor. På det sättet, när du kritiserar honom, är du en mil bort och har hans skor. ' --Anonym
hur lång är tim mcgraw
80. 'Att ha en skarp tunga kommer att skära dig i halsen.' --Anonym
81. 'Så mycket som vi törstar efter godkännande fruktar vi fördömande.' --Hans Selye
82. 'Dra aldrig tillbaka, förklara aldrig, be aldrig om ursäkt; få saker gjorda och låt dem tjuta. ' --Nellie McClung
83. 'För att kunna utmärka dig måste du vara helt dedikerad till din valda sport. Du måste också vara beredd att arbeta hårt och vara villig att acceptera konstruktiv kritik. Utan 100 procent engagemang kommer du inte att kunna göra detta. ' - Willie Mays
84. 'När dygder först påpekas verkar brister mindre oöverstigliga.' --Judith Martin
85. ' Jag gillar kritik. Det gör dig stark. ' --Lebron James
86. 'Om en man inte är villig att ta en viss risk för sina åsikter, är antingen hans åsikter inte bra eller han är inte bra.' --Ezra pund
87. 'Det är för lätt att kritisera en man när han är missgynnad och att få honom att ta skulden för andras misstag.' --Leo Tolstoy
88. 'Han tjänar bara på beröm som värdesätter kritik.' --Heinrich Heine
89. 'Priset på framgång är att bära kritiken av avund.' - Denis Waitley
90. 'Triten som säger att ärlighet är den bästa politiken har mött den rättvisa kritiken om att ärlighet inte är politik. Den verkliga ärliga mannen är ärlig från övertygelse om vad som är rätt, inte från politik. ' - Robert E. Lee
91. 'Kritik kanske inte är behaglig, men det är nödvändigt. Det uppfyller samma funktion som smärta i människokroppen. Det uppmärksammar ett ohälsosamt tillstånd av saker. ' --Winston Churchill
92. 'Det största hotet mot friheten är frånvaron av kritik.' - Jag föredrar Soyink
93. 'Ärlig kritik är svår att ta, särskilt från en släkting, en vän, en bekant eller en främling.' - Franklin P. Jones
94. 'Konstruktiv kritik handlar om att hitta något bra och positivt för att mildra slaget för den verkliga kritiken av vad som verkligen hänt.' --Paula Abdul
95. Yttrandet består ofta av en slags kritik. Men kritik kan komma av kärlek. ' - Robert Frank
96. 'Självkritik måste vara min guide till handling, och den första regeln för dess anställning är att den i sig inte är en dygd, bara ett förfarande.' - Kingsley Friends
97. 'Även om vi skulle älska att ha någon kritik, troligen om vi inte hade någon kritik, skulle vi inte göra något meningsfullt.' - Erwin McManus
98. 'De flesta av kritiken jag har fått genom åren har varit mycket bra.' - Van Morrison
99. 'Människor ber om kritik, men de vill bara beröm.' --W. Somerset Maugham
