Du behöver inte ta meditation eller träna.
Oavsett om du är på väg till Lake Winnipesaukee eller någon annanstans, här är de 'babysteg' du måste ta för riktig avkoppling.
Hur man gör det rätt och varför det betyder något.
Det finns en handfull flygbolag att flocka till, vissa att absolut undvika - och en hel del däremellan. Vilken väljer du?
14 procent av bilisterna säger att de har haft en olycka eller nästan missat på grund av baksätet.
Det finns djupa evolutionära skäl till varför du inte kan sluta dagdrömma om stranden.