Har du någonsin undrat om det finns något du kan göra för att fler ska gilla dig? Även om det inte kommer att fungera på alla, kan några enkla förändringar i hur du interagerar med människor göra stor skillnad för hur trevlig du är. I en insiktsfull posta på Psychology Today, psykolog och populär TED-talare Guy Winch erbjuder 10 enkla förändringar i hur du interagerar med människor som är säkra på att göra dig mer omtyckt för potentiella kunder eller affärspartners, vänner eller till och med möjliga datum.
Du hittar alla hans förslag här . Dessa är några av de mest kraftfulla.
vem är heidi przybyla make
1. Förvara din telefon.
Jag vet jag vet. De flesta av oss skulle inte veta hur man ska fungera utan en telefon i handen eller framför oss på bordet hela tiden. Men vi lever i en tid då de flesta av oss har korta uppmärksamhetsområden och är lätt distraherade, och om din telefon är ute kommer du att sluta titta på den, varnar Winch. 'Att stjäla blickar på din telefon - vilket är så svårt att inte göra när den ligger precis vid din sida eller i handen - signalerar att du inte lyssnar helt (i bästa fall) eller att du är distraherad och ointresserad, ingen av som kommer att älska dig till den andra personen, skriver han.
Så, svårt som det kan verka, lägg din telefon i väskan eller fickan och låt den stå där under hela din konversation. Om du måste ha den ute på bordet, lägg den åt sidan och vrid den nedåt. Gör detta även om personen du pratar med har sin telefon ute. Det är ett bra sätt att signalera att du respekterar den andra personen och att han eller hon får din fulla uppmärksamhet.
2. Fyll inte för mycket av talartiden.
När du pratar med en annan person, se till att han eller hon får lika mycket talstid som du. Det betyder att du ska vara noga med hur mycket andra talar och dra ut dem med frågor och uppmuntran, även om du bara vet att de skulle älska att höra den historien du vill berätta.
Om du inte gör det här och slutar prata mycket mer än den andra personen eller de personer du pratar med, kan du alienera dem och inte ens veta det. 'Människor märker dessa obalanser och registrerar dem ogynnsamt, hur mycket de än tycks tycka om dina berättelser då', konstaterar Winch.
3. Lär dig att verkligen lyssna.
De flesta vill bli lyssnade på. Och Winch skriver: 'Det finns inga genvägar här.' Att vara en bra lyssnare , du måste verkligen vara uppmärksam och ta in vad den andra personen säger. Detta kommer att ge dig en likabilitetsfördel jämfört med de flesta andra, för de flesta låtsas att lyssna medan någon annan talar - men deras sinnen är verkligen upptagna med att planera vad de ska säga när det är deras tur att tala. Signalera att du lyssnar genom att nicka, skratta vid lämpliga ögonblick, få ögonkontakt för det mesta och ställa frågor som gör det tydligt att du har varit uppmärksam.
hur gammal är richard karn
4. Erbjud de reaktioner du vill få.
Empati är en extremt sympatisk kvalitet, så visa din empati genom att berätta för andra människor vad du skulle vilja höra om du var i samma position. Så om någon klagar på något som verkar trivialt, säg inte att det inte är någon stor sak, säg något som, 'Gee, det är synd.' När allt kommer omkring, vad det än är, känns det som en stor sak för dem.
Generellt, säger Winch, är det bäst att du tillhandahåller validering för vad folk säger: Om de är upprörda, var sympatisk. Om de är stolta över en prestation, gratulera dem. Om de har haft en upplevelse som var spännande eller skrämmande, bekräfta den känslan tillbaka till dem.
5. Ställ uppföljningsfrågor.
Ingenting säger 'Jag lyssnar' tydligare än att komma ihåg de saker som människor säger till dig och följa upp dem. Om någon nämnde att de skulle hålla en presentation, fråga nästa gång du pratar, hur det gick. Om någon var ute på semester, fråga var de åkte och om de tyckte om att de var borta.
Om detta var en viktig händelse, överväg att skicka en text eller e-post för att fråga hur saker gick. Du låter personen veta att du inte bara lyssnade på dem utan du bryr dig nog för att kolla tillbaka hur de gör - något som kan öka din likabilitet ganska mycket. 'Det här är en möjlighet som de flesta missar', skriver Winch.
Att göra någon av dessa saker kommer att göra dig omedelbart mer sympatisk. Gör alla fem så ökar du din likabilitet väsentligt. Du kan börja se en omedelbar utdelning i hur människor reagerar och hur ivriga de är att göra affärer med dig eller träffa dig igen. Prova och se.
