Skriven av Jane Qiu, grundare av kintell . Jane fokuserar på samhällsutveckling, teambuilding och strategi.
hur gammal är Paul Kemsley
I en start är kreativitet valuta. När du driver ett företag med en dröm och lukten av en oljig trasa är kreativitet din största hävstång. En kreativ, motiverad grupp människor som fokuserar laser på ett problem kan uppnå enormt mycket.
Att skapa ett utrymme som inte bara möjliggör men även driver kreativitet kan vara enormt kraftfullt. Men hur vårdar du kreativitet på samma sätt när du och ditt team arbetar hemifrån, eftersom de flesta av oss kommer att vara inom överskådlig framtid?
Lyckligtvis kan lite gå långt.
Vad är kreativitet? Tro det eller ej, dessa 'glödlampa-ögonblick' är ett resultat av att din hjärna bygger nya kopplingar mellan den information den redan har - saker du kanske redan vet från din barndom, arbetserfarenhet, studier, hobbyer, etc. - för att ansluta dem tillsammans på ett nytt sätt.
När det gäller arbete handlar kreativitet om att komma med nya idéer som är användbara. Men för att hitta en användbar idé måste du först komma med hundratals nya idéer eller anslutningar. Din miljö påverkar avsevärt antalet anslutningar du gör och hur hög kvalitet dessa anslutningar är. Så hur skapar du en miljö hemma som vårdar kreativiteten?
1. Ge det utrymme. Bokstavligen.
Med tanke på att sinnesutrymmet är viktigt för kreativitet, borde det kanske inte bli någon överraskning att fysiskt utrymme är lika användbart. I en 2007-studien för Journal of Consumer Research , Meyers-Levy och Zhu fann att takhöjden påverkar hur våra hjärnor bearbetar information. Högre tak kan främsta tankar relaterade till frihet, vilket hjälper hjärnan att fritt sortera flera datadelar för att hitta gemensamma eller nya kopplingar mellan dem - med andra ord kreativitet!
Om du har turen att ha högt i tak, så fantastisk. Om du inte har dem på ditt hemmakontor kan du fortfarande hitta utrymmen med mer känsla av frihet för när du brainstormar. Finns det en park i närheten du kan gå till eller ett samarbetsutrymme som har ett rum med högre tak som du kan hyra ut vid behov?
2. Inkorporera färger.
Det finns en enorm mängd forskning om hur färg påverkar vår hjärna, med en studie tyder på att färgen röd kan hindra kreativitet medan blå nyanser kan uppmuntra människor att utforska och prova nya saker. En annan studie visade hur färgad accentbelysning kan vara kraftfullare än vit accentbelysning för kreativitet.
Att integrera färg i ditt utrymme kan vara otroligt effektivt för att vårda kreativiteten (även om du kanske undviker att ha för många ljusröda väggar). Det behöver inte vara stort - till och med bara färgglada kuddar eller ett kast kan hjälpa - men att ha färg i ditt utrymme kan leda till nytt tänkande och stimulera din hjärna på ett annat sätt.
3. Ha ett meditationshörn.
Tänk på intensiv kreativ aktivitet som en sprint; du är en sinnes-olympier. Du måste prestera på hög nivå, men det är praktiskt taget omöjligt att göra det i 10 timmar i rad. De flesta av oss har bara mental uthållighet för att göra detta i en timme eller två max. Precis som en idrottare behöver vila sin kropp, måste entreprenörer och kreativiteter vila sina sinnen.
Ett av de mest undersökta sätten att göra det är kortformig meditation. En 2014 studie fann att kortvarig meditation, 30 minuter per dag i sju dagar, faktiskt förbättrade kreativitetsprestanda. När det gäller ditt hemmakontor, varför inte ha ett meditationshörn eller stol som du kan dra dig tillbaka till och växla till meditationsläge?
bild på barry van dykes fru
4. Ta med utomhus.
Vi vet hur bra växter är för luften i ditt hem, men visste du att de också är bra för din hjärna? En global studie fann att människor som arbetade i miljöer med naturliga element som växter inte bara rapporterade en högre nivå av välbefinnande, de var också 15 procent mer kreativa totalt sett.
Så om du arbetar hemifrån antingen genom val eller av regeringsmandat, försök att hålla en ormbunke vid ditt skrivbord eller genomföra din brainstorming bredvid den monstera-växten som du bara lyckats hålla vid liv.
Oavsett vilka metoder du använder för att vårda din kreativitet när du arbetar hemifrån, kom ihåg att du redan har allt i hjärnan du behöver för att komma med kreativa idéer. Du måste bara ge dig själv bästa möjliga chans att låta din hjärna flyga.
