Som alla som någonsin har gått till gymmet kan berätta att det finns två komponenter till träningens svårighet: intensitet (hur tung är vikten) och varaktighet (lyfter du den fem gånger eller 20).
hur gammal är kevin undergaro
Kan samma sak gälla för arbete? Kan du hitta den söta platsen för professionell lycka genom att minska varaktigheten men förstärka intensiteten?
Att ta det lugnt på jobbet är att ha lite av ett ögonblick. Högoktana proffs från Metalab-grundaren Andrew Wilkinson till utvecklaren Kyle Bragger har nyligen kommit ut och erkänt det de har slagit ner intensiteten på sina arbetsveckor med positiva resultat . Dessa entreprenörer säger att de har gynnats av att byta sina 80-timmars maraton för sprintar under 40 timmar, men om du funderar på att följa i deras fotspår, förväxla inte att minska varaktigheten för ditt arbete med att minska svårigheten för problemen du jobbar vidare med.
Varför? Att ta itu med svåra problem är en av nycklarna till professionell tillfredsställelse, enligt Rosabeth Moss Kanter, professor vid Harvard Business School och författare till boken. Utveckla! I ett nyligen inlägg från HBR Blog Network avslöjade hon några av slutsatserna som hon nådde när hon undersökte sin bok och hävdar att lycka korrelerar ofta med arbete på verkligt svåra problem :
De lyckligaste människorna jag känner är dedikerade till att hantera de svåraste problemen. Vända runt skolor i innerstaden. Hitta lösningar på hemlöshet eller osäkert dricksvatten. Stödja barn med terminal sjukdom. De möter de till synes värsta i världen med en övertygelse om att de kan göra något åt det och tjäna andra ....
Jag ser samma anda i affärsteam som skapar nya initiativ som de tror på. Gillettes Himalayaprojektgrupp tog på sig utmaningen att förändra hur män rakar sig i Indien, där den vanliga praxis med barberare som använder rostiga blad i två orsakade blodiga infektioner. En teammedlem som ursprungligen inte ville lämna Boston till Indien tyckte att det var hans mest inspirerande uppdrag. På samma sätt finner Procter & Gambles Pampers-team i Nigeria lycka inför problemet med spädbarnsdödlighet och utarbetande av lösningar, såsom mobila kliniker som skickade en läkare och två sjuksköterskor till områden som saknar tillgång till vård.
Moss Kanter medger att '' naturligtvis kan skrämmande utmaningar ibland vara demoraliserande '' och konstaterar att framsteg mot tuffa mål inte är linjära, men hon känner att dessa höga och låga medelvärden uppgår till en mycket högre nivå av professionell lycka totalt sett jämfört med bara sparka tillbaka och inte sträcka dig på jobbet.
Så kunde dessa två insikter kombineras? Kan både de trötta grundarna som begränsar sina arbetsveckor och professorn som förespråkar att du tänker på gränserna för din förmåga på jobbet vara korrekta? Kanske hemligheten med en hälsosam professionell rutin skiljer sig inte så mycket från hemligheten till en framgångsrik hälsoregim. Ge dig själv utmanande mål för motivation men gör också tidsåtagandet hållbart så att du kan hålla det.
hur gammal är Laurie från hajtank
Håller du med om att lösa svåra problem är kärnan i professionell lycka?
