Ensamhet är lika dåligt för dig som att röka (men att umgås med vänner vänder effekterna)

Att se vänner ansikte mot ansikte regelbundet kommer att lägga år till ditt liv, finner en stapel studier.

14 kraftfulla motiverande citat du aldrig har hört (men borde)

En väldigt annorlunda samling inspirerande citat, plus skälen till att de faktiskt kan göra skillnad i ditt liv.

3 enkla övningar som gör dig mentalt starkare på bara 5 minuter

Alla har förmågan att bygga mer mentala muskler.

Bara 7 dagar av små vänliga handlingar gör dig lyckligare, avslöjar Oxford Research

Vetenskaplig forskning bekräftar att din mamma hade rätt - att vara snäll mot andra gör dig också lyckligare.

De 12 livsregler som alla borde göra för sig själva

Glöm andras regler för ditt liv och använd den här mallen för att skapa dina egna.

Hur man slutar tänka på något som besvärar dig

Att bo på något obehagligt kommer att dra dig ner och hålla dig fast. Använd denna strategi för att få lite lättnad.

10 saker som mentalt starka människor ger upp för att få inre fred

Att släppa vissa saker kan vara nyckeln till sann tillfredsställelse i livet.

4 överraskande ledarskapslektioner från filmen Thor Ragnarok

Vilken hjälte kan lära ledare om misstag, problem, förändring och människor.

17 kloka Winnie-the-Pooh-citat om den anmärkningsvärda kraften i vänlighet, kärlek och acceptans

Här är inspirerande och förvånansvärt kloka Winnie-the-Pooh Hundra tunnland Wood Christopher Robin, Tigger, Eeyore, Piglet, Owl, Rabbit, Kanga och Roo.

'Power Poses' som omedelbart kommer att öka ditt förtroende

Enligt Harvard Business School-professor Amy Cuddy handlar projicering av makt mer om hur du står än hur du pratar.

7 sätt att vara den förändring du vill se i världen

Upptäck de sju sätten att vara den förändring du vill se i världen genom att öva på det du predikar för andra.

Om du kan svara ja på dessa tio frågor är ditt förhållande starkare än du tror

Din hjärna är kopplad för att fokusera på det negativa och det skadar antagligen ditt förhållande.

Detta är hemligheten att få vad du vill (de flesta gör det motsatta)

Vissa människor får lätt vad de vill ha på begäran medan andra kämpar för varje centimeter framsteg. Så här knakar du koden för att få det du vill ha.

Det är dags att sluta prata om EQ, eftersom det faktiskt inte finns

Enligt den här professorn är det krokig psykologi.

6 fantastiska sätt att hålla sig positiva i en undergång & groomvärld

Med bombardemanget av dåliga nyheter i världen kan dessa tekniker hjälpa dig att behålla din entusiasm för livet.

37 lysande citat som inspirerar din framgång i affärer, karriär och liv

Ibland kan vi alla använda en dos inspiration för att komma oss förbi hinder i våra liv.

10 sätt du kan ge andra människor för mycket makt över ditt liv utan att ens inse det

Du har bara så mycket tid och energi. Låt inte folk ta det från dig.

5 minnestickor som hjälper dig att komma ihåg någons namn

Den främsta anledningen till att du inte kommer ihåg någons namn: du lyssnade inte ordentligt i första hand.

En skilsmässeadvokat gav bara otroligt kraftfullt äktenskapsråd och det är bara fyra ord långt

Han har hanterat skilsmässoärenden i 20 år. Så här undviker du att behöva hans tjänster.