Vi förlorade. Prylarna vann.
Jag säger det facetiously, erkänner jag. Jag är en ivrig teknikanvändare och ser fördelarna med att använda dessa verktyg för arbete. Ironin är att när de blir mer än verktyg blir jag lite nervös. När jag skrev om skärmberoende för inte länge sedan noterade en hel del läsare hur de också hopplöst är anslutna. Huvudfyndet i den artikeln var att det finns en utlösare. Vi gillar verkligen mikro-feedback. Det driver våra gadget-besattheter.
Nyligen kom jag över några nykterande statistik som fick mig att undra om problemet blir värre. När du tittar över dessa, tänk på vilka som resonerar mest med dig - och ännu viktigare, vad vi kan göra åt det.
1. Vi knackar, sveper och klickar på våra telefoner 2617 gånger per dag ( King Online University ).
2. Den genomsnittliga smartphone-ägaren låser upp sin telefon 150 gånger om dagen ( Internettrender ).
3. Vi använder en gadget i genomsnitt 10 timmar och 39 minuter varje dag ( Penn State ).
4. 73% av oss har upplevt oro över att tappa våra telefoner ( Harvard ).
hur gammal är manu rios
5. Vi skickar eller tar emot 94 texter per dag i genomsnitt ( Textbegäran ).
6. 25% av vuxna vaknar för att använda våra telefoner på natten ( Wharton ).
7. Vi använder våra telefoner 20% oftare än vi gjorde 2015 (King Online University).
8. 33% av tonåringarna tar sin telefon till sängs på natten ( Wharton ).
9. 60% av studenterna säger att de är beroende av sina telefoner ( Baylor ).
10. 75% av amerikanerna använder sina mobiltelefoner på toaletten ( Tech Jury ).
11. 59% av tonåringarna rapporterade måttlig exponering för mobbning online ( Psykologi idag ).
12. 94% av alla amerikaner har nu mobiltelefoner ( Mobil tränare ).
13. 85% av smarttelefonanvändarna kontrollerar sina telefoner medan de pratar med vänner och familj ( Bank My Cell ).
14. 87% av Millennials säger att deras smartphone aldrig lämnar sin sida ( Zogby ).
