Garry Kasparov betraktas av många som den bästa schackspelaren genom tiderna.
Vid 22 års ålder fick Kasparov titeln som yngsta schackmästare. Han slog flera rekord och dominerade världen av konkurrensschack i 20 år innan han gick i pension 2005.
Kasparov är en fantastisk schackstrateg, men han är också en lysande tänkare vars insikter kan tillämpas på näringslivet och egentligen alla typer av beslutsfattande. Detta faktum blev slående tydligt för mig när jag nyligen tog en online-kurs från Kasparov, värd Masterclass.
Med en reflektion över kursen sticker en lektion särskilt ut. Det har att göra med Kasparovs inställning till misstag och misslyckande, och vi kan sammanfatta det i en enda mening:
För att verkligen förbättra vad som helst måste du vana dig att analysera dina misstag.
'Om du vill förstå hur du blir bättre måste du titta på exakt de rörelser du gjort och ta reda på vilken typ av misstag du har', säger Kasparov. 'Att lära sig om sig själv är absolut omöjligt utan att vara en grundlig analytiker av era egna spel. Och du måste vara väldigt ärlig. Brutalt ärlig. Obevekligt ärligt. '
Detta utesluter absolut att göra ursäkter, säger Kasparov, som att hävda att ett dåligt drag var ett resultat av att någon talade för högt eller hur en motståndare ser på dig.
'[Ju bättre du förstår karaktären på dina misstag', säger Kasparov, '[desto bättre är dina chanser att göra snabba förbättringar.'
Denna lektion stod ut, inte bara för att den är användbar i affärsstrategi, utan också för att den är en viktig lektion i emotionell intelligens.
ted nugent nettovärde 2015
Känslomässig intelligens och analys av misstag
Emotionell intelligens är förmågan att identifiera, förstå och hantera känslor. Jag gillar att kalla det: att få känslor att fungera för dig, istället för mot dig.
Kasparovs råd är så sunda eftersom vi alla gör stora misstag då och då, vad Kasparov hänvisar till som ”fläckar”.
Frågan är, vad gör du när du har gjort ett misstag?
Frestelsen är att dröja vid misstaget och tycka synd om dig själv, att falla in i en syndfest och njuta av negativa känslor. Eller kanske du tenderar till motsatt ytterlighet: Om du inte vill hantera negativa känslor ignorerar du helt enkelt dina misstag och går igenom livet och upprepar dem om och om igen.
Ingen av dessa tillvägagångssätt är hälsosam.
Istället bör du vana dig med analyserar dina misstag. Inte för att kontinuerligt skämma bort dig själv för vad du har gjort fel utan snarare för att identifiera vad du kan ändra för att förhindra att detta händer igen.
Du kan tillämpa detta på ditt eget företag eller ditt arbetsliv. Nyckeln är att använda de negativa känslorna som härrör från den oönskade situationen som en katalysator för förändring.
doug biggs ellison nettoförmögenhet
Till exempel säger Kasparov att de få gånger han led förlust skulle han vanligtvis vinna nästa dag.
'Jag blev riktigt arg på mig själv', säger Kasparov. 'Och jag kunde kanalisera denna ilska till produktiv energi - för att uppnå ett positivt resultat.'
För att illustrera berättar Kasparov historien om klassiskt världsmästerskap i schack 1995, där han försvarade sin titel mot rival Viswanathan 'Vishy' Anand. Kasparov och Anand gjorde åtta matcher i rad. Sedan förlorade Kasparov match nio mot Anand.
Förlusten kunde ha förstört Kasparovs förtroende. Istället fick det honom att återfå fokus. Han analyserade förlusten och letade noga efter misstag han kunde ta itu med.
Resultatet?
Kasparov vann fyra av de kommande fem matcherna och tog så småningom titeln.
graveyard carz josh rose fortfarande gift
Så nästa gång du begår en allvarlig misstag, ta dig tid att analysera den. Börja med att ställa dig själv följande frågor:
- Varför reagerade jag som jag gjorde?
- Vad kan jag ha missförstått eller har gjort fel, särskilt i ögonblicket?
- Vad skulle jag ändra om jag kunde göra det igen?
- Vad kan jag säga till mig själv nästa gång som skulle hjälpa mig att tänka tydligare?
Målet med dessa frågor är att engagera din tankeprocess så att du är mer skicklig på att känna igen ditt emotionella beteende och tendenser framåt. Du kan sedan vidta åtgärder för att ändra eventuella skadliga beteenden.
Förvänta dig inte att fixa det på ett försök. När allt kommer omkring, 'vi är alla människor', som Kasparov uttrycker det.
'Du tänker fortfarande på det,' fortsätter han. 'Du kan inte få [det] att tortera dig för alltid ... men det är där. Det är normala mänskliga känslor om ditt eget misslyckande. Jag visste bara att jag måste leva med det.
'Och det bästa sättet att lägga det åt sidan är att bara förbereda sig för nästa match. Helst att vinna nästa match. Och sedan kan du bara gå vidare. '
