Kevin Chin vill att hans chefer ska tappa hjärnan.
Chins investeringsbolag, Arowana, baserat i Sydney, Australien, expanderar till London, Los Angeles och Asien, och 'det är absolut nödvändigt att ha ett ledande team som är mentalt smidigt och motståndskraftigt', säger Chin. Förra året började entreprenören arbeta med Tara Swart, en neurovetenskaplig, chefcoach och föreläsare vid MIT: s Sloan School of Management. Nu utvidgar han den coachningen till sina bästa beslutsfattare så att de också kan komma i kontakt med sin amygdala.
Intresset för att tillämpa neurovetenskap på företag har ökat i årtionden. En anledning, enligt Swart, är att ledare föredrar idén att optimera ett organ - som är påtagligt - framför tanken på att optimera beteende - vilket inte är det. 'Om jag säger' Du måste vara mer känslomässigt intelligent ', har jag fått folk att svara,' jag förstår inte vad jag ska göra ', säger hon. 'Om jag säger till dem:' Du kan bygga en väg i din hjärna som kommer att göra det lättare för dig, 'så är många mer villiga att gå in i den processen.'
Optimerat tänkande kräver en hälsosam hjärna, och därför faller en del av Swarts råd till den välbekanta sömn-äta-hydrat-och-träningsdomänen. Stört sömn är särskilt skadligt. Din IQ kan slå en träff på 5 procent eller mer efter en dålig natt. (Swart började arbeta med Chin för att bekämpa de försvagande effekterna av jetlag på sömnen och följaktligen hans tänkande.)
En väl matad, vilad och syresatt hjärna är nödvändig för mental motståndskraft och topp prestanda bland stress och osäkerhet. 'När alla andra saker är lika är mental motståndskraft den faktor som verkligen skiljer VD', säger Swart. För att förbättra motståndskraft och prestanda rekommenderar Swart ledare att arbeta med följande:
1. Neuroplasticitet
'Allt du har upplevt i ditt liv har format och format din hjärna för att gynna vissa beteenden och vanor', säger Swart. Men dessa beteenden och vanor kanske inte är optimala. Genom att fokusera uppmärksamheten på och upprepade gånger öva på nytt, önskvärt beteende kan ledare omdirigera hjärnans kemiska, hormonella och fysiska resurser för att skapa nya vägar. De gamla vissnar under tiden av bristande användning.
joe lando och kirsten barlow
Att lära sig - särskilt uppmärksamhetstunga ämnen som ett språk eller ett musikinstrument - är det bästa sättet att förbättra plasticiteten. 'Det faktum att du tvingas ta hand om saker som din hjärna inte har upplevt tidigare har sin egen fördel förutom vad du lär dig', säger Swart. 'Hjärnan blir mer flexibel, vilket [stöder] saker som att kunna reglera dina känslor, lösa komplexa problem och tänka mer kreativt.'
2. Hjärnans smidighet
För att vara smidig måste du tänka snällt. Hjärnans smidighet är förmågan att växla sömlöst mellan olika sätt att tänka: från det logiska till det intuitiva till det kreativa. Smidighet kan vara särskilt viktigt för företagare. 'Det faktum att hjärnan sannolikt kommer att tänka på olika sätt eller absorbera olika idéer betyder att du är mer benägna att upptäcka trender, pivot, vara före kurvan', säger Swart.
Multitaskers som försöker använda flera sätt att tänka samtidigt gör det i allmänhet mindre bra alls. Swart rekommenderar att man arbetar på problem i följd och tittar på dem från olika vinklar. Ledare kan också utnyttja olika tänkande stilar inom sina team.
3. Mindset behärskning
Människor med fasta tankesätt tror att egenskaper som intelligens och talang är avgjorda. Människor med tillväxtstänkande ser sig själva som pågående arbeten som utvecklar sin intelligens och talang genom hårt arbete. En fast tänkesätt leder till stagnation: en tillväxtstänkande till innovation och framsteg.
hur många barn har kellin quinn
Ledare med fasta tankesätt bör använda neuroplasticitet för att försöka flytta sig mot tillväxt, enligt Swart. För företagare kanske det inte är en sträcka. 'Det handlar om din aptit för risk och attityd mot misslyckande, så det är vettigt att företagare är mer bekväma med detta', säger hon.
4. Enkelhet
En hyperaktiv värld ställer omöjliga krav på begränsade hjärnor. Stress stiger. Beslutsfattande lider. Swart rekommenderar att ledare övar mindfulness - med fokus på sina kroppar, andning och tankar just nu - som ett sätt att minska stresshormoner och multiplicera veck i den del av hjärnan som är associerad med verkställande funktion. Hon är också en förespråkare för att minska icke-kritiska beslut. 'Ta reda på vad du ska ha på dig kvällen innan eller ha samma sak varje dag', säger hon.
Ledare som vet hur de kan förbättra sin egen hjärnfunktion kan sedan tillämpa dessa lektioner på sina företag. Till exempel, genom att skapa tvärfunktionella arbetsprogram hjälper de anställda att skapa nya neurovägar och utveckla hjärnans flexibilitet när de behärskar okänd kunskap och färdigheter.
Ledare kan också använda sin förståelse för hjärnan för att driva rädsla och stress ut från arbetsplatsen och för att utveckla förtroende. Stress spikar kortisol i hjärnan, vilket negativt påverkar tänkande och förmågan att kontrollera känslor. På långvariga nivåer går människor in i överlevnadsläge.
Däremot 'om du befinner dig i en riktigt spännande miljö där du har massor av hormonet oxytocin som flyter runt i din organisation, är det mer troligt att du fattar beslut som inte baseras på brist och överlevnad utan på överflöd', säger Swart. Innovation och risktagande blomstrar.
