Huvud Startlivet Hur man använder 'negativ motivation' för att uppnå dina mål

Hur man använder 'negativ motivation' för att uppnå dina mål

Ditt Horoskop För Imorgon

När jag var junior i gymnasiet bestämde jag mig för att gå till klasspresident. Det var en intensivt konkurrenskraftig kampanj, med ungefär åtta kandidater som gick till positionen, inklusive mig själv.

Och jag kommer aldrig att glömma när en av mina klasskamrater när jag gick fram till mig, tittade mig rakt i ögonen och sa till mig att hon tyckte att jag inte förtjänade att vinna.

Tja, det var bara den motivationen jag behövde - motivation för att jämföra hårdare . Jag skickade ut fler flygblad som annonserade mig som 'en ledare för en förändring', skakade fler händer och försökte annars vad jag trodde att det skulle ta för att vinna.

Jag vann och jag tjänstgjorde ett år som juniorklasspresident innan jag blev vald som elevrådspresident under mitt seniorår.

Det jag lärde mig av den erfarenheten är en oerhört värdefull lektion som jag tog med mig under mina år på college och forskarskola och sedan in i arbetslivet.

Det har varit många andra gånger i mitt liv och i min karriär där människor har gett mig feedback som föreslog - och mycket ofta i svartvita termer - att jag inte var kvalificerad att göra något, eller att jag inte hade inneboende för en viss roll.

Men precis som den erfarenheten av gymnasiet som körde för klasspresident, slutade dessa skarpa ord, medan de ursprungligen demoraliserade och demotiverade, ofta att tvinga mig att reflektera hårt över feedbacken - och gav mig sedan det bränsle jag behövde för att bevisa att de var felaktiga.

hur lång är Maya Moore

Det finns en term för detta som jag nyligen hörde i en videointervju Jag tittade nyligen på LinkedIn med Carla Harris, vice ordförande och verkställande direktör för Morgan Stanley. I videon berättar Harris hur hon blev en av de mäktigaste kvinnorna och svarta cheferna på Wall Street och i företagsamerika.

Som studerande vid Harvard sa en lärare en gång till henne: 'Flicka, vad du än gör, gör inte ekonomi.' 'När det var dags att förklara [min] major gick jag direkt till ... dekanen och skrev ner' ekonomi '.' '

'Jag är negativt motiverade . När du säger till mig att jag inte kan göra något är jag över det. '

Efter att ha fått sin MBA från Harvard gick Harris med i Morgan Stanley som associerad med företagssammanslagningar och förvärv. Uppriktigt sagt, anledningen till att jag valde M&A var kring den negativa motivationen. Alla sa till mig, 'gör inte M&A' för att de inte har något liv, de är alltid på vakt, det är en eländig existens. Så jag sa, 'aha,' jag måste göra M&A. Jag visste att om det var så upptaget och det hade den typen av affärsflöde och den typen av affärsvolym, skulle jag lära mig mest på kortast möjliga tid. '

'Och ​​det är råd jag skulle ge unga proffs idag. Gör så mycket du kan under de första två eller tre åren av ditt arbetsliv eller din yrkesresa, och gå sedan tillbaka och ta en paus och tänk på alla de färdigheter du har förvärvat. Kalibrera nu om och tänk på om du vill fortsätta att tillämpa dem och lära dig i den banan, eller om du vill ta dessa färdigheter och faktiskt tillämpa dem på en helt annan bransch. '

Så om du hittar någon som säger att du inte kan eller inte bör göra något, speciellt om det är något du är starkt intresserad av, och du har bevisat för dig själv att du har potential att lyckas, låt dem inte svaja du. Visst, du bör reflektera över råd, särskilt om det kommer från någon du respekterar och litar på.

Men den enda personen som vet vad du brinner för och vad du verkligen kan är dig själv.

hur lång är katie findlay