NYU: S MEST POPULÄRA KLASS HANDLAR OM KÄRLEK. HÄR ÄR DE VIKTIGASTE STUDENTERNA

För flera år sedan började Yale erbjuda en kurs om hur man kan vara lyckligare. Det blev snabbt universitetets mest populära kurs någonsin och sedan en viral sensation online. Som visar människors otroliga, uppdämpade önskan att leva lyckligare och mer uppfyllande liv.

vem är Josh Gates gift med

Men om du vill göra det, borde du förmodligen inte stanna vid Yales klass (som sedan dess har gjorts tillgänglig gratis för allmänheten). Du bör nog kolla in NYUs mest populära kurs någonsin också.

Kärlek faktiskt

Det undervisas av psykiatriker Megan Poe och Francesco Ferrari och det är så populärt att det tredubblades i storlek på bara två år och blev ett universitetsfenomen. Det kallas 'Love Actually' och du gissade det, det handlar om alla aspekter av mänsklig kärlek.

Först kan det låta som ett trevligt sätt att förbättra dina romantiska relationer eller ta en paus från organisk kemi. Men enligt Poe och mycket forskning är kärleken i alla dess former mycket mer grundläggande för våra liv än vi ibland bryr oss om att erkänna.

När allt kommer omkring, när Harvard-forskare spårade 268 grader i mer än 75 år för att räkna ut de viktigaste ingredienserna i ett gott liv, kom de tillbaka med massor av data och massor av förslag, men bara en viktig slutsats. Med ord från studiens grundare: 'Lycka är kärlek. Punkt .'

Men få inte idén att allt kommer tillbaka till att samarbeta och gifta sig. Ett framgångsrikt äktenskap är en enorm lycka (och framgång) för många, men Poe och hennes föreläsare har en mycket bredare definition av 'kärlek' i åtanke.

I klassen ”tittar vi på kärlek från förälder till spädbarn; vänskap; själv kärlek; kärlek till saker (våra passioner); kärlek mellan en mentor och en student eller den typ av kärlek som kan finnas i terapin - en slags kärleksfull, hållande miljö som gör att personen själv kan realisera sig, ' hon berättar de Storbritannien väktare . 'En stor del av klassen utvidgar elevernas idéer om vad kärlek är.'

'Kärlek är en konst.'

Förutom detta budskap att det finns många former av kärlek och att de alla är mäktiga, och håller inte bara par utan samhällen, samhällen och till och med din egen självkänsla, vad är den största takeawayen från klassen? Helt enkelt den kärleken är inte bara något du känner, utan något du tränar, något du do .

Klassen presenterar denna idé att kärlek är en konst och att du som alla konstformer kan öva på att bli bättre på den med tiden. Det avskalar på något sätt den romantiska tanken på kärlek som något vi förvärvar och visar den istället som en förmåga vi kan utveckla - som ett verb snarare än ett substantiv, förklarar Poe.

Hon är inte den enda experten som poängterar att vår syn på kärlek som någon blixt från universum (eller våra hormoner) kan vara begränsande och ohjälpsam. Skilsmissadvokater som har sett en främre rad över vilka par som gör det och vilka som inte gör det i årtionden gör samma sak: kärlek är ett verb , en daglig praxis att välja hur du ska se situationer och hantera andra människor. Du blir bättre på det med tanke och ansträngning. Som en lycklig bieffekt kommer du förmodligen också bli lyckligare och effektivare i ditt liv också.

4 böcker att läsa

Hur blir du bättre på kärlek? Att gå på Poes kurs skulle vara ett bra ställe att börja, men tyvärr måste du ändå vara NYU-student för att göra det. Allt vi har hittills är en lista med böcker relaterade till kärlek Poe nämner hon tilldelar i kursen. Det är en start: