Tillbaka på dagen kunde dina 20-tal ha varit ett seriöst årtionde där du slog dig ner, hade några barn, köpte ett hus osv. Men nu, för de välsignade att vara fria från familjehinder eller allvarliga skulder, en stigande äktenskap ålder och längre karriärramar kan få det tredje decenniet i livet att verka - utifrån åtminstone - som ett stort parti.
Utan barn eller inteckning och med hela världen att utforska, vad har unga människor att göra förutom att umgås, experimentera och njuta av det här tänkandet. Och de av oss som bara är lite äldre men mer bundna kommer ofta till och med ihåg årtiondet på detta sätt - som en halcyonperiod på sena nätter (inte på grund av smutsiga blöjor eller arbetsfrister), sorglösa helger och obunden ambition.
Men säkerhetskopierar uppgifterna denna vision av 20-talet som ett generellt roligt årtionde?
jesse lee soffer och sophia bush tillsammans igen
Kvartalslivskrisen är faktiskt en riktig sak.
Inte alls, säger Ran Zilca, Chief Data Science Officer på lycka-appen Happify, i ett fascinerande HBR-inlägg nyligen . Enligt hans företags data är dina sena 20-tal i allmänhet vanvittiga. Kvartalslivskrisen är, enligt honom, en riktig sak.
Det är lätt att skämta om en så kallad 'quarter-life crisis' orsakad av ett ouppfyllande nybörjarjobb eller en körning av dåliga datum, men när Happify tittade på information om 88 000 användare upptäckte det att dessa tidiga livsproblem inte är roligt alls för dem som lever igenom dem. 'Vi hittade bevis både för framträdandet av kvartslivskrisen och för ökningen av välbefinnande som följer den. När vi först tittade på självrapporter om pågående stress fann vi att människor upplever en kraftig ökning av stressnivåerna i slutet av tjugoårsåldern och början av trettiotalet, säger han.
Zilca konstaterar också att annan forskning pekar i samma riktning, med flera nya studier som visar att 'att vara i tjugoårsåldern ofta är förvirrande och ensam.' Intressant nog har medelåldern för depressionen också sjunkit från medelåldern till mitten av tjugoårsåldern, konstaterar han.
Vad gör våra sena 20-tal så eländiga?
Ett par faktorer ligger bakom all den dystra informationen, hävdar Zilca. Han konstaterar att våra sena tjugoårsåldern är första gången många av oss verkligen är fria från de pedagogiska band och familjemiljöer som tidigare kom till oss. Men medan många 20-talare plötsligt saknar mycket av det stöd de länge har varit vana vid, får de inte respekten för fullvärdiga vuxna.
hur gammal är tim leissner
”När de försöker fastställa sin status som vuxna skickar deras miljö dem blandade meddelanden: oavsett deras professionella eller personliga prestationer betraktas de fortfarande av andra som” barn ”, särskilt innan de gifter sig och får barn, skriver Zilca.
I det fulla inlägget fortsätter Zilca att beskriva de fyra stadierna i den typiska kvartslivskrisen, liksom hur människor tenderar att återhämta sig från en (ledtråd: det handlar mer om hanteringsstrategier än någon objektiv minskning av stressfaktorer). Kolla in det om du är mitt i slutet av 20-talet blues själv, eller om du känner någon som kan använda all visdom de kan få på perioden och dess utmaningar.
För resten av oss som nu är helt över 20-talet kan inlägget vara en hälsosam påminnelse om att inte förlora perspektivet och glömma eraens kamp till förmån för dess charm. Dessutom, nästa gång du pratar med en yngre person om deras 'kvartalslivskris' kan du vara benägen att ta dem lite mer på allvar.
Hur hittade du dina sena 20-tal - mest roliga eller mycket stress?
