Du kanske tänker på kreativitet som något smarta marknadsförare eller textförfattare piskar ut när de behöver komma med en övertygande annons eller ett personligt drag som endast vissa människor, som framgångsrika serieentreprenörer eller lysande improvisatörer, naturligtvis har. Men enligt Keith Sawyer, forskningspsykolog och författare till ' Zig Zag: Den överraskande vägen till större kreativitet , 'alla kan vara mer kreativa bara genom att ta åtta steg i steg, men inte nödvändigtvis i linjär ordning. Hans väg till kreativitet är mer fram och tillbaka, en process där stegen till större fantasi och originalitet bygger på och matar varandra.
Boken är en pärla, full av fascinerande resultat från forskningsstudier och en djup brunn av taktik som får dig att tänka annorlunda. Faktum är att Sawyer förespråkar det som sannolikt är en radikal förändring av tankesättet för de flesta. Att komma med bra idéer är inte något vi lämnar förrän det finns ett pressande behov. Snarare är det en färdighet som kan praktiseras dagligen för att lösa livets problem och upptäcka dess möjligheter.
Här är hans steg för att odla kreativitet, tillsammans med ett urval av tips som kan hjälpa dig på vägen.
1. Ställ rätt fråga.
Sawyer berättar historierna om början på Starbucks och Instagram. Inget företag skulle vara vad det är idag om dess grundare hade fortsatt att försöka lösa de ursprungliga frågorna de försökte svara på. Istället för att fråga 'Hur kan jag återskapa den italienska espressobaren i USA?' Howard Shultz tittade så småningom på vad som inte fungerade med den idén och frågade istället 'Hur kan jag skapa en bekväm, avkopplande miljö för att njuta av gott kaffe?' Och medan Kevin Systrom ursprungligen funderade på hur han kunde skapa en fantastisk platsdelningsapp, visade sig en bättre fråga vara 'Hur kan vi skapa en enkel app för fotodelning?'
Sawyer erbjuder många tekniker för att generera många frågor.
- Skriv snabbt tio varianter av samma fråga utan att tänka över det . Till exempel för den klassiska frågan 'Hur kan jag bygga en bättre råttfälla' kan du ställa frågor som 'Hur får jag ut mössen från mitt hus?' och 'Vad vill en mus ha?' eller 'Hur kan jag göra min bakgård mer attraktiv för en mus än mitt hus?' En av dina nya frågor kommer sannolikt att vara bättre än din original.
- Felsöka ditt liv . Kritiser brutalt en ofullständig produkt eller situation du kommer i kontakt med varje dag. När du har en lista, tänk på sätt att eliminera irritationer. Detta kan förstärka kreativiteten eftersom små problem ofta är symptom på större. Steve Jobs, en geniinnovatör, utmärkt sig med att hitta fel som distraherade från användarens upplevelse av en produkt.
- Gör något och tolk det igen. Ibland måste du göra något innan du kommer till rätt fråga. När du väl har gjort det, tänk på att din skapelse används för andra ändamål än din ursprungliga avsikt. Denna process kastar bort dina första antaganden och tvingar dig att överväga nya perspektiv.
2. Bli expert.
Hemligheten till exceptionell framgång ligger inte i naturlig förmåga utan i avsiktlig övning. Faktum är att forskning tyder på att det är 10 000 timmars övning att vara i världsklass på vad som helst. Det är dock inte bara att göra samma sak om och om igen. Det borde innebära att du trycker dig själv för att bemästra uppgifter strax utanför dina möjligheter.
hur lång är ginger zee
Du måste bli expert inom ett område innan du kan vara kreativ inom det. ”Framgångsrika skapare gillar inte bara kunskap utan de törstar efter den. De kan inte sluta ställa frågor och de går alltid utöver vad de har lärt sig av lärare och böcker, skriver Sawyer. Det finns en mängd metoder för att göra detta.
- Lyssna på TED-samtal . Det är gratisvideor med inspirerande, roliga eller fascinerande tal från lysande människor. För att komma igång, kolla in 6 TED-samtal som varje företagare borde titta på.
- Använd alla dina sinnen för att fördjupa dig i ett ämne . Låt oss säga att du vill lära dig mer om staden Mystras, Grekland. Du kan lära dig lite av det grekiska språket, söka efter bilder av Peloponnesos online, laga lite av dess traditionella mat, titta på videor från dess traditionella festivaler, strömma dess lokala radio och skicka en gästgivare där för att få insiderinformation om vad staden är gillar verkligen.
- Skaffa en mentor . Nästan alla nobelprisvinnare har dem.
3. Var öppen och medveten.
Kreativa människor letar alltid efter möjliga lösningar. Du kan göra detta genom att bli mer medveten och öva uppmärksamhet, vilket innebär att du medvetet märker saker och inte knyter fast människor du möter baserat på dina förväntningar eller de kategorier du har skapat i ditt sinne. Försök istället att vara öppen och nyfiken och motstå stereotypa människor.
- Skapa din egen lycka . Forskare har funnit att människor som beskriver sig själva som tur tenderar att märka saker mer än självbeskrivna olyckliga människor. De agerar också på oväntade möjligheter och nätverkar bra med andra eftersom de är nyfikna. Olyckliga människor tenderar att vara spända och så fokuserade på smala mål att de missar möjligheter.
- Låt inte olyckor irritera dig . Massor av uppfinningar - som penicillin, The Slinky och tuggummi - kom till för att någon inte borstade förbi en olycka utan studerade den istället.
- Lek med barnleksaker . Att spela barn är riktigt bra på att skapa nya kontakter. 'Jag är inte minst självmedveten om min leksakssamling', skriver Sawyer. 'Om du går in i nästan vilket superkreativt företag som helst, hittar du leksaker överallt.'
4. Spela och låtsas.
När du spelar kan ditt sinne vandra och ditt undermedvetna har tid att arbeta. Det är därför ledigt från jobbet är nödvändigt för att kreativiteten ska blomstra.
- Utforska framtiden . Föreställ dig att du är väldigt framgångsrik om fem år framöver. Skriv ner så många detaljer om hur denna framgång ser ut. Skriv sedan historien om hur du kom dit och ställde dig själv frågor som: 'Vad var det första steget du tog för att gå mot ditt mål?' eller 'Vad var ett tidigt hinder och hur gick du förbi det?'
- Lämna något ångrat . Om du i slutet av dagen lämnar en uppgift något oavslutad kan det vara lättare att börja nästa dag. Det beror på att kognitiva trådar lämnas hängande i ditt sinne och när du går till dina icke-arbetsaktiviteter kan ditt undermedvetna haka på dem och ge dig en plötslig insikt.
- Bli en nybörjare . Lär dig hur man gör något nytt, till exempel Hula-Hooping, jonglering, träsnideri eller bågskytte.
5. Generera massor av idéer.
Det här är den del där du kommer med idéer och många av dem.
- Lista ovanliga användningsområden för vanliga hushållsföremål . Hur många olika sätt kan du använda ett gem, tegel eller kniv på? Ge dig själv fem minuter att komma med en lång lista. Oroa dig inte om dina idéer är dumma eller inte.
- Försök att välta . Det är här du använder gratis associering för att generera nya ord. Tricket är dock att använda en annan typ av koppling mellan var och en. Om du till exempel börjar med 'morot' kan du inte fritt associera en annan grönsak; istället kan du välja 'pinne', som i frasen 'morot och en pinne', sedan 'lim' för att du tänker på en limpinne. Ett annat exempel: 'Rock' kan leda till 'Scotch' eftersom du dricker det på klipporna.
- Ställ in en idétid . Blockera en regelbunden tid när du är skarp, avslappnad och distraherad. Julia Cameron, författare till den populära självhjälpsboken 'The Artist's Way' föreslår att man tar 30 minuter varje morgon för att skriva om i en dagbok. När du gör kommer du att märka nya idéer som kryper in.
6. Säkringsidéer.
Detta innebär att man kombinerar saker som normalt inte går ihop. I en nyligen genomförd studie bad den brittiska neurovetenskapsmannen Paul Howard-Jones människor att skapa berättelser genom att bara ge dem tre ord. Till en uppsättning människor var orden relaterade, till exempel 'borsta', 'tänder' och 'glans'. En annan uppsättning människor fick orelaterade ord som 'ko', 'zip' och 'stjärna'. Människorna som fick de orelaterade orden gjorde mer kreativa berättelser.
- Skapa fjärranslutningar . Gå till sidan 56 i två olika böcker och hitta den femte meningen på var och en. Skapa nu en berättelse som berättar sambandet mellan de två.
- Använd analogi . Hitta likhet mellan två saker som på ytan verkar annorlunda. Hitta något som har tagits bort från ditt problem och definiera sedan fem strukturella egenskaper. I stället för att lista 'skarp' eller 'metall' för en kniv, till exempel, vill du identifiera saker som 'kräver nedåtgående tryck för att skära.' Hur kan dessa egenskaper gälla allt du försöker lösa?
- Samarbeta med människor som skiljer sig från dig. Vi umgås med människor som är som oss, och samtidigt som det kan vara tröstande sträcker det sig inte. Försök också att föreställa dig själv som någon annan - som en kock, en utländsk student, en byggnadsinspektör. Hur skulle sådana människor se världen?
7. Välj de bästa idéerna.
Om du har följt de sex första stegen bör du ha många idéer. Nu är tricket att välja de bästa.
- Vet vad du letar efter. För att göra det måste du lita på din intuition - känslan av att en idé har skönhet. Sawyer rekommenderar också att gå med idéer som är enkla, eleganta och robusta (den senare hänvisar till en design som kommer att fortsätta arbeta under motgång eller om den används felaktigt).
- Få idéer att tävla mot varandra. Välj två av dem och definiera hur de är olika, även på de mest subtila sätten. Eller om du har mer än 50 idéer, skriv var och en på en fästis eller indexkort. Flytta idéer som verkar relaterade nära varandra. Du kommer fram till idékluster och kan titta på intressanta skillnader mellan idéer; kanske varierar de alla i samma dimension.
- Titta förbi det goda. När du väl har bestämt dig för att en idé är bra, identifiera dess fördelar och nackdelar, tilldela var och en ett nummer mellan en och tio beroende på hur viktigt det är. Pro-summan bör vara betydligt högre än ditt tal för nackdelar. Du bör också tänka på det värsta fallet. Vilka fruktansvärda saker kan hända för att göra din idé framgångsrik?
- Sluta aldrig redigera. Allt kan alltid göras bättre. Hitta en djävuls advokat för att komma med en massa skäl till varför din idé är dålig. Eller be människor du litar på kommer att vara ärliga mot dig att se kritiskt på din idé. Och även misslyckade idéer kan återanvändas. Post It, påpekar Sawyer, var resultatet av ett lim som inte fungerade särskilt bra.
8. Gör något av dina fantastiska idéer.
Sawyer håller upp Silicon Valley-designföretaget IDEO för sin användning av '' designtänkande '', som försöker få enkla versioner av en idé till världen så tidigt som möjligt - kanske på en timme eller en dag - genom att använda enkla material som som lera eller kartong för att ge form till ett nytt koncept. Det är ett sätt att tänka genom att göra, en process som ofta leder till fler idéer.
- Rita en bild. Även om du tror att du inte kan rita kan du åtminstone klotter och ingen behöver någonsin se vad du lägger på papper. Abstrakta problem - som ditt förhållande till någon eller en krossande arbetsbelastning - gynnas mest av att göra dem till skisser. Tecknat med överdrivna former eller med enkla symboler hjälper.
- Göra ett kollage. Ta en hög med tidskrifter och leta efter foton och annonser. Klipp alla som relaterar till ditt problem på något sätt och lim dem på en stor bit affischbräda. Förvara denna konst nära ditt skrivbord där du kan fundera över den. Du kan få ett nytt perspektiv på ditt problem.
- Bygg något . Legos, Tinkertoys, en Erector Set, modelleringslera, Silly Putty och Play-Doh är alla bra material du kan använda för att bygga din idé. Sawyer själv håller en påse Legos i portföljen för tider när han inte har något att göra.
Kolla in Sawyers bok om du vill veta mer - han hävdar att den erbjuder mer än 100 tips om hur du kan vara mer kreativ.
