Oavsett deras personlighetsegenskaper och begränsningar, knäppte antagligen dina farföräldrar helt enkelt tänderna och gick vidare med livet och tappade de svårigheter som uppstod. Men idag lever vi i en tid av självhjälp. Det är bra nyheter för dem med mentalt trauma eller problematiska personligheter. Hjälp finns i överflöd för att hjälpa människor som vill bli den bästa, lyckligaste versionen av sig själva, vilket lindrar mycket mänsklig elände.
Men det är möjligt att ta självhjälp för långt.
De som är på jakt efter att förbättra sina personligheter kan fastna i en fälla där de bara strävar efter 'goda' känslor, slår sig upp i ner dagar, sorgliga tankar eller mindre glada egenskaper. Det är först och främst ett misslyckande med självmedkänsla, men det är inte heller en realistisk förståelse för hur mänsklig personlighet fungerar, blogg Wise Bread påpekade nyligen .
hur lång är erika girardi
Ibland erbjuder mindre än trevliga personlighetsdrag de som har dem stora uppåt. Inlägget listar ett halvt dussin mycket skadade egenskaper och påpekar att 'även om det finns legitima skäl till varför dessa egenskaper inte är allmänt önskade, är sanningen att var och en av dessa också har positiva aspekter.' Vilka egenskaper menar de specifikt? Här är några exempel.
1. Pessimism
Visst, att starta upp tar mycket optimism inför långa odds, men pessimism har också sin plats. Att fokusera på det potentiellt negativa är trots allt viktigt för att undvika dåliga saker.
'Pessimistiska människor tenderar att leva längre och vara friskare i mer av dessa år. Detta är mestadels knutet till defensiv pessimism, där människor hanterar sin ångest genom att tänka igenom allt dåligt som kan hända så att de kan undvika dessa saker. De flesta experter tycker att denna typ av pessimism är skyddande eftersom människor faktiskt är något framgångsrika i att identifiera risker och undvika dem, säger Wise Bread. Så sluta slå dig själv om du inte är precis världens mest optimistiska person.
2. Blyghet
Svettiga palmer på fester och vågor av ångest vid nätverksevenemang är inte kul. Därav tsunamin av artiklar som erbjuder tips för att övervinna din blyghet . Några av dessa idéer är användbara om du inte planerar att låsa dig i ditt hus under hela ditt liv, men det är viktigt att komma ihåg att en ovilja att umgås med massor av umgänge vanligtvis kommer med betydande personlighetsuppgångar.
hur gammal är charles stanley
Som vi nyligen betonade här på Inc.com kan det vara bättre att bli en bättre ledare att vara mer introvert. Wise Bread håller med: 'Blygna människor identifierar sig ofta som bra på att observera och lyssna. Sedan lyssna väl har identifierats som en av de mest underskattade färdigheterna för att vara en bra VD verkar det som att vara blyg kan ha mer att erbjuda än vi vanligtvis tror. ' Dessutom är de blyga ofta mer observanta och tar mer ensam tid att fundera över och syntetisera vad de ser och lär sig.
3. Tristess
OK, om du har en myggs uppmärksamhet och tråkigt om du inte ständigt lurar med din telefon eller på annat sätt distraherar dig själv, har du förmodligen ett problem. Men lite av en tendens att bli uttråkad är inte en dålig sak - det är inte heller att låta dig uppleva den obehagliga känslan av att inte ha något intressant att göra då och då.
”Att uppleva tristess motiverar oss ofta att hitta eller skapa mening i våra liv , Säger Wise Bread. 'Eftersom tristess är obekvämt, rör det oss mot att göra saker som verkligen ger mening. Det hjälper oss att hitta de saker som är viktiga för oss och delta i dem entusiastiskt. ' Studier visar också att kamp mot tristess sporrar kreativitet. Så om du är lätt uttråkad, ge dig själv ett klapp på ryggen. Din otålighet med meningslösa uppgifter och stillestånd kommer sannolikt att hjälpa dig att uppnå mer.
Ska du acceptera mer av några av dina grinigare personlighetsdrag?
