Har du någonsin sagt sanningen och fått den i varmt vatten? Eller genom att säga sanningen sluta med att förlora en vän eller kollega som nu undviker dig?
Var du någonsin så arg eller frustrerad att din 'häxbrytare vred' och du släppte dina inre onda tankar. Visst, det var din sanning. Så vad fick det dig? Kanske till och med sparkad?
hur gammal är lira i överflöd
Vid någon tidpunkt blir var och en av oss bränd av just det vi lär oss är bra. Frigör sanningen oss verkligen?
Allt beror på varför och hur.
Följ dessa regler för att hindra dig från att ångra vad du säger och hur du säger det.
Först kolliderar sanningar. Din sanning är din sanning. Det filtreras genom alla dina tidigare erfarenheter, några uppenbara, andra begravda djupt inuti dig. Ofta om du har blivit avvisad tidigare (och vem har inte) finns det en önskan om hämnd. Bita tungan och håll den inre häxan i låst läge.
Stanna och fråga dig själv vad du vill ha som resultat. Bra idé att skriva ner dina tankar, ta ett djupt andetag och se till att du talar sanningen av rätt skäl. Ofta berättar individer sanningar under äkthetsflaggan. https://hbr.org/2015/01/the-authenticity-paradox. Detta är ofta förenklat och hindrar påverkan.
En tanke till om hämnd. Det ser bra ut i filmer eller prisbelönta böcker för att skada någon för ett fel som tillfogats deras händer. Ändå kan långsiktiga konsekvenser lika gärna boomerang och slå dig tillbaka, även år senare.
Vilket leder mig till den andra regeln: timing är allt.
Som sanningsleverantören vill, och med detta ber jag dig, sätt dig själv i den andra personens skor, till och med bara för en minut i New York.
Ställ dig själv den här frågan: Är mottagaren av din sanning redo att höra vad du måste säga? Tips: bättre att tala sanning på morgonen snarare än sent på dagen när människor är trötta och mindre kapabla att höra hårda sanningar.
Om någon just återvänder från en influensa eller en rotkanal slår jag vad om att du kan vänta några timmar eller en dag för att säga vad du behöver säga. Som min favoritorkesterdirigent lär ut är allt i tidpunkten.
Tredje regeln är: håll det kort älskling.
Sanningsmeningar är korta, inte mer än sju till tolv ord. Inte massor av påkörningsmeningar som försöker förklara något som du stänkte med skuld, bedömning och attack.
Vi har alla utvecklat kommunikationsmönster som är bekväma, inte nödvändigtvis hjälpsamma, bara bekväma. När du väl är medveten om dessa knäskakmönster och gör något åt dem, kan du ändra och göra stora framsteg när det gäller att berätta sanningen på ett enkelt och lättare sätt.
hur gammal är sir cruse
När du klär dig på en domares förlorar du. Att berätta för någon hur fel de har gör det helt enkelt om hur bra du är och hur dålig de är och det stänger av all ärlig kommunikation för att lösa problem.
Sist, ingen omröstning.
När du börjar inkludera alla andra människor som står med dig vattnar det ner vad du vill förmedla. Tala bara för dig själv och uppmuntra andra att göra detsamma. När du talar för någon annan handlar det om ditt behov av att känna dig viktig och inte riktigt om sanningen längre.
Det är sant att sanningen kommer att göra dig fri. https://hbr.org/2014/10/its-your-job-to-tell-the-hard-truths Du måste dock ta hänsyn till hur du säger vad du säger, när du säger det och varför. Ge sanningen en stark grund och du kommer att uppskattas och respekteras inom alla delar av ditt liv.
Vill du ha mer användbar information om ledarskap? Skaffa Dr. Lafairs nyhetsbrev i dag.
