Hur kan jag göra mitt liv enklare? ursprungligen dök upp den Quora - platsen för att få och dela kunskap, ge människor möjlighet att lära av andra och bättre förstå världen .
Svar förbi Cristina Hartmann , arbetat på Federal Communications Commission, den Quora :
Enkelhet är inte lätt.
För två år sedan, mitt i en kris och en karriärförändring, bestämde jag mig för att förenkla mitt liv, bli av med skräp och fokusera på vad jag ville göra. Jag är inte hela vägen dit ännu, men jag går i rätt riktning.
Till slut tog det bara tre enkla, men svåra steg.
1. Utveckla en livsfilosofi.
Innan du gör några större (eller till och med mindre) förändringar måste du veta varför du förändrar ditt liv. Du behöver ett syfte. Du behöver ett prioriteringssystem.
Du behöver en livsfilosofi, en destillerad uppsättning principer som speglar dina värderingar.
Att förstå dina värden är att förstå hur du vill spendera din tid. Olika människor har olika livsfilosofier. Vissa värdesätter familje- och kvalitetstid med sina makar och barn. Andra föredrar vänner eller arbete. Om inte ditt värdesystem involverar massmord, är dina värden inte bättre eller sämre än andra.
Din livsfilosofi är ett uttalande om vad som gör dig lycklig och ger dig ett syfte i livet. Det är inte något som ska tas lätt.
Personligen är mitt syfte i livet att få kontakt med andra genom mina berättelser. Det är min första prioritet. Det är min livsfilosofi. Jag bryr mig också om mina vänner, familj och världen, men när jag måste göra ett val väljer jag vanligtvis att skriva.
2. Dela upp dina uppgifter i måste-dos och vill-göra och eliminera allt annat.
Du måste göra vissa saker även om det inte passar in i din livsfilosofi, som att betala skatt, äta och sova. Dessa är nödvändig saker du inte kan undvika (utan att åtminstone drabbas av fruktansvärda konsekvenser).
Å andra sidan har du din vill-göra , de saker som du älskar att göra när du inte betalar dina skatter, ringer till din mamma och fixar soporna. Uppnå måste-dos gör det möjligt för dig att ha tid och utrymme för att uppnå din vill-göra . När allt kommer omkring är det svårt att skriva den romanen du alltid har velat skriva om du ständigt kämpar mot IRS och en mörtangrepp.
Allt annat? Skräp dem. De är slöseri med din tid. Ja, jag pratar om att titta på LOLCat-bilder! (Om du naturligtvis inte vill att ditt livsändamål ska vara att 'titta på LOLCats och fnissa ... såvida det inte är en del av din livsfilosofi och du vill ha lite levity.)
2a. För de måste - två , automatisera eller lägga ut så mycket som möjligt.
Jag hatar sysslor, men utan dem skulle jag svälta ihjäl täckt av smuts och andra omnämnbara saker. Så mycket som jag älskar att skriva är jag inte villig att riskera döden för det.
För att lindra arbetsuppgifterna använder jag Amazon för att skicka mig ris, tvål, schampo - alla dessa tråkiga väsentligheter i livet - så att jag inte behöver tänka på det. Jag ställer in automatiska betalningar för mina räkningar. Och så vidare.
Naturligtvis har inte alla råd med en hushållerska, revisor, personlig assistent och alla dessa groovy-tjänster. För att lösa detta problem automatiserade jag mig själv. Jag skapade en daglig rutin med dammsugning och rengöring. 15 minuters städning om dagen minskade min totala stressnivå och höll mitt hem rörigt ... utan hushållerska.
Du kan inte göra allt, så försök inte.
3. Minska röran, både fysisk och psykisk.
Stök är mer än stökigt. Det är överflöd. Det är överflödigt. Med onödiga saker som hops upp i våra hem, kontor och sinnen blir enkelhet omöjlig.
3a. Minska din miljö till det väsentliga och önskade.
För tre år sedan, när jag flyttade 2000 mil över hela landet. Jag var tvungen att bli av med en bra 2/3 av min skit. Jag hade skor som jag aldrig hade på mig. Jag hade jackor som jag avskydde. Jag hade gåvor som var värdelösa men kände mig för skyldig att donera eller kasta bort. Det tog mig nästan en månad, dussintals CraigList-inlägg (plus några skeevy-förfrågningar) och en stor dumpster, men jag gjorde det. Det gjorde ont, men jag gjorde det.
Att bli av med saker är lätt; att vara enkel är inte lätt.
Att få nya och bättre saker är inte en dålig sak. Att vara enkel betyder inte att du återgår till en livsstil från 1800-talet. Det betyder bara att du måste tänka innan du rusar till kassan på Costco: Behöver eller vill jag ha det här? Passar detta min livsfilosofi?
Naturligtvis kommer du att ställas inför tuffa val: den snygga nya TV: n med 3-D och Wi-Fi-anslutning eller din gamla, perfekt användbara TV. Välj klokt, ung.
3b. Gå på en informationsdiet.
Vi lever i en underbar värld där information inte längre är den exklusiva domänen för de rika, utbildade och privilegierade. Det internet har demokratiserat information i en sådan grad att alla som har en internetanslutning kan slå upp nästan vad som helst. Men det betyder inte att vi skall slå upp allt.
Den stora mängden tillgänglig information har lett till uppblåsning av data. Information presenteras på ett sådant sätt att det oviktiga är lika tillgängligt (och trumpeteras) som det viktiga. Det är lätt att glömma att det tar tid att konsumera informationen, tid som skulle kunna spenderas bättre någon annanstans.
Det är här din livsfilosofi blir avgörande. Tänk på vilken typ av information som kommer att främja din livsfilosofi (kommer det att göra dig till en bättre förälder? En bättre vän? En bättre tänkare? En bättre arbetare?) Om svaret är nej, läs inte det. Stäng av skärmen eller telefonen och gör något mer användbart.
För två år sedan brukade jag läsa alla de politiska och nyheterna. Jag visste vad som pågick i Sudan och jag visste vad som hände på gatan. Jag kände att jag behövde vara uppdaterad med världsfrågor för att vara en bra person . Förutom ... ja, uppgifterna hjälpte mig inte att uppnå mitt mål att skriva en bok. Det distraherade mig faktiskt från mitt mål. Så jag slutade helt enkelt läsa nyheter, läsa bloggar och titta på nyhetsprogram.
Vet du vad? Jag är mycket lyckligare nu. Jag fokuserar på det jag bryr mig om - att skriva och berätta. Nu när mitt sinne inte är upptagen av ännu en skandal, Jag har tid att läsa och skriva . Ja, jag är inte den mest informerade personen, men nu har jag tid och energi att skapa, inte bara konsumera. Vissa människors värden kommer att få dem att konsumera nyheter. Det är coolt, men det är bara inte mitt värdesystem. (Jag hoppas dock att dessa människor meddelar mig om apokalypsen kommer.)
3c. Var vän med människor som du vilja att vara vän med.
hur lång är jaleel vit
Låter bedrägligt enkelt och enkelt, eller hur? Det är inte. Olämpliga vänner kan störa ditt liv precis som skor och TMZ kan.
De flesta vänskap bildas genom bekvämlighet. Ni två gick till samma skola, arbetade på samma ställe osv. Det är fantastiskt, men det ger inte varaktiga vänskap.
Titta hårt på dina vänner och tänk, uppskattar jag verkligen min tid med dem? Om svaret är ja, ha det kul att umgås med dem. Om svaret är nej, gå inte till klubben och drick med dem bara för att de är en varm, villig kropp.
Göra verklig vänner.
4. Kom ihåg att ett enkelt liv inte är lätt.
Enkelhet på dina egna villkor kräver konstant disciplin. Du måste säga nej ofta, och du kan göra andra arga eller ledsna när du tappar.
Det är ditt liv, lev det på dina egna villkor.
Den här frågan ursprungligen dök upp den Quora - platsen för att få och dela kunskap, ge människor möjlighet att lära av andra och bättre förstå världen. Du kan följa Quora vidare Twitter , Facebook och Google+ . Fler frågor:
