När vi går in i målsättningssäsong, Jag tycker att det är viktigt att du ger dig själv den bästa chansen att lyckas när du sätter upp dina mål. Speciellt när man tittar på misslyckanden, enligt Forbes 92 procent av människor som inte når sina mål. Här är fem målsättningstips som jag har använt som hjälper dig att gå med i de 8 procent av människorna som uppnår sina mål.
Sikta högt, men börja lågt, fira och fortsätt
Om du har läst någon av mina tidigare artiklar kommer det inte bli någon överraskning att jag är ett stort fan av att sätta upp stora djärva mål, och jag tycker att de är spännande och inspirerande och verkligen kan hjälpa dig att inte bara uppnå utan också överstiga din fulla potential.
Men när du sätter stora djärva mål kan det vara skrämmande i början, och det bästa sättet att motverka detta är att dela upp ditt stora mål i en serie små mål.
hur lång är jane pauley
När jag satte målet att springa mitt första maraton på 6 månader var mitt första mål att springa bara 15 minuter per körning under den första veckan och sedan bara öka tiden jag sprang med fem minuter per vecka de kommande två månaderna. Genom att använda detta tillvägagångssätt fick jag tidigt framgång, vilket gjorde det möjligt för mig att bygga fart och öka förtroendet, vilket sedan uppmuntrade mig att öka den veckovisa ökningen med 10 minuter de närmaste två månaderna och sedan 15 minuter per vecka de senaste två månaderna.
Att ta dessa små steg och sedan bara öka med relativt små mängder satte mig i den position där jag, efter 24 veckor, kunde springa i över 4 timmar, vilket gjorde att jag lyckades uppnå mitt stora djärva mål.
När det gäller att sätta dig ett stort djärvt mål, desto mer kan du skära den elefanten desto högre är din sannolikhet att uppnå det.
Låt inte andra sätta mål för dig
När du låter andra ställa in dina mål eller ändra dem åt dig, kan detta ha flera skadliga effekter på din förmåga att uppnå dem.
För det första är det nu inte längre ditt mål, och du har ingen känsla av ägande eller engagemang för detta nya mål, eftersom det nu är någon annans mål.
hur lång är alex wagner
För det andra kan människor se till att du blir mer aggressiv och ser ut att sätta målet att vara större än du tror är möjligt, och när du saknar tro kan detta få dig att sluta vid det första tecknet på svårigheter.
Om människor vill vara involverade, låt dem hjälpa dig att definiera hur du kommer att uppnå ditt mål, men låt dem inte sätta ett nytt mål för dig.
Var tydlig Hur framgång ser ut
Om du inte vet hur framgång ser ut, hur vet du när du har uppnått det. Om du inte har ett tydligt mål kan du inte sätta upp en tydlig plan för att uppnå det.
En av mina kunder ville öka sina intäkter med 50-100 procent det kommande året. De var väldigt glada över att de satte ett stort djärvt mål, men utmaningen är att planen att öka med 50 procent är inte densamma som planen att öka med 100 procent.
Så vilken plan ska du genomföra?
Eller ska du genomföra någon gammal plan och bara hoppas?
Hopp är inte en strategi!
Tydliga mål gör att du kan skapa tydliga planer som ökar din sannolikhet för framgång.
Förstå varför detta mål är viktigt
Om du inte vet varför målet är viktigt för dig, är det bara slumpmässigt. Att förstå varför kommer att ge dig en starkare känsla av syfte, och denna känsla av syfte kommer att hålla dig motiverad under svåra tider. När du saknar en känsla av syfte om saker börjar gå fel, finns det inget som hindrar dig från att nedgradera ditt mål och sänka ribban.
För att uppnå stora djärva mål måste du vara fast på målet, men flexibel när det gäller tillvägagångssätt, och ha en stark varför hjälper dig att hålla ögonen på priset och fortsätta i tuffa tider.
hur gammal är Corde Broadus
Spåra dina prestationer
Jag tror mycket på ordspråket vad som mäts blir gjort, men jag tror ännu större på kraften i motivation.
När vi skivar elefanten och vet vad de små delmålen är, när vi börjar uppnå dem, kommer detta att öka både tron på tillvägagångssättet och också förtroendet för att framgång kan uppnås.
Om du leder ett lag, se till att du inte bara spårar prestanda utan också du dela framstegen med dina team.
När det går tufft är det fantastiskt att höra att framsteg görs. Ibland när du har huvudet nere och laddar mot mållinjen kan det vara svårt att veta hur nära du är och att höra framstegen kan uppmuntra dig att göra det sista trycket för att komma över linjen.
Om du vill sätta dig själv ett stort djärvt mål, för att öka din chans att lyckas, vara tydlig om hur framgång ser ut, se till att det är ditt mål och förstå varför det är viktigt för dig, dela upp det till små mål, spåra dina prestanda och fira varje liten framgång. Om du kan göra det kommer du att öka din chans att vara i den lilla gruppen på 8 procent som uppnår sina mål.
.
