Det finns ett populärt internetmeme om att vara ett magiskt bankkonto. Uppenbarligen hade den berömda tränaren Bear Bryant ett kort i plånboken som relaterade tid till pengar och behandlade tiden som ett spel.
Här är reglerna:
1. Varje morgon får du 86 400 sekunder som livets gåva.
2. Vad du aldrig använder den dagen är förlorat för alltid.
3. Varje morgon fylls ditt konto på, men spelet kan lösa upp hela din återstående tid när som helst utan varning
Meme ber dig att jämföra dessa sekunder med dollar för att förstå värdet på tiden. Nu är vissa människor inte bättre på att spara pengar då sparar de tid, men verkligen hjälper meme att ge ett annat perspektiv.
I helgen ändrades klockan och skiftade 3600 av dessa sekunder en timme tidigare med ändringen av sommartid. Desto mer skäl att vidta åtgärder så att du får ut det mesta av dina sekunder, när de inträffar och vad de än är värda. Här är några idéer.
1. Gör strategisk planering.
De flesta tar bara en dag i taget och sedan undrar de vart tiden gick. Att leva reaktivt kan ta mindre hjärnkraft men det ger också världen mest kontroll. Oavsett om du ansvarar för ett växande företag eller bara för din egen framtid, är du skyldig de drabbade att lägga lite struktur på ditt öde.
2. Övervaka din tid.
Som affärsguru Tom Peters sa: Vad som mäts blir gjort. Om du mäter tiden du spenderar kan du identifiera områden där du kan justera och förbättra. Försök att mäta din tid bara en vecka eller till och med en dag. Du kommer att bli förvånad över var du hittar fickor med dåligt förbrukad tid som du kan fördela om.
vilken nationalitet är tom selleck
3. Prioritera din dag.
Så ofta går människor vilse när de arbetar med projekt med liten betydelse eller påverkan. Ta några minuter varje morgon för att bekräfta med dig själv att de projekt du tog på dig faktiskt kommer att ha en positiv inverkan på ditt liv och andras liv. Då kan du rangordna dem så att de bästa projekten får din värdefulla tid.
4. Tid dina telefonsamtal.
hur lång är quinton griggs
En god vän till mig lärde mig detta. Först blev jag förvånad när han berättade för mig i slutet av samtalet att tiden var ute. Men jag insåg att hans lilla trick för att hålla klockan på våra samtal faktiskt gjorde mig mer effektiv i vår kommunikation också.
5. Gör en daglig att göra-lista.
Utan en lista är det lätt att dra olika riktningar hela dagen och lämna dig opokuserad och oproduktiv. En enkel lista om omfattande låter dig koncentrera dig och planera din tid effektivt. Det känns bra att kolla in saker också när de är klara.
6. Få en god natts sömn.
Brist på vila är lika med brist på fokus. Om din sömntid är solid så är du bättre rustad för att få ut det mesta av din vakna tid. Då får du mer gjort mer effektivt vilket kommer att slappna av i slutet av dagen så att du kan sova bättre. Fortsätt arbeta cykeln.
7. Gör dina måltider till en social händelse.
Alla måste äta. Och de flesta behöver social tid för att ge sitt hjärna en vila och känna sig mer mänsklig. Du kanske tror att du sparar tid genom att äta lunch i sista hand från varuautomaten. Men faktiskt lägger du till onödig stress, vilket gör att du presterar dåligt. Gör dina måltider sociala, frukost med familjen eller lunch med kollegor. Du behöver inte ta lång tid, men 20 minuter med positiv, social interaktion hjälper din hjärna att ladda och är förmodligen bra för din matsmältning. Det sparar tid för ditt badrum senare.
8. Välj dina kamrater noggrant.
Alla har haft minst en tidssucker i sitt liv. Dessa människor stjäl dina sekunder och minuter för att du låter dem göra det. Oavsett om de är en vän eller familjemedlem måste du ta kontrollen. Begränsa deras tillgänglighet eller klipp ut dem helt. Du kan göra mer för dem genom att sluta aktivera deras beteende.
9. Ge dig själv 30 dedikerade minuter varje dag.
Din dag tillhör dig. Du kan välja att ge den till jobbet, vänner, TV eller vad som helst men i slutändan är det din tid och du kan välja hur du ska använda den. Istället för att kämpa med det, visa tiden du har kontrollen. Ta 30 minuter varje dag att använda dig själv på bästa möjliga sätt så att du kan vara ditt bästa för andra. Ge dig själv nutiden på 1800 sekunder.
UTFORSKA MER Inc. 5000 FÖRETAGRektangel
