När jag är en liten gammal dam är min andra dröm att få Sophia Petrillos taggvitt från The Golden Girls. (Jag är trots allt ganska sarkastisk och under fem meter lång.) Min först drömmen är dock att komma ihåg som en elefant reved upp på Red Bull. Jag har noll löften om att mitt minne kommer att tjäna mig så bra, men forskare tror att de har identifierat några viktiga sätt som hjärnor hos superagenter är annorlunda än hjärnorna hos dem som upplever normal eller påskyndad kognitiv nedgång. (För tydlighetens skull definieras en superager vanligtvis som någon 80+ år som kan fungera kognitivt som någon i 50-60-talet.) Med tur kommer jag att hamna i den tidigare gruppen (och det kommer du också).
Så vad kan forskare hitta om mina drömmar går i uppfyllelse och de tittar på min nudel? Som Peter Dockrill från Vetenskapsvarningar rapporter , enligt en superaging-studie som leds av neurovetenskapsmannen Emily Rogalski, skulle min hjärna sannolikt visa följande:
chaz dean födelsedatum
1. Mindre krympande
Under tio obduktioner fann Rogalskis team att superagers har cortexer som är mycket tjockare än normalt, jämförbara med människor 30 till 40 år yngre. Även om det inte är klart om den extra tjockleken finns där direkt från livmodern, säger Rogalski att en viss krympning i hjärnan är normal med åldrandet. Rogalski fann att genomsnittliga 80-talare upplevde mer än dubbelt så mycket förlust jämfört med superagerare, vilket tyder på att superagers hjärnor helt enkelt inte krymper lika snabbt.
2. Fler Von Economo-nervceller
Von Economo eller spindelneuroner är en speciell typ av hjärnceller. Forskare tror att dessa större, snabba celler utvecklades under evolutionen för att möta signalbehovet hos den större mänskliga hjärnan. Men de blev centrala för social känslighet / intelligens och känslor, vilket hjälpte oss att fatta andra sekunders beslut i komplexa situationer. Enligt Rogalski kan superagers ha fler Von Economo-nervceller än vissa 20-åringar.
hur lång är alisyn camerota
Hittills har forskare hittat Von Economo-neuroner i endast tre hjärnregioner, inklusive frontoinsular cortex, dorsolateral prefrontal cortex och anterior cingulate cortex. Det sista av dessa är viktigt inte bara för emotionell reglering och empati, utan också för verkställande funktion och kognitiva processer, inklusive både uppmärksamhet och arbetsminne.
Vad kan du göra
Rogalski och andra forskare vet fortfarande inte varför dessa skillnader är närvarande. Eftersom Von Economo-neuroner utvecklas tills en person är ungefär fyra år gammal men också enligt arthistoria (det vill säga genom evolution eller fylogeni) kan svaret vara gener, miljön eller en kombination av båda. Men om forskare kan lösa den gåten, kan de kanske riva upp något av det som behövs för att hålla oss mentalt skarpa längre. Det har underbara konsekvenser inte bara för att stanna vid företagen i flera år eller starta dem senare i livet, utan också för att njuta av en allmän livskvalitet under våra gyllene år som är mycket högre än vad vi nu förväntar oss.
Medan vi kanske inte kan kontrollera allt som bidrar till graciös mental åldrande, i henne artikel för The New York Times , Lisa Feldman Barrett påpekar att hjärnområdena som är associerade med superaging förblir tjocka och friska när du arbetar hårt på något. Som i, svettig glöd-på-staket-mellan-geni-och svordomar hårt. Det inkluderar fysiskt arbete. Så även om ett dagligt korsord verkligen inte kommer att skada dig, måste du ta itu med större problem om du verkligen vill göra din hjärna till en verklig tjänst. Så tryck dig själv. Ta den svåra frågan. Bli frustrerad. Försök igen. Det är värt det.
