Livets välsignelse medför också en mängd motgångar som vi alla möter - utmaningar med karriär, familj, ekonomi, relationer, att känna sig överväldigade eller kämpa med depression. Fortsatta negativa nyheter på många fronter och stress under semestern kan tendera att förstora dessa utmaningar i våra liv.
Jag blev personligen upplyft när jag kom ihåg en inspirerande adress av Wallace A. Kennedy, professor i psykologi vid min alma mater, Florida State University. Han pratade med eleverna på Maclay School i Tallahassee den 17 november 1981. En av deras klasskamrater, Margaret, hade just begått självmord och de var i nöd.
Professor Kennedys budskap är övertygande och relevant för var och en av oss varje dag. Hans poäng är så väl formulerad att jag inte slog upp den i slutet. Vänligen läs den, ta den till hjärtat och dela den med dem som kanske tycker att den är till hjälp. Här är det:
Richard Marx nettovärde 2015
För några år sedan bestämde en god vän av mig, en stor person och en fin läkare, som själv var trött för dagen, att klippa ut resten av eftermiddagen. Utan att säga ett ord till någon om vart han skulle, lämnade han kontoret och körde norrut till Georgia, till slut till kanten av sjön Seminole, där han ägde lite mark. Han tillbringade eftermiddagen, som vi säger, att rensa huvudet från tankarna hos en upptagen läkare och njuta av ensamheten i sjön.
Ett lätt regn hade börjat och vägen ner till sjön var hårdpanna, södra Georgiens lera. När det var mörkt, när han försökte köra tillbaka upp till huvudvägen, skulle hans bil inte vika. Kom ihåg att en gammal man, en vän till honom, hade en traktor i ett skjul en mil eller så tillbaka från vägen, gick min vän i leran till skjulet, där han hittade traktorn och nyckeln. Eftersom han inte ville gå den andra milen till sin väns hem och visste att det inte skulle finnas några problem med tillstånd, vred han traktorn och åkte ner till sjön. Han hängde upp traktorn i sin bil, klättrade upp i förarsätet, satte den i växel, släppte ut kopplingen och befann sig på marken på marken med traktorn ovanpå honom, 8000 pund stål som stansade honom i den kalla, hårda lera.
Två klassiska misstag hade lämnat honom hopplöst fast, med cirkulationen avskuren i axeln och armen och känslan av benbrott mot smutsen. Den första misstaget var att inte berätta för en enda själ var han var. Den andra tog utan hjälp en svår, farlig uppgift för vilken han varken hade erfarenhet eller utbildning.
Fäst, ensam, nära chock och med fruktansvärda smärtor, var det nästan ingenting han kunde göra. Efter att ha gått igenom de saker vi alla skulle göra - gråta lite, förbanna lite, skrika lite, be lite, kanske till och med erbjuda Gud en liten affär, slog han sig ner till verkligheten att han var hjälplös, ensam och i mycket allvarlig fara, allt på grund av dessa till synes obetydliga fel: att inte berätta för en själ vart han skulle och ta mer än han säkert kunde hantera ensam.
Nu hade min vän en enorm fördel, som efter ett tag till oss alla: ålder och erfarenhet. Han hade varit nere innan, och han trodde, galet som det verkade, att det måste finnas något han kunde göra.
Slutligen kom det till honom att det fanns tre saker han kunde göra, och han lade all sin energi på att göra dem. Han upptäckte att han kunde vicka fingrarna bara lite; att han med en liten pinne som han hittade på marken kunde ... hänga i dagsljus; ... det och inget annat. Så hela natten, kall, våt, med smärta och helt ensam, fortsatte han med det: vippade lite, plockade lite på problemet och ... hängde på till dagsljus.
Faktum är att min läkervän inte lever ensam i världen. Han har en familj, vänner och kollegor. Och det finns en hel massa hjälpare - polis, sheriffer, skogsvakter, läkare - bokstavligen ett rum fullt. Du är aldrig riktigt ensam. Okänt för honom, strax efter mörkret, först på den dämpade skalan och sedan med en stigande crescendo, började de riktiga människorna i hans liv att fläkta och söka ...
kelly rowland make nettoförmögenhet
Tror fortfarande att han var ensam och att det kan vara hopplöst, min vän, för han hade varit nere innan, behöll takten: han vacklade lite, plockade bort på lera under armbågen och ... hängde på till dagsljus .
Slutligen, precis vid gryningen, hände allt på en gång - traktorer, kraschare, ambulanser, läkare, prystolpar, kablar och skiftnycklar. Och sedan var allt över - en varm säng, benkirurger, hjärt-kirurger; och inte bara en dålig dröm, ett skämt att berätta för dig själv när du känner dig särskilt kaxig. Men livet, framtiden, vänner, familj, drömmar, planer och ansvarsområden var allt hans på grund av de tre triviala sakerna - att vippa runt för att hålla juicen flytande, plocka på problemet och framför allt genom smärta, chock, kyla, mörker och ensamhet ... hänger på till dagsljus.
Den största skillnaden mellan mina två vänner är erfarenhet. Min läkarvän förstod livets kammar och tråg. Han hade varit nere tidigare och han kom ihåg vad som hände när solen kom upp. Han hade begått exakt samma misstag som Margaret begick. Krossad och deprimerad åkte hon på en liten resa, i sitt fall inte till sjön Seminole utan i hennes huvud. Och som min äldre vän, gick hon utan att berätta för en enda själ, avskärmade sig från nätverket av omtänksamma människor. Och sedan, precis som han, tog hon på sig en uppgift som inte går att förstå. Kom ihåg att allmän ljusstyrka inte är något löfte om specifik kompetens. Läkare är någon form av ljusa människor, men min vän var 'äta upp med dumhet' om var man skulle fästa en dragkedja på en traktor.
Jag har ingen kunskap om den specifika uppgiften, men typiska för sådana uppgifter vi tar på oss är livets 'varför' - varför döden, varför ensamhet, varför osäkerhet, varför alienation? Sådana varför är kanske bortom de stora filosoferna, teologerna och tänkarna i tiderna, eller så skulle deras skrifter få oss att tro, men definitivt bortom kompetensen hos en av oss som fortfarande drabbas av ungdomens idealism. Hon, precis som läkaren, var utanför hennes kompetens och, precis som han, ensam.
Sedan hände det. Allt övergick på henne, som sådana mentala resor ibland gör, och det verkar vid den tiden att de är mycket tyngre än en traktor på 8 000 pund - krossande idéer, idéer som producerar sådana hopplösa känslor på natten.
Alla längtar vi efter att klippa ut ibland, komma undan, tänka, vända oss inåt. Det är en del av att arbeta igenom livets dilemman. Om du är frestad att göra detta, och jag är säker på att du kommer att vara för Guds kärlek, kom ihåg två saker: berätta var du är och försök att inte ta på dig de tunga problemen på en gång och helt ensam.
Om du, förbjuder Gud, på något sätt befinner dig i att ha gjort de två klassiska isoleringarna och tagit på dig tyngden, och det vänder på dig, kom bara ihåg att göra två saker: kom ihåg att något kan röra sig lite, så vicka runt; kom ihåg att alla problem kan häckas lite, så haka på problemet; men mest av allt, kom ihåg att ... hänga på till dagsljus.
katherine grace nancy lee grahn
Du tillhör ett nätverk av omtänksamma människor. Titta runt dig på ansikten av oro i morse, även på ansikten till klasskamrater som knappt kände Margaret. Kom ihåg att de kommer. Det kan ta ett tag, men familj, vänner, rådgivare, psykologer, psykiatriker, ministrar och läkare, alla är ute och letar efter dig. Allt du behöver göra är att ge dem en chans. Vippa lite runt, ta bort problemet lite och för oss alla ... hänga på till dagsljus.
