Bill Gates hus är värt en cool 125 miljoner dollar . Jeff Bezos tjänar in 1 miljard dollar per år i Amazon-aktier för att finansiera sin dröm om att skicka människor till rymden med sitt raketföretag, Blue Origin. Det är uppenbart att båda dessa killar hade råd att anställa någon som skulle diska åt dem.
Men båda miljardärerna insisterar fortfarande på skrubba plattorna själva .
eamon o sullivan och bridget regan bröllop
'' Jag tvättar varje kväll. Jag är ganska övertygad om att det är det sexigaste jag gör, skämtade Bezos i en intervju 2014. 'Jag tvättar varje kväll', avslöjade Gates på samma sätt på en Reddit AMA samma år.
Är de galna? Är detta ett komplott för att dessa titaner i universum ska vara ödmjuka? Medan ingen miljardär avslöjade tanken bakom sin diskning, antyder vetenskapen att det finns goda skäl till att även de mest upptagna (och rikaste) bland oss vill göra vardagliga sysslor - och varför de av oss som inte kan bli av med dem kanske vill tänka om dem igen.
Sysslor som meditation
Även om det först kan vara svårt att tro, visar forskning att vardagliga uppgifter som att ladda diskmaskinen och hänga ut tvätten faktiskt kan vara allvarliga glädjestegare om de görs på rätt sätt. En ny studie lärde volontärer att se disken som en chans att öva mindfulness genom att fokusera på nutiden och känslan av skummet, det varma vattnet etc.
Efter bara sex minuters skrubbning rapporterade de meditativa diskmaskinerna att de kände sig 27 procent mindre nervösa och 25 procent mer inspirerade.
Det låter förmodligen galet för de många hektiska yrkesverksamma där ute som skulle vara glada över att spendera lite mindre tid på hushållsarbete, men studien är inte bara en loony outlier. Meditationslärare har länge insisterat på att fokusera på vardagliga uppgifter kan belysa din inre skönhet och lugna sinnet.
Och om meditationslärare är för woo-woo för dig, Wharton School professor och bästsäljande författare Adam Grant 
har gjort ett liknande argument , förklarar varför han, trots mycket hectoring från entusiaster, aldrig har brytt sig om att anta en formell meditationspraxis.
Han har inte börjat sitta på speciella kuddar eller lyssna på appar eftersom han inte behöver. Han kan (och gör) öva mindfulness som en del av sin vardag. ”Mindfulness, som mina kollegor och jag studerar det, är inte beroende av meditation: det är den mycket enkla processen att lägga märke till nya saker, vilket sätter oss i nuet”, skriver han.
Sysslor som kreativitetsförstärkare
Tänk dig nu att du är en miljardär som driver en filantropisk juggernaut eller ett av Amerikas mest dynamiska företag. Föreställ dig de ständiga besluten, de kognitiva kraven, de fullsatta scheman, den oändliga oroen för framtiden. Alla hjärnor, oavsett hur extraordinära, skulle behöva en paus från det. Att diska är det perfekta tillfället att låta allt som faller bort och vara helt närvarande.
eboni williams födelsedatum
Men det är inte den enda fördelen med vanlig diskbänk. Att arbeta med den svampen kan vara en möjlighet att fokusera på nuet, men det kan också vara en chans att koppla av och dagdrömma. Och kreativitetsexperter säger att det bara är den här typen av löst sinnesvandring som gör att hjärnan kan göra några av sina mest innovativa och oväntade steg (det är därför så många bra idéer kommer till oss i duschen).
Så inte bara får Gates och Bezos glida in lite mindfulness-sköljplattor, deras nattliga sysslor är också en värdefull vår av kreativitet.
hur lång är anders holm
En takeaway för oss som inte är miljardärer
Poängen här är inte, som tabloiderna skulle säga, 'Miljardärer, de är precis som vi!' Jag skulle gärna överlämna maträtten till en betald professionell i hjärtslag. Men även om ingen miljardärintervju kommer att få mig att ladda diskmaskinen, knuffar Gates och Bezos hängivenhet till disken mig att tänka om de många hushållsuppgifter jag inte kan bli av med.
Du kanske hatar att lägga ihop tvätt eller städa leksaker, men det faktum att dessa superrika entreprenörer håller på sådana sysslor är en påminnelse om att om vi får rätt tänkesätt kan dessa vardagliga jobb faktiskt vara värdefulla möjligheter för mindfulness eller kreativitet.
Den sanningen får dig förmodligen inte att hoppa av glädje nästa gång du rullar upp ärmarna för att ta itu med en hög med smutsiga tallrikar, men det borde åtminstone börja tänka på om du får ut det mesta av de sysslor som de flesta av oss kan inte lägga ut.
