Huvud Leda 10 sätt mentalt starka människor bygger kraftfulla sinnesrörelser

10 sätt mentalt starka människor bygger kraftfulla sinnesrörelser

Ditt Horoskop För Imorgon

Vissa människor kallar det grus. Andra kallar det uthållighet. Oavsett vilket namn du ger det, är ett starkt tänkesätt ett drag som delas av världens bästa artister - oavsett om det är företagare, ledare, musiker eller idrottare.

Ändå är en stark tänkesätt mer än att bara vägra att sluta. Sann styrka i sinnet kommer från en kombination av medvetenhet, fokus och motståndskraft. En stark tänkesätt är det som gör att du kan hålla fokus på dina avsikter, istället för negativa tankar. Det är det som hjälper dig att förstå att kampen är oföränderlig och inte kommer att spåra din framgång. Det hindrar dig från att fatta självförstörande beslut.

Så hur odlar du ett tänkesätt som konkurrerar med de starkaste artisterna på jorden? Du lär dig och antar samma vanor som de använder varje dag. Här är tio saker som anmärkningsvärt framgångsrika människor gör för att utveckla en kraftfull tankesätt om framgång.

hur lång är angela rye

De använder kraften i avsikt

Jag träffade nyligen Randy Jackson, tidigare värd för American Idol och produktiv affärsledare inom musikbranschen, på konferensen The Human Gathering i Los Angeles. Han nämnde att artister som David Bowie och Madonna hade en inställning som gav en omättlig tro på deras framtida framgång. De agerade som om deras framgång och berömmelse var lika verklig som gravitationen, redan innan de hade det.

Detta är ett bra exempel på hur framgångsrika människor använder kraften i avsikt för att bygga trossystem kring de saker de vill skapa eller uppleva. Sedan gör de dem verkliga. Du kan lära dig att utnyttja denna kraft genom att använda den här listan över kraftfulla mantra som hjälper till att bygga en tankesätt om framgång.

De får tid att tänka

Framgångsrika människor är verkligen upptagna, men det betyder inte att de ständigt tränger med huvudet nere. De förstår också vikten av reflektion och introspektion. De tar sig tid att undersöka deras framsteg och ge sinnet utrymme som behövs för att lägga märke till nya idéer eller möjligheter.

De lär sig att hantera negativa tankar

De bäst presterande är medvetna om de negativa tankar som spårar de flesta och de vet hur man ska hantera dem på ett produktivt sätt. Istället för att undertrycka negativitet accepterar de att negativa tankar helt enkelt är tankar utan inneboende kraft. De fäster sig inte vid dem och är därmed fria att se på samma situation från en ny vinkel. Slutligen ersätter de den negativa tanken med en ny som tjänar dem väl.

De lyssnar inte på hatarna

När du spelar stort måste någon hata dina idéer eller framgång. Vinnare ger inte bort sin makt genom att låta hat och yttre bedömning påverka deras ambitioner eller självförtroende.

vincent herberts nettoförmögenhet

De mediterar

Meditation syftar till att lugna ditt sinne så att du kan bli medveten om dina tankar och känslor. Medan teknikerna och verktygen varierar, hjälper en meditationsövning dig att lära känna dig själv på en djupare nivå och samtidigt sänka din baslinje för stress och ångest. Toppartisterna vet att stillastunder upplöser distraktioner och stress - vilket ger dem klarheten att flyta i den riktning de vill gå.

De arbetar med tränare

Till och med de mest framgångsrika människorna anställer tränare för att hjälpa dem att hålla fokus, förbli ansvariga inför processen och finslipa sitt hantverk. De vet att en tränare är en viktig ingrediens för att driva sina sinnen och talanger till nästa nivå.

De lär sig ständigt

En egenskap som delas av anmärkningsvärt framgångsrika människor är ett engagemang för läsning och lärande. Framgångsrika människor är glupska läsare. De vet att lärande är en viktig ingrediens för en tillväxtstankar. Här är en lista med bra böcker för företagare.

De har tydliga mål

Framgångsrika människor vet vad de vill ha. De definierar sina mål i specifika termer och skriver ner dem på papper. Processen att skriva ner dem gör att de känner sig ännu mer verkliga. Många framgångsrika människor använder också visionskort för att hålla sina avsikter i förgrunden.

De tränar

Vi vet alla att träning är bra för oss, men det betyder inte att vi faktiskt prioriterar det. Anmärkningsvärt framgångsrika människor känner till sambandet mellan en sund hjärna och kropp och professionell framgång. Vägen till storhet inkluderar fysiska och emotionella krav som är mer hanterbara när ditt sinne och din kropp är stark och frisk.

yoo hye-yeon barn

De skrattar

Alla behöver en frigöring och skratt frigör endorfiner, hjärnans ”må bra” kemikalie, vilket gör att vi kan släppa stress och negativitet. Människor som ofta skrattar är lyckligare och mer produktiva. Hitta tid för skratt varje dag, även om det är ett snabbt videoklipp på YouTube.

När ditt sinne är starkt kan du hantera upp- och nedgångar på entreprenörsresan. När ditt sinne är svagt är du sårbar för att fatta dåliga beslut på grund av trötthet, rädsla och panik. Anta dessa vanor och bygg ett kraftfullt tänkesätt som kommer att leda till personlig tillväxt och professionell framgång.