Att vara smart är jättebra, men det händer inte över en natt. Om du vill bli smartare måste du skapa vanor som sköter din intelligens och ger näring åt dig.
Vissa människor är födda smarta, men de flesta smarta människor gör dagliga ritualer för att behålla sin smarthet. Oavsett om de gör det inom ledarskap, affärer, konst eller ett annat område, driver de och utmanar sig själva dagligen.
Här är 18 vanor som kan hjälpa dig att bli ditt smartaste jag:
1. Fråga allt. Antag inget eller prenumerera på den konventionella visdomen. Håll ögonen och sinnet vidöppen. Kunskapens största fiende är inte okunnighet utan kunskapens illusion - och ifrågasättande och nyfikenhet är nyckeln till att övervinna den.
2. Läs så mycket du kan. För många år sedan började jag vana att läsa en bok om dagen och den mängd kunskap jag samlar varje vecka är ovärderlig. Gör läsning till en vana - allvarlig läsning, inte kändisskvaller och listor på nätet. Även om det bara är en del av ett kapitel varje dag, håll dig till ditt läsplan och ditt intellekt kommer att berikas.
3. Upptäck vad som motiverar dig. Hitta ett ämne som håller dig intresserad och dyker in. Det är lättare att hålla dig engagerad i ett ämne som du tycker är stimulerande. Hitta ett format som också stimulerar ditt sinne, oavsett om det är en podcast eller en tidning. Mata ditt sinne med saker som det kommer att njuta av.
som är ving rhames gift med
4. Tänk på nya sätt att göra gamla saker. Att vara innovativ innebär att göra kreativitet viktigare än rädslan för att ha fel. Även i de saker du gör varje dag kan du vara uppfinningsrik och experimentell. När du tar risker, gör misstag och har kul istället för att slå igenom samma rutin. Du får en daglig påminnelse om att fantasi och kreativitet kan förändra världen.
5. umgås med människor som är smartare än du. Smarta människor har intressanta saker att prata om. De vet hur de kan utvidga sina tankar och mata hjärnan, så att spendera tid med dem är bra för dig på flera nivåer. Sök dem på jobbet, i serviceorganisationer och socialt.
6. Kom ihåg att varje expert en gång var nybörjare. När du har möjlighet att lära dig något nytt blir du smartare. Gör en poäng att kontinuerligt och konsekvent förvärva nya färdigheter, för livet kommer aldrig att sluta lära dig om du är villig att lära dig.
7. Ta dig tid att reflektera. Vi är alla så distraherade att det är lätt att strida från en sak till en annan utan att pausa för att överväga vad det betyder. Ta dig tid att pausa och reflektera - reflektion är en viktig del av inlärningsprocessen.
8. Träna din kropp. När du bryr dig om ditt sinne, försumma inte din kropp. Bygg upp disciplin när du gör vad du behöver göra när det gäller kost, motion och sömn.
9. Tryck dig själv för att bli mer produktiv. Att vara upptagen och vara produktiv är två olika saker. Den framtid du vill skapas av vad du gör. Smarta människor får ut det mesta av idag.
10. Kom med nya idéer dagligen. Bär en dagbok för att skriva ner idéer när de kommer till dig. Pressa dig själv för att vara kreativ och tänka på nya sätt. Granska dina idéer varje vecka och redigera dem när du går.
11. Gör något som skrämmer dig. Att möta din rädsla gör dig modigare, smartare och bättre kapabel att motstå vad livet kastar på dig. Ibland kommer de största belöningarna i livet genom att göra de saker som skrämmer dig mest.
hur lång är zach mcgowan
12. Byt ut TV med online-lärande. Ägna din paus till något mer produktivt än sociala medier eller att titta på TV. Internet är fyllt med fantastiska inlärningsverktyg. Det är en liten vana men en stor vinst om du kan närma din hjärna och främja din karriär och ditt liv på samma gång.
13. Var uppmärksam på vad du absorberar. Allt du deltar i är antingen upplyftande eller skadligt för ditt sinne. Det är viktigt att tysta inre och yttre negativitet - när du väl gör det börjar du spela en roll för att forma dina tankesätt och övertygelser, vilket i sin tur styr dina handlingar.
14. Läs något som du normalt inte skulle göra. Varje dag letar du online och i andra media efter ämnen, intressen eller andra källor som faller utanför din vanliga väg. När du gör det absorberar du visdom som du aldrig skulle ha kunnat få tillgång till annars.
15. Dela vad du vet. Att lära sig något nytt är viktigt, men att dela den kunskapen gör det du har lärt dig handlingsbar och meningsfull.
16. Tillämpa din nya kunskap. Det är verkligen ingen mening att lära sig något om det inte gör dig smartare eller inspirerar dig att förbättra. De smartaste människorna tillämpar det de vet inte för att bli en framgångsrik person utan snarare för att bli en värdefull person.
17. Föra en dagbok. Det visar sig att journalföring är ett viktigt sätt att bli smartare. Att ta några minuter varje dag att reflektera skriftligen har visat sig öka din hjärnkraft. Smart händer när du lär dig av dina erfarenheter.
18. Var selektiv. Intelligenta människor tenderar att ha färre vänner än en genomsnittlig person - åtminstone delvis för att ju smartare du är, desto mer selektiv blir du. Vem du tillbringar tid med speglar vem du är.
hur lång är dave coulier
Börja bygga smarta vanor idag och se vad som händer med ditt tänkande imorgon.
