Huvud Växa Deprimerad? Tråkig musik får dig att må bättre, enligt vetenskapen

Deprimerad? Tråkig musik får dig att må bättre, enligt vetenskapen

Ditt Horoskop För Imorgon

Absurd Driven tittar på näringslivet med ett skeptiskt öga och en fast rotad tunga i kinden.

Effekterna av musik på psyket lockar många.

Varför får en viss låt dig att må bra eller inte så bra?

För inte så länge sedan, Jag skrev om en studie som försökte definiera de tio mest upplyftande låtarna i världen.

Det fanns inga Beatles-låtar. Drottningens Stoppa mig inte nu var dock världens lyckliga mästare.

Nu, en studie från University of South Florida erbjuder en häpnadsväckande inblick i varför deprimerade människor graviterar mot sorglig musik.

Sorg och depression är en mycket verklig del av livet. De påverkar arbetsprestanda, lika mycket som de påverkar dina relationer.

Jag misstänker att det nu finns fler som bär hörlurar på jobbet än inte. De använder hörlurarna inte bara för att stänga av andra utan för att manipulera sina egna känslor.

År 2015 forskare vid Yale och Hebreiska universitetet avslutade att svårt deprimerade människor föredrog att lyssna på musik som var en downer. Forskarna erbjöd att detta var ett försök, undermedvetet eller inte, att förlänga deras sorgliga tillstånd.

University of South Florida forskare var inte så säkra. De bad 76 kvinnliga deltagare (depression förekommer dubbelt så ofta hos vuxna kvinnor än hos män), varav hälften hade fått en depressionsdiagnos, att utföra två uppgifter.

I det ena spelades de glad, neutral och ledsen musik och frågade vilken som var deras preferens.

I den andra fick de ett val av musik från början.

Resultatet? Deprimerade föredrog verkligen sorglig musik. (Samuel Barbers Adagio för stråkar var en av de spelade bitarna.)

Vad som är fascinerande var dock resonemanget.

Det är inte för att de ville känna sig mer ledsna och välta i sin elände.

Istället säger forskarna att de kände sig bättre att lyssna på den sorgliga musiken. De uppskattade dess låga energinivåer.

Det fick dem att känna sig mer avslappnade.

Jon Rottenberg, som leder USF: s Mood and Emotion Lab, förklarade för WUSF :

Det verkade osannolikt för oss att deprimerade människor vill känna sig ledsna. Jag menar, deprimerade människor är fångade i denna typ av förlamning. Deras humörstillstånd är extremt obehagligt. De går till terapi och de säger, 'Jag vill ta reda på det här.'

Han förklarade att deprimerade människors preferens för ledsen musik uttalades.

Det var uppenbart att detta var en relativt småskalig studie vars slutsatser skulle behöva undersökas ytterligare.

Det pekar dock på två aspekter av det mänskliga sinnet som aldrig bör glömmas bort.

jo coddington dödsorsak

Det ena är att det optimistiska och höga inte nödvändigtvis betyder humörförbättring och positivitet.

Den andra?

Det är sällan värt att göra antaganden om varför människor gör vissa saker eller varför något verkligen får dem att må bättre eller sämre.

Det till synes uppenbara och logiska kanske inte är det faktiska.