Huvud Strategi Hur intelligenta sinnen uppnår större mental klarhet och fokus, bakom neurovetenskap

Hur intelligenta sinnen uppnår större mental klarhet och fokus, bakom neurovetenskap

Ditt Horoskop För Imorgon

Tänk dig att du är Zlatan Ibrahimovic. Du sitter på bänken på en slutsåld stadion för ditt nya lags första match mot den korsade rivalerna LAFC. Spelets hype är enorm. Hype för din ankomst till MLS är ännu mer massiv.

Men du borde nog inte spela. Du kom från Europa dagen innan och har inte ens tränat med ditt team.

Ändå går du in i spelet mitt i andra halvlek.

Och bara sex minuter senare skapar du ett av de mest minnesvärda ögonblicken i MLS-historien genom att krossa en svängande 40-yard halvvolley över målvaktshuvudet och in i nätet.

var är missy rothstein nu

Zlatans tekniska skicklighet var helt klart anmärkningsvärd. (Precis som Madonna får Zlatan förnamnsbehandling.) Men hans situationskännedom var ännu mer imponerande.

Senare, när teamet samlades för en bandsession för att granska spelet markerade tränare en passförsvarare Ashley Cole som gjorde 50 meter från mål eftersom de tyckte att Cole borde ha hållit bollen längre.

'Vad skulle Ashley ha gjort här?' frågade assistenttränare Dom Kinnear.

'Han borde ha skjutit', sa Zlatan. Några spelare skrattade. Vem skjuter så långt borta?

'Jag menar allvar,' sa Zlatan. 'Han borde ha skjutit. Ser du det inte? '

Kinnear säger att Zlatan kom fram till honom efter mötet och sa, 'Målvakten var utanför hans linje (relativt långt bort från målet) hela matchen.'

Kinnear granskade bandet och insåg att Zlatan hade rätt. ”Han visste när han gick på att målvakten skulle vara utanför hans linje, och om han fick en chans skulle han skjuta. Bara Ibra skulle ha gjort det målet, säger Kinnear.

Gå tillbaka och titta på videon. Zlatan spårar bollen när två spelare hoppar för den; han fokuserar på resultatet, men han tar också en sekund för att se var målvakten är placerad.

Han visste vad han skulle leta efter - för han redan visste vad jag skulle leta efter. Det är vad otroliga idrottare gör. Wayne Gretzky. Lebron. Serena. (Ytterligare två förnamnare.) Tom Brady. Forskning visar att professionella idrottare - inom alla sporter - är bättre på att bearbeta komplex och snabbt föränderlig information. (Vad Dr Jocelyn Faubert ringer 'perceptuell-kognitiv prestanda.')

Även om detta attribut kan vara medfött, ändå: Forskning visar att även elitidrottare med övning kan utveckla ännu bättre informationsbehandlingsförmåga.

Och här är kickern: Forskning visar också människor som inte är professionella idrottare kan, med övning, snabbt förbättra sin förmåga att söka igenom onödiga data och detaljer för att bättre fokusera på det som är viktigast.

Japp: Med tid och ansträngning, någon kan förbättra deras perceptuellt-kognitiva prestanda.

bobby flay och katie lee förlovade

Liksom Warren Buffett, som uppskattar att han spenderar 80 procent av sin arbetsdag på att läsa finansiella rapporter, affärsrapporter och tidskrifter. Buffett tittar ständigt - men med tid och övning har han också lärt sig var att titta.

Liksom miljardären Roger Penske, som berättade för mig att ett av sätten han snabbt skulle utvärdera en bilhandlares uppmärksamhet på detaljer var att kontrollera hur snyggt defekta delar från garantiservice lagrades innan de skickades tillbaka till tillverkarna. 'Om de håller det området väl organiserat', sa han, 'gör de sannolikt ett bra jobb överallt annars.' Penske letar ständigt - men han har också lärt sig var att titta.

Eller som 7-gånger NASCAR-mästerskapets vinnande besättningschef Chad Knaus, som berättade för mig att efter att ha intervjuat potentiella jobbkandidater skulle han ofta gå dem till parkeringsplatsen för att säga adjö. Och för att kolla in deras bilar.

'Jag bryr mig inte vilken typ av bil de kör', sa Knaus. 'Gammalt, nytt, dyrt, billigt ... inget av det spelar någon roll alls. Men jag bryr mig om huruvida de tar hand om sin bil. Om matförpackningar ligger på sätena ... om bilen inte är ren och välskött ... Jag tänker att om du inte tar hand om dina saker, kommer du inte att ta väl hand om våra. '' Knaus tittar ständigt - men han vet också var att titta.

Kinnear medger lätt att han inte 'tränade' Zlatan. (Om Mike Trout dök upp för att spela för ditt företags softbollag, skulle du försöka coacha honom?) Men han satte ihop anteckningar om motstående lag för Zlatan att granska.

darren skarpare nettovärde 2016

Ändå var han aldrig säker på om Zlatan tyckte att informationen var användbar, speciellt eftersom han ibland påpekade spelarens svagheter eller möjligheter som skapats av andra lags taktik som tränaren själv inte hade sett.

'Han gjorde några saker genom åren där du slutar tänka' den här killen är inte bara en spelare, han är lite geni, '' Säger Kinnear . 'Han ser bara spelet i en annan hastighet. Hans vision är helt ren. '

Din 'vision' kan också bli skarpare.

Att upptäcka mönster, identifiera viktiga ingredienser och avslöja det som betyder mest är inte en medfödd talang. Som alla färdigheter kräver den nivån av närvaro och fokus övning. För idrottare kan det vara så syn- och reaktionsövningar .

För dig kan det stänga dig själv för att fokusera - verkligen fokusera - på din ekonomi. Eller eliminera distraktioner och potentiella avbrott när du spenderar en-mot-en-tid med anställda så att du kan svara på frågan som var inte frågade .

Eller när du tror att du har rätt, får du större klarhet genom att söka information eller data som kanske inte stöder ditt omdöme.

Eftersom vi alla ständigt letar.

Geniet ligger i att veta var att titta.