'Vad håller dig tillbaka?'
Jag har ställt hundratals människor denna fråga och jag har hört hundratals unika skäl. Svaren är en virtuell tvättlista över problem som sträcker sig från den fruktansvärda regeringen till grov barndom till hemska jobb ... och nästan allt däremellan.
Det är också en fråga som jag har ställt mig själv hundratals gånger och kommit med mina egna unika ursäkter varje gång. Mina rättfärdiganden körde spalten från att inte komma från pengar till att ha för många fräknar till att en präst nästan slog mig och så mycket mer (beroende på dag). Och under hela den tiden satt jag fast i en självförstörande cykel av ödemark.
Men gissa vad jag upptäckte? Ingen av dessa saker var skyldiga. Det fanns (och finns) bara en riktig fiende och jag lever med den varje minut varje dag ...
3-bokstaven fienden
Det finns ett gammalt afrikanskt ordspråk som säger, 'Om det inte finns någon fiende inuti kan fienden utanför göra oss ont'. Så vem är den här fienden?
Det är din EGO och om du kan besegra och 'tämja' det kommer ditt liv att förändras för alltid.
Detta är precis vad författaren Ryan Holiday går igenom i sin utmärkta nya bok, med titeln, Ego är fienden . Denna snabba läsning erbjuder ovärderliga råd om hur vi kan övervinna vår värsta fiende ... och göra vårt bästa.
Så ... Vad är problemet med Ego?
När jag läste Holiday bok, fann jag att jag nickade mitt huvud överens gång på gång. Inte bara på grund av de exempel han använder utan också på grund av hur mitt ego har påverkat mitt eget liv.
'' Medan historikböckerna är fyllda med berättelser om tvångsmässiga, visionära genier som omgjorda världen i sin bild med ren, nästan irrationell kraft, har jag upptäckt att om du tittar kommer du att upptäcka att historien också är gjord av individer som kämpade deras ego vid varje tur, som undvek rampljuset och som satte sina högsta mål över deras önskan om erkännande. Att engagera sig i och berätta om dessa berättelser har varit min metod att lära mig och absorbera dem. '
Jag intervjuade nyligen Holiday och ställde honom en fråga som ofta dyker upp när ego diskuteras: 'Är inte ego viktigt?' Han förklarade att det inte handlar om att bli av med ditt ego helt (det är inte möjligt) men det handlar om att inte låta det bli för stort. Definitionen han använder i boken är ' en ohälsosam tro på din egen betydelse. ''
'Det är det petulant barnet inuti varje person, det som väljer att komma över allt annat. Behovet av att vara bättre än, mer än, erkänt för, långt förbi alla rimliga verktyg - det är ego. Det är känslan av överlägsenhet och säkerhet som överskrider gränserna för självförtroende och talang. '
De tre 'scenerna'
Det är lätt att tänka att ego bara är ett problem för supersuccesfulla VDar och megalomaniska kändisar, eller hur? Efter att ha tittat snabbt på dina sociala medier eller efter några interaktioner på jobbet ser du att detta är något som påverkar oss alla.
Det är därför Ego är fienden är uppdelad i olika sektioner eftersom '... vid varje given tidpunkt i livet befinner sig människor i ett av tre steg. 'Här är en snabb uppdelning av var och en.
1) ASPIRE
När: Du planerar att göra något nytt. Början på en fantastisk resa. Ett nytt mål, att ringa eller börja (första jobbet, nytt företag, sidoknäver, att skriva en roman, etc).
Ego-problemet: Du ber inte om hjälp. Du låtsas ha allt 'räknat ut'. Du vill inte göra något 'under dig.'
Lösningen: Tänk STOR men agera LITT. Var någon som är fokuserad på att vidta åtgärder och lära sig, och avstå från validering och status.
2) FRAMGÅNG
När: Du har gjort det! Du arbetade hårt och du är på toppen av berget av framgång (eller mycket nära det).
Ego-problemet: Du slutar lära dig. Du slutar lyssna på råd (du har allt klart!). Du fokuserar för mycket på alla andra och tappar grepp om vad som verkligen betyder något för dig.
Lösningen: Ställ och svara på den här enkla frågan: VARFÖR GÖR JAG VAD jag GÖR? Som Holiday förklarar, 'Stirra på det tills du kan [svara på det]. Först då kommer du att förstå vad som är viktigt och vad som inte gör det. '
3) FEL
Vad är det?: Du upplever något som alla (även de mest framgångsrika människorna i världen) har gått igenom om och om igen ... du misslyckades. Det kan ha varit en direkt flopp eller kanske var ditt mål svårare att uppnå än du trodde det skulle bli och du kom kort.
hur lång är tim mcgraw
Ego-problemet: Ditt ego säger att du är ett misslyckande. Det vill att du ska tro att du är den enda som någonsin har misslyckats så här. Det upprepar försiktigt, 'Du suger. Du suger.'
Lösningen: Förstå (och vet) att du inte är ett misslyckande utan snarare bara upplever ett misslyckande.
Vilket leder oss direkt till en av mina favoritupphämtningar från Holiday's book ...
Stockdale-paradoxen
När du har att göra med misslyckanden måste du förkroppsliga det som kommer att kallas Stockdale Paradox. Detta koncept bygger på filosofsoldaten James Stockdale , som tillbringade sju år i ett nordvietnamesiskt fångläger.
'Å ena sidan måste du ha djup tro på dig själv och din förmåga att uthärda för att överleva en sådan prövning. Å andra sidan måste du vara realistisk om din situation och omgivning. Falskt hopp är inte din vän; som ego, förråder det dig i de tuffaste ögonblicken. '
Med andra ord, lita på din förmåga att inte bara komma igenom detta misslyckande och tro att du kan hålla ut för att skapa något ännu bättre ... men var realistisk om vad du står inför och vad som måste göras nu .
Så ... Vad finns det för mig?
Min 'kamp' med mitt eget ego är något jag kämpar varje dag. Ibland vinner jag och ibland sparkar mitt ego i rumpan. Men jag fortsätter att slåss, oavsett vilken av de tre etapperna jag för närvarande befinner mig i i livet.
'Varje dag under resten av ditt liv kommer du att befinna dig i en av tre faser: ambition, framgång, misslyckande. Du kommer att kämpa mot egot i var och en av dem. Du kommer att göra misstag i var och en av dem. '
Vid denna tidpunkt kanske du tänker, ' Ummm .... det låter som mycket arbete. Varför ska jag bry mig? Vad tjänar jag på det? ''
'Vi borde vilja ... göra stora saker. Men inte mindre imponerande en prestation: att vara bättre människor, att vara lyckligare människor, att vara balanserade människor, att vara nöjda människor, att vara ödmjuka och osjälviska människor. Eller ännu bättre, alla dessa egenskaper tillsammans.
Och det som är mest uppenbart men som ignoreras mest är att det perfekta personliga regelbundet leder till framgång som professionell, men sällan tvärtom. '
Och det är det som gör det till ett krig som är värt att föra ... varje dag .
