Varför humor är bra för kreativitet
Enligt Psychology Today , vid Northwestern University, Karuna Subramaniam studerade två grupper av deltagare tittar på två olika filmer. En grupp såg en komedi, medan den andra såg en skräckfilm ( Den lysande ). Omedelbart efter gav hon båda grupperna ett ordföreningspussel att lösa och fann att gruppen som tittade på komedin var mer kreativ för att lösa pusslet än den andra gruppen ( vi vet redan att negativitet är dåligt för dig ). Hon bekräftade sina resultat med hjälp av MR-utrustning som visade ökad aktivitet i området förknippat med kreativitet (den främre cingulära cortexen) hos de människor som tittade på komedi.
I en annan studie utförd vid MIT två grupper av deltagare (professionella formgivare och improkomiker) ombads att brainstorma idéer. Improv-artister genererade 20% fler idéer än formgivarna (visade flytande), vilket också var 25% mer kreativt (visade flexibilitet). Det fann också att användning av spel som improvisationskonstnärer använder för uppvärmning förbättrade produktdesigners kreativa resultat i brainstorming med 37%.
Det vetenskapliga området gelotologi studerar de psykologiska och fysiologiska effekterna av humor och skratt på hjärnan, och forskare inom detta område fann genom EEG-hjärnskanningar att humor och skratt är mycket komplexa kognitiva funktioner som involverar hela hjärnan. Den vänstra hjärnhalvan 'ställer upp' skämtet, medan den högra hjälper till att 'få' skämtet.
Att gå från psykologi och neurologi till sociologi, en känsla för humor (särskilt den typ som andra får när du skrattar med dem och inte på dem) kan skapa vänskap och kommer att binda och bygga ett team, så att teamets kreativitet (i motsats till individuell kreativitet) kan växa.
miz födelsedatum
Men det slutar inte med humor. In kommer sarkasm.
Francesca Gino , Adam Galinsky och Li Huang från Harvard University fann att sarkasm kan vara en katalysator för kreativitet i deras studie Den högsta formen av intelligens: Sarkasm ökar kreativiteten för både uttryckare och mottagare , som publicerades vid organisatoriska beteenden och mänskliga beslutsprocesser i november 2015. Sarkasm förekommer i organisationer och inte nödvändigtvis för goda ändamål. Där förtroende saknas, särskilt i en nybildad grupp, ökar införandet av sarkasm konflikt och inte nödvändigtvis kreativitet. Men när förtroende finns ökar både att uttrycka sarkasm och att ta emot sarkasm kreativitet utan att skapa konflikt. För att vara tydlig om skillnaden mellan ironi och sarkasm definierade den forskade sarkasm som: ' används ofta för att humoristiskt förmedla tunt slöjd ogillande eller hån . '
Anledningen till att sarkasm förbättrar kreativiteten, enligt Gino och hennes medförfattare, är att för att både skapa en sarkastisk kommentar och för att tolka den dolda innebörden av det krävs mer kreativt tänkande och öva exakt samma delar av hjärnan som senare kommer att delta kreativ idégenerering.
3 enkla och praktiska sätt att använda humor och sarkasm för att öka kreativiteten
- Använd humor . Ju mer humor du använder, desto mer kreativ är du (precis som ju mer du klagar desto mindre kreativ är du ...). Och ju mer du använder det, desto bättre blir du ...
- Använd sarkasm på rätt sätt . Sarkasm kommer att ha en positiv inverkan på din kreativitet, men om du utövar den på någon som inte litar på dig - kommer du att ha en negativ inverkan på dem och bara skapa konflikter. När du litar på människor - använd sarkasm fritt.
- Ta improvisationskurser . Jag tog improvisationskurser på Dallas Comedy House . Improv är svårt. Tro mig. Det får dig att tänka oavbrutet. Du går på en scen, redan upptagen av någon annan, och du försöker lista ut vem hon är, vem du är, var du är och vad gör ni båda här. Ni bygger båda på varandras ledtrådar. I slutet av en 3-timmars träning svettade jag. Bokstavligen. Men även om du inte tar improvisationskurser finns det övningsböcker som du kan använda för att utveckla dessa färdigheter. För dig själv och för ett team.
