Känslomässig intelligens kan vara det mest kraftfulla vapnet i vår rustning. Det hjälper till att öka vår självmedvetenhet, självkontroll, motivation, empati och sociala färdigheter, som alla hjälper oss att bli mycket bättre ledare.
Här är 55 citat som påminner oss om kraften och betydelsen av emotionell intelligens och varför vi bör fokusera på att utveckla den ytterligare.
- Om dina känslomässiga förmågor inte är i handen, om du inte har självmedvetenhet, om du inte kan hantera dina oroande känslor, om du inte kan ha empati och ha effektiva relationer, oavsett hur smart du är , du kommer inte att komma så långt. -Daniel Goleman
- 75 procent av karriären spåras av skäl relaterade till emotionell kompetens, inklusive oförmåga att hantera interpersonella problem; otillfredsställande lagledare under tider av svårigheter eller konflikter; eller oförmåga att anpassa sig till förändring eller framkalla förtroende. -Center för kreativt ledarskap
- När du har att göra med människor, kom ihåg att du inte har att göra med varelser av logik, utan med varelser av känslor. -Dale Carnegie
- När vår känslomässiga hälsa är dåligt, så är vår självkänsla också. Vi måste sakta ner och ta itu med det som stör oss, så att vi kan njuta av den enkla glädjen att vara lycklig och i fred med oss själva. -Jess C. Scott
- Det enda sättet att ändra någons åsikt är att ansluta till dem från hjärtat.
-Rasheed Ogunlaru - Ingen bryr sig om hur mycket du vet, tills de vet hur mycket du bryr dig.
-Theodore Roosevelt - Släpp loss på rätt tid och plats innan du exploderar vid fel tid och plats. -Oli Anderson
- Den största förmågan i affärer är att komma överens med andra och påverka deras handlingar. -John Hancock
- I en hög IQ-arbetspool markerar mjuka färdigheter som disciplin, drivkraft och empati dem som framstår som enastående. -Daniel Goleman
- Varje person som kan irritera dig blir din mästare. -Epictetus
- Vem som helst kan vara arg - det är enkelt. Men att vara arg på rätt person, i rätt grad, vid rätt tidpunkt, för rätt ändamål och på rätt sätt - det är inte lätt. -Aristotle
- Varje gång vi tillåter någon att röra oss med ilska lär vi dem att vara arg. -Barry Neil Kaufman
- Alltför ofta underskattar vi kraften i en beröring, ett leende, ett vänligt ord, ett lyssnande öra, en ärlig komplimang eller den minsta handlingen, som alla har potential att vända ett liv. -Leo Buscaglia
- Känslor kan komma i vägen eller få dig på vägen. -Mavis Mazhura
- Erfarenhet är inte vad som händer med dig - det är hur du tolkar vad som händer dig. -Aldous Huxley
- Att springa ett maraton med en ryggsäck är tufft och kan hindra dig från att vinna loppet. Låt inte bagaget från ditt förflutna - tungt av rädsla, skuld och ilska - sakta ner dig. -Maddy Malhotra
- Våra känslor finns inte för att kastas ut eller erövras. De är där för att vara engagerade och uttryckta med fantasi och intelligens. -T.K. Coleman
- När du gör människor arga agerar de i enlighet med sina grundläggande instinkter, ofta våldsamt och irrationellt. När du inspirerar människor agerar de i enlighet med sina högre instinkter, förnuftigt och rationellt. Ilska är också övergående, medan inspiration ibland har en livslång effekt. -Fred Pilgrim
- Det är inte stress som får oss att falla - det är hur vi reagerar på stressiga händelser.
-Wayde Goodall - Vad som än börjar med ilska, slutar med skam. -Benjamin Franklin
- Känslomässig intelligens är förmågan att känna, förstå och effektivt tillämpa känslornas kraft och skarphet som en källa till mänsklig energi, information, anslutning och inflytande. -Robert K. Cooper, doktor
- Det är mycket viktigt att förstå att emotionell intelligens inte är motsatsen till intelligens, det är inte hjärts triumf över huvudet - det är den unika skärningspunkten för båda. -David Caruso
- Vi definierar emotionell intelligens som den delmängd av social intelligens som involverar förmågan att övervaka sin egen och andras känslor och känslor, att diskriminera bland dem och att använda denna information för att styra sitt tänkande och handlingar. -Salovey och Mayer
- För nyheter om hjärtat, fråga ansiktet. -Västafrikanska ordstäv
- Låt oss inte glömma att de små känslorna är de stora kaptenerna i våra liv och vi lyder dem utan att inse det. -Vincent van Gogh
- Snabb att bedöma, snabb till ilska, långsam att förstå ... fördomar, rädsla och okunnighet går hand i hand. -Kärlek
- Den väsentliga skillnaden mellan känslor och förnuft är att känslor leder till handling medan förnuft leder till slutsatser. -Donald Calne
- Du kan erövra nästan vilken rädsla som helst om du bara bestämmer dig för att göra det. För att komma ihåg finns inte rädsla någonstans utom i sinnet. -Dale Carnegie
- Ditt intellekt kan vara förvirrat, men dina känslor kommer aldrig att ljuga för dig. -Roger Ebert
- Förändring händer i pannrummet för våra känslor - så ta reda på hur man tänder sina eldar. -Jeff Dewar
- Om vi saknar känslomässig intelligens växlar den mänskliga hjärnan till autopilot när stress uppstår och har en inneboende tendens att göra mer av samma, bara svårare. Vilket, oftare än inte, är exakt fel strategi i dagens värld.
-Robert K. Cooper - Reagera aldrig känslomässigt på kritik. Analysera dig själv för att avgöra om det är motiverat. Om det är så, korrigera dig själv. Annars fortsätt med ditt företag. -Norman Vincent Peale
- För att öka din effektivitet, gör dina känslor underställda dina åtaganden. -Brian Koslow
- När du lyssnar med empati till en annan person ger du den personen psykologisk luft. -Stephen R. Covey
- Ömhet och vänlighet är inte tecken på svaghet och förtvivlan, utan manifestationer av styrka och upplösning. -Kahlil Gibran
- Kom ihåg att misslyckande är en händelse, inte en person. -Zig Ziglar
- Vi är som mest kraftfulla i det ögonblick vi inte längre behöver vara mäktiga. -Eric Micha'el Leventhal
- Jag är pessimist på grund av intelligens, men optimist på grund av vilja. -Antonio Gramsci
- Det krävs något mer än intelligens för att agera intelligent. -Fyodor Dostoyevsky
- En ledare är en återförsäljare i hopp. -Napoleon Bonaparte
- När folk pratar, lyssna helt. De flesta lyssnar aldrig. -Ernest Hemingway
- När du känner för att kritisera någon ... kom bara ihåg att alla människor i den här världen inte har haft de fördelar du har haft. -F. Scott Fitzgerald
- Vissa människor tror att bara intellekt räknas: att veta hur man löser problem, att veta hur man klarar sig, att veta hur man identifierar en fördel och griper den. Men intellektets funktioner är otillräckliga utan mod, kärlek, vänskap, medkänsla och empati. -Dekan Koontz
- Han hade alltid känt att skiten rullade nedförsbacke, men han visste aldrig att tårar gjorde samma sak. -Amy Lane
- Tills du gör det omedvetna medvetet kommer det att rikta ditt liv och du kommer att kalla det öde. -C.G. Jung
- Kompromissa inte med dig själv. Du är allt du har. -Janis Joplin
- Visdom tenderar att växa i proportion till medvetenheten om ens okunnighet.
-Anthony de Mello - Sättet att göra är att vara. -Lao Tzu
- Den märkliga paradoxen är att när jag accepterar mig själv som jag är, kan jag förändras.
-Carl R. Rogers - Jag vet att jag är intelligent, för jag vet att jag inte vet något. -Sokrates
- Om vi inte kan skratta åt oss själva, har vi rätt att skratta åt andra? -C.H. Hamel
- Innan du är ledare handlar framgång om att växa själv. När du blir ledare handlar framgång om att odla andra. -Jack Welch
- Under mina 35 år i affärer har jag alltid litat på mina känslor. Jag har alltid trott att genom att röra känslor får du de bästa människorna att arbeta med dig, de bästa kunderna för att inspirera dig, de bästa partnerna och de mest hängivna kunderna.
-Kevin Roberts - Ett sätt att öka vår viljestyrka och vårt fokus är att hantera våra distraktioner istället för att låta dem hantera oss. -Daniel Goleman
- Emotionell intelligens är ett sätt att känna igen, förstå och välja hur vi tänker, känner och agerar. Det formar vår interaktion med andra och vår förståelse av oss själva. Den definierar hur och vad vi lär oss; det låter oss sätta prioriteringar; det avgör majoriteten av våra dagliga handlingar. Forskning tyder på att den är ansvarig för så mycket som 80 procent av ”framgången” i våra liv. -J. Freedman
