Arianna Huffington fyllde 70 år på onsdagen. Skyddande hemma använde hon tillfället för att läsa om sina egna tidskrifter sedan den 20-åring. Hon fann sig själv och önskade att hon kunde ge några råd till sitt yngre jag. Eftersom hon inte kan, delar hon istället några av dessa insikter med Thrive Global-läsare.
Du kan läsa hennes fulla och hjärtvärmande bit här . Dessa är några av de största lektionerna den 70-årige Arianna önskar att hon kunde dela med Arianna med 20-talet.
är josh mcdermitt släkt med dylan mcdermott
1. Sluta oroa dig så mycket.
Huffington citerar Montaigne: 'Det fanns många hemska saker i mitt liv, men de flesta av dem hände aldrig.' Hon konstaterar att detsamma har varit sant i hennes eget liv - de flesta av de saker hon oroade sig mest för kom inte till.
Jag nådde en milstolpe födelsedag mig själv nyligen, och jag kan intyga Huffingtons iakttagelse, för de saker jag har oroat mig mest för hittills i mitt liv hände inte heller. Och de flesta av de dåliga sakerna som hände, som min mans hjärtinfarkt för tre år sedan, var saker som jag inte alls hade orolig för. (Innan januari oroade du dig någonsin för en global pandemi?)
Det här kanske låter som om du borde ta ett bredare omfång och försöka oroa dig för ännu fler saker för att inte bli otrogen. Men Huffington föreslår det motsatta. Eftersom vi inte kan förutse eller förbereda oss för alla dåliga saker som kan hända, är det bäst att vi tar vettiga försiktighetsåtgärder och försöker att inte oroa oss för resten. Eftersom oro i sig själv kostar dig tid och energi som bättre kan spenderas någon annanstans, och det kan till och med påverka din hälsa. Huffington skriver att hon slogs av hur utarmande hennes oroande var och av 'hur lite dessa bekymmer och rädslor visade sig vara viktiga.'
2. Fokusera på det som verkligen betyder något.
När hon läste sina gamla tidskrifter slogs Huffington av hur bra hon var på att förstå vad som egentligen var viktigt ganska tidigt i livet men hur dåligt hon var att agera på den kunskapen. Hon ger inte detaljer om vad hon ansåg viktigt då men misslyckades med att prioritera. Men på ett sätt gör det inte så stor skillnad. Det som betydde för henne då eller betyder något för henne nu skiljer sig från det som betyder för dig eller mig eller någon annan. Vi har alla våra egna saker vi verkligen bryr oss om.
Läran här är att vi alla bör ta ett steg tillbaka då och då och överväga hur det vi fokuserar på passar in i våra största prioriteringar, om det gör det. Det var poängen med Steve Jobs berömda dagstidning fråga : 'Om idag var den sista dagen i ditt liv, skulle du vilja göra det du gör?'
terrell davis nettovärde 2016
Huffington säger att hon vill säga till sitt yngre jag att 'bara gå vidare och ta den risken.' Det kan vara bra råd för oss alla.
3. Tänk inte på att åldras bara när det gäller förlust.
Vi tenderar att tänka på åldrande i termer av de saker vi inte fysiskt kan göra längre, förlusten av saker som vårt hår och kunskapen om att vi har mindre livstid framför oss än bakom oss. Men som Huffington påminner oss, när vi åldras får vi också saker som visdom, lugn, erfarenhet och skicklighet. '' Vid 70 år följde jag mitt hjärtas önskan utan att överträffa linjen '', skrev Confucius, och vid 70-talet verkar Huffington följa sitt eget hjärtat och kör Thrive Global, som hon började vid 66 år.
hur lång är zak bagans
Det här är vad hon säger att hon älskar mest om att vara 70:
'Att vara fullt engagerad för att bygga ett företag kring en av de coolaste utmaningarna vi står inför - ändra mänskligt beteende så att vi kan leva hälsosammare, mer produktiva och empatiska liv - tillsammans med fantastiska människor, varav många är mindre än hälften av min ålder. Och göra det med mer glädje, mindre stress, mindre svettas de små grejerna och utan att vara frenetiskt besatt av varje timresultat. '
Om 70 betyder att du kan vara helt engagerad i arbete som du älskar med 'mer glädje, mindre stress, mindre svettning av små saker', så låter det ganska bra för mig.
