Vi är ett år in i denna pandemi, och många av oss, trots löftet om en vaccinaktiverad återgå till normalitet i horisonten, känner låg energi, låg motivation och låg lycka. Kanske det är därför Wharton-professor och bästsäljande författare Adam Grant orsakade en sådan uppståndelse när han erbjöd ett namn för denna känsla i The New York Times nyligen.
Beskrivande känslan av 'bla' så många i hans sociala krets drabbades av, skriver Grant, 'Det var inte utbrändhet - vi hade fortfarande energi. Det var inte depression - vi kände oss inte hopplösa. Vi kände oss bara lite glada och mållösa. Det visar sig att det finns ett namn för det: försvinnande. '
'A ha!' svarade många läsare. 'Det är det perfekta ordet för vad jag har känt.' Men inte alla. Några tankeväckande författare och tänkare tog Grants uppfattning som ett tillfälle att undersöka sitt eget emotionella tillstånd och bestämma att det fanns mer exakta ord för att beskriva deras känslor.
hur gammal är lester holt
Är du försvagad eller vilande?
För det första, bortsett från en handfull ordnördar, vem bryr sig om vad du kallar våra kollektiva tråkigheter? Vetenskapen visar att att ha den exakta termen för ditt sinnestillstånd hjälper dig att komma fram till den bästa konkreta strategin för att klara det, oavsett om du (som jag) överväger att argumentera för nyanserna i språket som kul.
'Psykologer hitta att en av de bästa strategierna för att hantera känslor är att namnge dem, skriver Grant. Jag har själv täckt den här forskningen flera gånger här på Inc.com .
Det är därför de tankeväckande reaktionerna på Grants inlägg tyder på alternativ till smäktande är mer än bara språkliga partytrick. Konstnär, författare och bloggaren Austin Kleon, till exempel, lånade inspiration från sin frus passion för trädgårdsskötsel och förklarade, ' Jag tappar inte. Jag är vilande . '
Språk, påpekar Kleon, innebär att du försöker blomstra och misslyckas. Istället beskriver han sig själv som en solskinnande blomma som bider sin tid under snön. Med tanke på att förhållandena är fruktansvärda just nu, bevarar han sin styrka, uppmuntrar tyst nya idéer och väntar på soligare tider att återvända.
'Du kanske verkligen slöser, och jag kommer inte att försöka ta det ordet från dig. (Jag håller inte heller med Adam Grants två förslag för att hantera känslan: ' ge dig själv oavbruten tid 'och' fokusera på ett litet mål . ') Jag, jag är vilande, avslutar Kleon.
hur gammal är jai brooks
Han är inte den enda som erbjuder detta alternativ. Författaren Katherine May Övervintrar är i grunden en boklängdsmeditation om kraften att dra sig tillbaka och ladda i tuffa tider. Jag hittade otrolig tröst i det när jag läste det för några månader tillbaka under en särskilt dyster uppgång i viruset och motsvarande låsning av kallt väder här.
Över på utmärkt Brain Pickings blogg Maria Popova utforskade också nyligen idén om trädgårdsskötsel som motstånd. 'Vi längtar efter försäkringen om en stadig utveckling, men ändå krossas resten av naturen i cykler,' konstaterar Popova. Trädgårdsskötsel påminner om de oundvikliga mörka tiderna och den tyst radikala optimism som vi visar när vi planterar (bokstavliga och mentala) frön och väntar på dem.
I vilande, med andra ord.
mindy kaling baby daddy teorier
Så om du såg dina egna senaste kampar återspeglas i Grants senaste verk men inte såldes till 100 procent av att de 'tappade', skulle dessa andra tänkare vilja erbjuda dig andra alternativ. Du kanske övervintrar. Du kanske är vilande. Kanske du rullar ut ännu osynliga nya grenar i dig själv just nu. Välj vilken term som ger dig den största känslan av tröst och kontroll.
