En forskare från 500-talet är förmodligen den sista personen som du skulle tänka dig att söka efter för en beskrivning av våra moderna elände under koronavirusens tid. Men skriver på The Conversation nyligen spikar det australiska katolska universitets Jonathan Zecher ganska mycket:
Med vissa samhällen i omstartade lockdown-förhållanden och rörelse begränsad överallt annars, publicerar ingen bilder på sin surdeg. Zoomcocktailpartier har tappat sin nyhet, Netflix kan bara släppa så många nya serier. Nyheten verkar värre varje dag, men ändå rullar vi tvångsmässigt igenom den.
Vi blir distraherade av sociala medier men har ändå en hög med böcker olästa. Vi fortsätter att mena att gå utanför men på något sätt aldrig hitta tiden. Vi är uttråkad, slarvig, rädd och osäker .
Det visar sig att den här beskrivningen inte är perfekt bara för att Zecher är en uppfattande observatör. Det är också otroligt exakt eftersom Zecher länge har varit bekant med den obehagliga känslan som drabbar oss nu.
hur lång är ryan mcpartlin
Tydligen heter det apati , det har erkänts i årtusenden, och att lära sig detta ord kan hjälpa dig att komma ut ur din funk.
Ta tillbaka 'acedia'
apati kan vara ett nytt ord för oss under 2000-talet, men det var välkänt för dem som bodde i medeltiden. Upplevelsen härrör från grekiska rötter som innebär att känslor grips eller fryses, och uppenbarligen var det ganska vanligt bland medeltida munkar som stängts av i kloster.
leland chapman och lynette yi
En teolog från 500-talet beskrev en som lider av acedia som ”förskräckt över var han är, äcklad från sitt rum ... Det tillåter honom inte att stanna kvar i sin cell eller ägna någon ansträngning åt att läsa.” Han konfronterar sin kroppslösa slöhet och gäspande hunger som om han bar på en lång resa eller en långvarig fasta ... Därefter tittar han omkring och suckar att ingen kommer för att se honom. Ständigt in och ut ur sin cell ser han på solen som om den var för långsam i nedgången. '
Låter bekant? Munkar och moderna kan fastna hemma av mycket olika skäl, men det mänskliga svaret på påtvingad orörlighet verkar vara konstant. Under århundraden har lockdowns gjort oss utmattade och oförmögna att motivera oss själva att utföra arbete som sitter precis framför oss.
Varför du borde bry dig
Det här kan vara en intressant men irrelevant trivia. Men med exakt rätt namn för våra känslor är viktigt.
hur gammal är jean currivan trebek
En, det är mindre troligt att du känner att det är något fel med dig om du vet att människor har blivit obehagliga när de är inneslutna sedan innan Rom fall. Men två, moderna undersökningar visar att du kan hantera dem bättre genom att namnge dina känslor korrekt.
Denna förmåga kallas emotionell granularitet av psykologer, och som Lisa Feldman, författare och chef för Northwestern Universitys interdisciplinära affektiva vetenskapslaboratorium förklarar att sätta rätt ord för dina känslor hjälper hjärnan att räkna ut när du ska agera ... och vad du ska göra ... Dina handlingar är bättre anpassade till den situation du befinner dig i. ''
Så nästa gång du vandrar runt i ditt hus gäspande utan någon uppenbar anledning och kämpar för att övertala dig själv att göra en av de många positiva sakerna du vet att du borde göra, kalla dig inte deprimerad eller lat. Berätta för dig själv att du har acedia och att det är 100 procent naturligt för människor att svara på fysisk och social isolering på detta sätt.
Genom att känna dig mindre defekt och mindre ensam kan du bara få en fördel i att faktiskt slå din sjukdom.
