Har du någonsin haft en vän som har stannat i ett fruktansvärt dysfunktionellt förhållande och tänkt, 'Varför lämnar hon honom inte?' Du kanske har haft en vän som har gjort detsamma med en arbetssituation. Denna vän klagar ständigt över sin chef, sina kollegor och till och med de dagliga uppgifterna. Det finns inget som löser ut jobbet, ändå stannar han kvar.
Varför kommer de inte ut? Rädsla. Människor är av natur rädda för förändring. När du väl är bekväm med någon situation, kommer det att kännas mindre hotfullt för dig att behålla status quo än att skjuta gränserna - även om det är exakt vad du behöver göra att trycka på gränserna. I min bok Var orädd: ändra ditt liv på 28 dagar , Jag lär läsarna hur man gör detta.
mästare i flip nettovärde
De flesta av oss är rädda för att förändras till en viss grad och vidtar åtgärder för att undvika det. Ju mer du håller dig, desto mer kommer din rädsla för förändring att byggas och desto svårare blir det för dig att gå vidare. Omvänt, ju mer du knuffar dig framåt, desto lättare blir det för dig att anamma framtida förändringar.
Ja, på kort sikt är förändring stressande. Det kommer inte vara lätt att lämna ett jobb med en vanlig lönecheck eller ett förhållande du har haft i åratal. Det okända kommer att kännas läskigt och stressigt. Detta kommer att bli svårt. Men utdelningen är enorm. Att hitta modet att möta den kortsiktiga förändringsstressen tar bort dig från att behöva uthärda den långsiktiga elendigheten att hålla dig fast. Med andra ord: kortvarig stress är bättre än långvarig elände.
Förutom rädslan finns det förmodligen minst en annan faktor som håller dig tillbaka. Trots hur dålig din situation är, drar du förmodligen nytta av det på något sätt. Till exempel stannar människor i ouppfyllande jobb eftersom de känner till rutinen, är bekväma med lönen och vet hur man arbetar i systemet till viss del. Om de lämnar måste de lära sig repen igen och för många människor är tanken skrämmande. Så denna sekundära vinst visar sig vara en stor fördel av det annars ohälsosamma beteendet.
Människor förblir i dåliga relationer eftersom det delvis gör det möjligt för dem att undvika att träffas. De behöver inte oroa sig för att möta och hantera alla andra ryckar de inte känner, och de behöver inte öppna sig för avslag. De kan bara hantera den ryck som redan finns i deras liv. När allt kommer omkring är djävulen du känner bättre än djävulen du inte känner.
lamman rucker gifte sig med denise boutte
För att bli avstängd, tänk på följande:
- Vilken typ av förändring kan du undvika i ditt liv?
- Varför undviker du det?
- Hur har du nytta av att hålla dig fast?
- Vad tjänar du på att ge efter för din rädsla?
- Vad går du miste om genom att inte ta någon risk?
Om du har blivit bekväm med att vara obekväm är det hög tid att agera. Det är dags att få vad du verkligen vill ha i livet och inte bara nöja sig med det som kan kännas säkert och bekvämt just nu.
