I går kväll drog Kansas City Chiefs ytterligare en episk comeback - deras tredje i rad - för att bli Super Bowl-mästare för första gången på 50 år.
Som var fallet hela säsongen spelade Chiefs quarterback Patrick Mahomes en viktig roll i sitt lags seger. Trots några stora misstag (Mahomes kastade två avlyssningar i spelet och fumlade också två gånger), och trots att han var nere med 10 poäng under fjärde kvartalet, ledde Mahomes Chiefs till tre touchdowns under de sista sju minuterna av spelet.
Som ett resultat blev den 24-årige Mahomes den yngsta quarterbacken i Super Bowl-historien som fick namnet MVP. Mahomes utnämndes också till liga MVP 2018 och har slog många passeringsrekord på sin korta tid i NFL (bara tre säsonger).
Vad är hemligheten till Mahomes framgång? Den unga quarterbacken gav viss inblick i den frågan i hans intervju efter Super Bowl. På frågan om han nu ser sig själv som NFL: s ansikte, hade Mahomes detta att säga:
Det finns flera killar som kan vara NFL: s ansikte ... Lamar [Jackson], som [utnämndes] till den enhälliga [ligan] MVP i går kväll, han hade en av de bästa säsongerna genom tiderna på quarterbackpositionen. Och så finns det killar som det verkar som varje år. Många unga quarterbacks, fortfarande många veteran killar som spelar på en mycket hög nivå.
american guns paige wyatt ålderOch så försöker jag bara vara den bästa Patrick Mahomes jag kan vara.
Jag försöker bara vara den bästa jag kan vara.
Denna enkla mening är mycket mer än en enkel filosofi. Det är ett kärnelement i emotionell intelligens, och att lära sig att implementera den kan hjälpa dig att nå din full potential.
Vad har emotionell intelligens med det att göra?
Emotionell intelligens är förmågan att identifiera, förstå och hantera känslor. Enkelt uttryckt är det förmågan att få känslor att fungera för dig istället för mot dig.
Men hur visar Mahomes uttalande bevis på emotionell intelligens?
Mahomes följde upp sin rekord säsong 2018 med ytterligare en stor ansträngning 2019. Men det räckte inte att vinna ytterligare en MVP i ligan, eftersom den ära gick till Baltimore Ravens quarterback Lamar Jackson, som bara blev den andra spelaren som vann priset enhälligt.
Mahomes kunde ha fastnat i jämförelser med Jackson, som är ett år yngre. Men att göra det skulle ha varit en farlig distraktion. Genom att fokusera på sina egna styrkor och ansträngning istället och målet att vinna ett mästerskap kunde Mahomes leda sitt lag till en Super Bowl-seger.
När vi fokuserar för mycket på andras prestationer tenderar vi att skapa ogynnsamma jämförelser. Detta kan främja negativa känslor och visa sig nedslående. Eller det får oss att spendera värdefull tid och energi på att försöka bli något vi inte är.
Kom också ihåg det du måste definiera framgång.
Det är alldeles för lätt att jämföra dig med kollegor, vänner och familjemedlemmar angående allt från din jobbtitel till storleken på ditt hus.
hur lång är deborah norville
Men som Teddy Roosevelt berömdt sa: 'Jämförelse är glädjens tjuv.' Om du tar dig tid att definiera dina egna mål och prioriteringar och vägrar låta andra diktera dessa till dig, blir du lyckligare och mer framgångsrik.
Så nästa gång du är frestad att fokusera på prestationerna från dina kollegor, dina familjemedlemmar eller till och med dina konkurrenter, gör det inte.
Använd istället den tiden som en möjlighet att spänna fast och fokusera på dina egna mål och prioriteringar.
Det hjälper dig att bli den bästa versionen av dig själv, och få känslor att fungera för dig istället för mot dig.
