Huvud Förnya Hur man kommer över din måndagsblues

Hur man kommer över din måndagsblues

Ditt Horoskop För Imorgon

Om du inte hoppar ut ur sängen måndag morgon finns det ett problem.

Att leva för helgen är inte en långsiktig strategi. Du kan inte gå igenom livet och acceptera att 5 av sjunde dagar kommer att spenderas på att göra något oönskat för dig. Om du läser detta just nu i en miljö som inte stimulerar dig, varför är du ens där till att börja med? För att det är enkelt? För att det är bekvämt? För att det lönar sig bra? Om ditt svar är ja, gör du inte bara en bortsevering för företaget du arbetar för (bara för att åka), utan du gör en bortservicering för dig själv.

Och det finns inget tydligare svar på det än hur du känner det första måndag morgon. Om du känner något av följande måste du fråga dig om du är på rätt plats eller inte.

1. Du fick en hel natts sömn och ändå känner du dig fortfarande trött. Detta är en mycket tydlig indikator på att sömn inte är problemet. Problemet är att du inte är emotionellt investerad i det du gör. Har du någonsin åkt på en semester eller en resa där du gör saker hela dagen, går till sängs sent och fortfarande vaknar tidigt med massor av energi för att du är glada att göra mer att utforska? Det är så du ska känna dig varje dag, på något sätt, form eller form.

hur mycket är clint black värt

2. Du förberedde dig inte igår för idag. Människor föraktar att de känner sig överväldigade och ändå inte så många inser att de gör det mot sig själva. Underlåtenhet att förbereda betyder att du förbereder dig för att misslyckas. Måndagar är bara överväldigande om du inte tog söndagen för att få alla dina ankor i rad. Och anledningen till att de flesta väljer att inte göra detta är att vad de än gör är inte roligt för dem.

3. Alla andra hatar måndagar också. Det är lätt att hata saker som andra människor hatar också. 'Elände älskar sällskap.' Det är omöjligt (eller väldigt, mycket svårt) att vara positiv när din företagskultur är 'Hej Bob, hur var din helg?' / 'För kort. Kan inte tro att det är måndag. Jag hatar måndagar.'

4. Du gör inte något du älskar. Självklart. Du kommer inte att vakna och känna dig upphetsad att gå till ett jobb du inte verkligen tycker om. Det är häpnadsväckande hur många människor väljer saker av komfort eller rädsla för det okända och biter i kulan på år efter år av missnöje.

5. Sociala medier hatar antingen måndagar eller krossar måndagar. Bläddra igenom Instagram på en måndag morgon så ser du ett halvt dussin kaffekopp citatgrafik som antingen delar smärtan av att vakna på måndag eller den obevekliga ambitionen man måste ha för att krossa måndagens mål. Vad som är viktigare är, vad vill du? Hur vill DU spendera din måndag? Och vad kan du göra för att få det att uppnå?

6. Du tycker inte om de människor du arbetar med. För det mesta är det människorna omkring dig som definierar hur länge du stannar i en given situation. Oavsett hur du känner för arbetet kan det vara väldigt svårt att ta tillfredsställelse i att göra något med människor som inte ger dig positiv energi - och vice versa.

7. Måndagar markerar slutet på ett liv och början på nästa. När du 'bor för helgen' är en måndag dörren som stänger för dina 48 timmars frihet - och det är en ganska stark indikator på att du lever dubbla liv. Ett liv är hur du 'betalar räkningarna' och det andra livet är vad du gör för personlig njutning. I någon kapacitet vill du hitta ett sätt att slå samman de två. Annars kommer du aldrig att hitta ditt arbete allt som uppfyller.

8. Eftersom måndag betyder att du gör det igen. Detta talar direkt till vår kultur att jaga belöningar som 'medel till ett mål.' Om du ser varje vecka som en sprint och tål det med hopp om att du en dag ska vara 'klar' och äntligen 'njuta av det och slappna av', gör du det fel. Du saknar hela resan. Du siktar på något som faktiskt inte finns. Uppfyllelse finns längs vägen, inte i en skattkista i slutet av regnbågen.