Huvud Leda Det tog Eagles Quarterback Nick Foles Exakt 6 ord för att lära en stor lektion i känslomässig intelligens

Det tog Eagles Quarterback Nick Foles Exakt 6 ord för att lära en stor lektion i känslomässig intelligens

Ditt Horoskop För Imorgon

Kan han göra det igen?

I slutet av förra året tog Nick Foles reservbackback i Philadelphia Eagles över för skadad startback, Carson Wentz, när han drabbades av en trasig ACL. Många trodde att Eagles Super Bowl-förhoppningar hade förödats. Men Foles visade sig annars, eftersom han framgångsrikt ledde Eagles genom slutspelet och förde staden Philadelphia sin allra första Super Bowl-seger.

Att säga att de senaste veckorna har varit ett fall av déjà vu är en grov underdrift.

Återigen har Wentz gått ut med en allvarlig skada (den här gången i ryggen), och Foles har tagit över. Sedan den tiden har Foles och Eagles vunnit fyra matcher i rad, inklusive gårdagens playoff-seger över de högre seedade Chicago Bears.

Du behöver inte vara Eagles-fan - eller ens fotbollsfan - för att uppskatta Foles prestationer.

Det är mer än den klassiska underdog-historien. Att titta på Foles i aktion är att ta en klass i ledarskap med emotionell intelligens , förmågan att få känslor att fungera för dig, istället för mot dig.

sam hunt födelsedatum

Typexempel?

Kolla upp Foles intervju efter spelet efter gårdagens playoff-seger. På frågan om vad som går igenom honom i dessa högtryckssituationer sa Foles detta:

'Det jag lärde mig på dessa scener är hur man lugnar mig själv i ett kaotiskt ögonblick, när det är ... massor av tryck. Och helt enkelt förenklat i mitt huvud. Komma i kram och titta på killarna som jag litar på. Vet att allt är på gång för oss och vi ska bara få jobbet gjort.

Foles sammanfattade sedan lektionen i sex enkla ord:

'Det är bara tro på varandra.'

Foles kommentarer kan vara inspirerande, men de stöds också av seriös forskning. Till exempel, Google tillbringade flera år på att studera effektiva team och fann att en enda faktor bidrog mest till deras framgång: psykologisk säkerhet.

Google beskriver det så här:

hur gammal är jean currivan trebek

'I ett team med hög psykologisk säkerhet känner lagkamrater sig säkra att ta risker runt sina lagmedlemmar. De känner sig säkra på att ingen i laget kommer att skämma över eller straffa någon annan för att erkänna ett misstag, ställa en fråga eller erbjuda en ny idé. '

Det finns en enklare term för psykologisk säkerhet, och det är en som Foles använde upprepade gånger genom sin intervju efter spelet:

Ordet är förtroende.

Och fantastiska lag trivs med det.

vad är lady gagas etnicitet

Att förtroendet för dina lagkamrater, tron ​​som Foles talar om, kommer inte lätt. Men Foles använde sin erfarenhet i gårdagens spel för att förklara hur du kan bygga den.

Efter att ha erkänt att saker och ting inte gick bra för Eagles offensivt, gav Foles sina defensiva spelare kredit för att hjälpa till att hålla sitt lag i spelet.

'De kom bara och sa till oss:' Vi har dig. Vi har dig. Vi ska skaffa tillbaka dig bollen, säger Foles. 'De vänder sig aldrig; de blir aldrig upprörda. '

Han fortsatte:

'Det handlar om att tro på varandra - i svåra tider. Det är lätt att klappa varandra på ryggen när det går bra. Det är, hej, när saker inte går bra eller när jag [gör misstag], vad kommer att hända? Vad som hände idag är att jag ... gjorde ett par misstag, men killarna var där för att vara där för mig, för att lyfta upp mig. Försvaret sa att de fick mig. Och det är det här laget handlar om. '

Det är psykologisk säkerhet.

Det där' s förtroende.

Det förtroendet, den tron ​​- tillsammans med en ledare som övar vad han predikar och har lärt sig att hålla sig lugn under press - är en del av det som har gjort Philadelphia Eagles till ett av de farligaste lagen i dessa slutspelet.

Och det är det som kan hjälpa dig och ditt team att få ut det mesta av varandra - i goda och dåliga tider.