Huvud Startlivet Vetenskapen att ljuga: Ju mer du gör det, desto lättare blir det

Vetenskapen att ljuga: Ju mer du gör det, desto lättare blir det

Ditt Horoskop För Imorgon

Tack vare det shamboliska tillståndet i politiken i detta land har amerikanerna haft mycket tillfälle att tänka på att ljuga, vem som ligger och hur man upptäcker en lögnare nyligen. Frågan har dissekerats i op-eds, skrek om över middagsbord och förbryllad över avskyvärda medborgare av varje politisk övertalning.

Men vad har vetenskapen egentligen att säga om ämnet?

Även om det finns några studier som föreslår sätt att upptäcka individuellt bedrägeri - som opersonligt språk, överdriven negativitet och över komplicerat ordval - kanske den mest fascinerande (och skrämmande) sanningen om oärlighet är hur lätt det snöbollar.

Liggande kopplar om hjärnan.

Vi tänker på att ljuga som något vi gör mot andra, men i själva verket gör ljuger också något åt ​​oss. Kort sagt, ju mer du ljuger, desto lättare blir lögnen. I en Washington Post artikelavrundning ny forskning om lögn förklarar journalister William Wan och Sarah Kaplan:

I en 2016-studien i tidskriften Natur neurovetenskap , [Hertigpsykolog Dan] Ariely och kollegor visade hur oärlighet förändrar människors hjärnor, vilket gör det lättare att berätta lögner i framtiden. När människor uttryckte en falskhet märkte forskarna en explosion av aktivitet i deras amygdala. Amygdala är en viktig del av hjärnan som producerar rädsla, ångest och känslomässiga reaktioner - inklusive den sjunkande, skyldiga känslan du får när du ljuger.

Men när forskare lät sina ämnen spela ett spel där de vann pengar genom att lura sin partner, märkte de att de negativa signalerna från amygdala började minska. Inte bara det, utan när människor inte fick några konsekvenser för oärlighet, tenderade deras falskheter att bli ännu mer sensationella.

Att ljuga avkänslar i själva verket din hjärna till rädslan för att bli fast eller skada andra, vilket gör det lättare att ljuga för din egen fördel.

'Det farliga med att ljuga är att människor inte förstår hur det förändrar oss,' säger Ariely.

Vilken typ av hjärna bygger du?

Den goda nyheten är att denna princip - sammanfattad av neurovetenskapsmän med frasen '' nervceller som skjuter ihop trådar ihop '- gäller inte bara oärlighet. Den här typen av återkopplingsslingor, där det att tänka en tanke eller utföra en handling gör det lättare att tänka eller göra något liknande i framtiden, finns för både positiva och negativa egenskaper. Att ligga lättare ju mer du gör det, men till exempel tacksamhet.

Och det finns ännu mer anledning att tro att sanningen kommer att stärka dina ärlighetsmuskler. Vi fruktar ofta att ärlighet kommer att vara besvärlig och orsaka konflikt, men en ny studie från University of Chicago visar det motsatta. Forskare bad deltagarna vara mer ärliga i några dagar samtidigt som de reflekterade över deras förväntningar på upplevelsen och dess verkliga konsekvenser. De upptäckte att ärlighet faktiskt är mycket trevligare än vi tror att det kommer att bli.

”Människor antar generellt att andra kommer att reagera negativt mot ökad ärlighet. Som ett resultat antar människor att ärliga samtal kommer att vara personligt oroande och skada deras relationer. I verkligheten är ärlighet mycket roligare och mindre skadligt för relationer än vad folk förväntar sig, säger studieförfattare Emma Levine, sammanfatta resultaten för kvarts .

Det antyder att medan ljuger blir lättare ju mer du gör det. Det gör också ärlighet, inte minst för att du förmodligen kommer att se hur positivt att säga sanningen påverkar ditt liv.

Vad är slutresultatet här? Dessa resultat kan hjälpa dig att förstå hur några av de monster du ser på kvällsnyheterna blev så monströsa, men det är visserligen ganska kall komfort. Istället är de förmodligen mer användbara som en varning.

Om du frestas av bara en eller två små falskheter, se upp. Vetenskapen föreslår att även om du inte fastnar - speciellt om du inte fastnar - skadar du din karaktär. Å andra sidan, hitta modet att vara ärlig och du kommer förmodligen att belönas med mycket mer positiva reaktioner än du förväntar dig.

bf vs gf nettovärde