Leende och världen ler med dig, säger de.
Men det finns mer än ett slags leende, och en ny studie tyder på att ingenting stressar människor som att le på fel sätt. Faktum är att det visar sig att det finns enorm kraft som kan utnyttjas bakom subtila förändringar i din ansiktsuttryck .
lil fizz nettovärde 2014
För det första har vi alla upplevt att vara i den mottagande änden av ett 'falskt leende' och kanske bli upprörd av det. Tänk på en negativ kundupplevelse, till exempel där den anställdes ansiktsuttryck förmedlar en känsla som är exakt motsatsen till deras beteende.
Denna studie går utöver det genom att mäta stresshormoner hos forskningsdeltagare vars reaktioner på olika typer av leenden mättes och bedömdes. Det börjar med antagandet att det i stort sett finns tre huvudtyper av leenden:
- dominans ler , som är avsedda att förmedla status,
- tillhörighet ler , som är avsedda att förmedla att du är orolig och kommunicera band mellan människor, och
- belöning ler , som beskrivs som 'den typ av strålande, tandigt leende som du skulle ge någon att låta dem veta att de gör dig lycklig.'
Jag älskar på ett sätt att föreställa mig den kontrollerade miljö där forskare genomförde denna studie. De rekryterade 90 manliga studenter och sa till dem att de skulle behöva hålla korta, improviserade tal om personliga ämnen och att de skulle prata över en webbkamera till en annan student.
'Efter att ha svarat på vart och ett av de tre ämnena såg deltagarna videor av deras utvärderares ansiktsuttryck, som de trodde representerade spontana reaktioner', enligt rapporten från studien, publicerad i tidskriften. Vetenskapliga rapporter . Men studenterna i andra änden av webbkameran arbetade faktiskt med forskarna - och 'videorna spelades faktiskt in.'
Således gav forskarna en reaktion - som tycktes för högtalarna vara live - som bestod av antingen ett dominerande leende, ett bekräftande leende eller ett belöningsleende.
Hela tiden mätte forskarna de talande studenternas hjärtrytmen och frågade dem periodvis om salivprover, så att de kunde beräkna nivån av kortisol, ett stressrelaterat hormon.
'Om de fick dominansleenden, som de skulle tolka som negativa och kritiska, kände de mer stress, och deras kortisol gick upp och stannade längre upp efter deras tal,' sa Paula Niedenthal , ett universitet i Wisconsin, Madison, professor i psykologi som var medförfattare till studien, tillsammans med sin doktorand Jared Martin.
Det var lite svårare att skilja mellan reaktionerna på tillhörighet och belöning leenden, sade Niedenthal. Båda resulterade i minskade nivåer av kortisol hos de talande ämnena - kanske inte ett oväntat resultat eftersom båda dessa typer av leenden kommunicerar i grunden positiva meddelanden.
cecilia vega abc nyhetsutbildning
Så vad ska man göra med denna information och den oväntade makten?
Jag tror att det i slutändan handlar om emotionell intelligens och helt enkelt att vara medveten om de icke-verbala signalerna du ger under interaktioner. Undvik dessa falska eller dominerande leenden, såvida du inte medvetet vill framkalla stress hos vem du än har att göra med (till exempel i ett konkurrens- eller förhandlingssammanhang).
Förvänta dig bara inte att den andra personen ler tillbaka.
