Förändring är svår för de flesta. Överlämnat till våra egna enheter, de flesta av oss skulle hellre fortsätta som vi är. Men om du håller tillbaka dig från din potential, eller om du känner dig fast där du är, säger livet dig att det är dags att göra en förändring.Ofta är det de ljusaste, mest begåvade personerna som behöver det här meddelandet mest.
Här är nitton sätt du kan hålla tillbaka dig själv, med lösningar för de första stegen att ta för att bli fast:
1. Du har aldrig tillräckligt. Om du tittar på vad du har med en känsla av längtan efter mer kommer ingenting någonsin att räcka. Men om du tittar på vad du har med en känsla av tacksamhet kommer du alltid att känna att du har mer än du behöver.
2. Du upplever begränsningar. Begränsningar finns bara i ditt sinne. Om du använder din fantasi och utövar din beslutsamhet blir möjligheterna obegränsade.
3. Du saknar självförtroende. Vi har alla en röst av självtvivel, och om du lyssnar på den kommer du alltid att sakna självförtroende. För att få förtroende, ställ in den inre rösten och hitta en ny färdighet att bemästra.
4. Du känner att du har tappat kontrollen. Passivitet är en fruktansvärd fiende. Om du inte driver ditt liv kan livet köra över dig. Börja idag för att ta aktiv laddning inom ett område och utöka det därifrån.
5. Du ignorerar problem. Att ignorera ett problem får inte det att försvinna. Istället för att lägga din energi på att hantera nedfallet från dina problem, använd den för att möta det som ligger framför dig och arbeta för att hitta riktiga lösningar.
hur gammal är steve yzerman
6. Du slutar göra planer. En idé utan plan är bara en dröm. Hitta tillräckligt med tro på dig själv för att börja sätta mål och arbeta för att sätta igång dessa idéer.
har sal från opraktiska jokers en flickvän
7. Du handlar inte. Att veta vad man ska göra räcker inte. För att lossna måste du vidta åtgärder. Sätt små, hanterbara mål varje dag och börja bygga vidare på de här babystegen.
8. Du tror inte på dig själv. Den värsta formen av underminering är den typ du gör mot dig själv. Ställ in det och börja ge dig själv positiva meddelanden - och omge dig med andra som tror på dig.
9. Du har negativa tankar. Det är svårt, kanske till och med omöjligt, att få positiva resultat från negativt tänkande, vilket gör negativitet otroligt skadligt. När du får dina tankar att vända sig mot negativitet, sluta dig själv i det ögonblicket och spendera lite tid på att motverka det negativa.
10. Du fortsätter att göra vad du alltid har gjort. Om du inte får bra resultat men inte förändrar dig hur du gör saker, kommer det att bli mer av samma sak. Hitta den svagaste punkten i dina processer och börja göra ändringar där.
11. Du slutar försöka. Att springa ur klockan är en hemsk strategi. Oavsett var du är, vad som än har gått fel, oavsett dina idéer, förtjänar du att bli hörd. Påminn dig själv dagligen om att du förtjänar din bästa chans att förverkliga dina planer och börja med små mål.
12. Du klandrar brist på resurser. Även om du inte har allt behöver, lär dig själv att göra vad du kan med det du har istället för att snurra på hjulen. Du kommer att bli förvånad över hur mycket du kan åstadkomma.
13. Du tar inte ansvar. När du inte ansvarar för dig säger du i princip att du inte kan lita på dig själv. Påminn dig själv dagligen om att du är ansvarig för, och se till att principen återspeglas i dina ord och handlingar.
14. Du är inte närvarande. Det har sagts att 80 procent av framgången dyker upp. Åtag dig att vara där du behöver i kropp, sinne och ande.
15. Du fruktar misslyckande. Låt dig inte bli förlamad av rädsla. Kom ihåg att om du ger det din bästa chans och misslyckas, har du lärt dig något värdefullt som förbereder dig för vad som kommer nästa. Om du låter rädslan övertala dig att inte ens försöka, kommer du bara att ångra dig.
16. Du är din egen värsta fiende. Du skulle inte (eller borde) tillåta en vän eller familjemedlem att förringa dina prestationer eller förmågor - så acceptera inte det från dig själv.
17. Du saknar mod. Alltför ofta tänker vi på mod som frånvaro av rädsla. Modiga människor upplever precis som vi andra - men de övervinner det för att deras engagemang är större.
18. Du väntar på en startklocka. Du behöver inte någon tillstånd, och en perfekt tid kommer aldrig att komma. Börja var du är, använd vad du har och gör vad du kan för att komma i rörelse.
19. Du jämför dig själv med andra. Om du inte känner till deras hjärta och sinne och omständigheter såväl som ditt eget - vilket du inte kan - är det slöseri med tid. Jämför dig själv med var du började få en känsla av hur långt du har kommit, eller till vart du är på väg att kontrollera din riktning. Lämna andra borta från det.
Börja idag för att släppa alla ursäkter som håller dig tillbaka.Ta de första stegen just nu för att lossna och kommer själv mot din framgång
eva mendes nettovärde 2015
