Känslomässig intelligens är allmänt känd för att vara en nyckelkomponent för effektivt ledarskap. Förmågan att vara uppfattande i samklang med dig själv och dina känslor, liksom att ha en sund lägesmedvetenhet kan vara ett kraftfullt verktyg för att leda ett team. Handlingen att veta, förstå och svara på känslor, övervinna stress i ögonblicket och vara medveten om hur dina ord och handlingar påverkar andra beskrivs som emotionell intelligens. Känslomässig intelligens för ledarskap kan bestå av dessa fem attribut: självmedvetenhet, självhantering, empati, relationshantering och effektiv kommunikation.
lauren bushnell höjd och vikt
Som Navy SEAL-veteran, entreprenör, motiverande talare och ledare för en av de snabbast växande digitala marknadsföringsbyråerna i landet har jag upplevt många känslor och blivit mycket medveten om hur dessa känslor kan ha en positiv eller negativ effekt på min förmåga att inspirera och leda ett team. Många individer försöker stänga av sina känslor, men så mycket som vi snedvrider, förnekar och begraver våra känslor och minnen kan vi aldrig eliminera dem.
Du kan lära dig att vara känslomässigt oberoende och få de attribut som gör att du kan ha känslomässig intelligens genom att ansluta till kärnkänslor, acceptera dem och vara medveten om hur de påverkar dina beslut och handlingar.
Att kunna relatera beteenden och utmaningar av emotionell intelligens om arbetsplatsens prestationer är en enorm fördel i att bygga ett exceptionellt team. En av de vanligaste faktorerna som leder till kvarhållande är kommunikationsbrister som skapar urkoppling och tvivel.
En ledare som saknar emotionell intelligens kan inte effektivt mäta behoven, önskningarna och förväntningarna hos dem de leder. Ledare som reagerar från sina känslor utan att filtrera dem kan skapa misstro hos sin personal och kan allvarligt äventyra deras arbetsrelationer. Att reagera med oregelbundna känslor kan vara skadligt för den övergripande kulturen, attityderna och positiva känslorna gentemot företaget och uppdraget. Bra ledare måste vara självmedvetna och förstå hur deras verbala och icke-verbala kommunikation kan påverka teamet.
För att förstå de känslomässiga intelligenskompetenser som krävs för effektivt ledarskap rekommenderar jag att du bestämmer var du står på nedanstående element.
Självbedömning: Detta kan definieras som att ha förmågan att känna igen sina egna känslor, styrkor, svagheter, värderingar och drivkrafter och förstå deras inverkan på andra.
Utan eftertanke kan vi inte riktigt förstå vem vi är, varför vi fattar vissa beslut, vad vi är bra på och var vi saknar brist. För att nå din maximala potential måste du vara säker på vem du är, förstå det goda med det dåliga. De som har en stark förståelse för vem de är och vad de vill arbeta med kan förbättra sig själva regelbundet.
hur gammal är phillip sweet
Självreglering : Även känd som disciplin. Det handlar om att kontrollera eller omdirigera våra störande känslor och anpassa oss till förändrade omständigheter för att hålla laget i en positiv riktning.
Ledare har inte råd att förlora sitt coola. Att vara lugn är smittsam, liksom panik. När du tar en ledande roll har du inte längre råd med panik när saker blir stressande. När du håller dig lugn och positiv kan du tänka och kommunicera tydligare med ditt team.
Empati och medkänsla: Empati är förmågan att sätta dig själv i någon annans skor och förstå hur de kan känna eller reagera på en viss situation. När man har empati är förmågan att känna medkänsla öppen. Den känsla som vi känner som svar på lidande som motiverar en önskan att hjälpa.
Ju mer vi kan relatera till andra, desto bättre blir vi att förstå vad som motiverar eller upprör dem.
Äktenskaprådgivning: Du kan inte skapa djupa kontakter med andra om du är distraherad. Många av oss har familjer, andra skyldigheter och en galen att göra-lista, men att bygga och upprätthålla hälsosamma och produktiva relationer är viktigt för ens förmåga att få högre emotionell intelligens.
Du måste ha förmågan att kommunicera effektivt och korrekt hantera relationer för att flytta ett team av människor i önskad riktning.
Effektiv kommunikation: I SEAL-teamen måste du göra tre saker felfritt för att vara en effektiv operatör och teammedlem: Rör, skjut och kommunicera. Kommunikation är av yttersta vikt. Studier visar att effektiv kommunikation är 7% de ord vi säger och 93% ton och kroppsspråk.
ian veneracion fru pamela gallardo
Missförstånd och brist på kommunikation är vanligtvis grunden för problem mellan de flesta. Att inte kommunicera effektivt på en arbetsplats leder till frustration, bitterhet och förvirring bland de anställda. Effektiv kommunikation kan eliminera hinder och uppmuntra starkare arbetsplatsrelationer. När anställda känner till sin roll inom ett företag och förstår hur de gynnar den övergripande inriktningen och visionen, finns det en känsla av värde och prestation. Bra kommunikation resulterar i anpassning och en delad känsla av syfte.
Emotionell intelligens är ett kraftfullt verktyg som är avgörande för att överskrida mål, förbättra kritiska arbetsrelationer och skapa en hälsosam, produktiv arbetsplats och organisationskultur.
