Förtroende kan föra dig igenom mycket i livet. Det kan hjälpa dig att prestera bättre i jobbintervjuer, verka mer auktoritativa när du vänder dig till en publik och få fler erbjudanden och partnerskap i ditt företag. Tyvärr känner de flesta av oss inte 100 procent av tiden, och när vi känner oss självsäkra, skjuter det inte alltid utåt på ett sätt som gör det möjligt för oss att lyckas.
Under samtalet finns det flera knep som du kan använda för att få dina ord att låta mer auktoritära och för att adressera din publik med större övergripande självförtroende. Här är sju av dem.
1. Tala långsammare.
Vissa av oss pratar snabbare när vi är nervösa. Vissa av oss är naturligtvis snabba pratare. Oavsett dina motiv, medvetna eller undermedvetna, talar för snabbt brist på auktoritet eller brist på förtroende. Dessutom är det mer troligt att du gör misstag när du pratar snabbt och att du har mindre tid att tänka igenom dina ord. Fokusera på att prata långsammare i ditt samtal, så att dina ord kan rita och ge dina meningar en tyngre rytm. Din publik kommer att ha mer tid att smälta orden du talar, och det är mindre troligt att du gör några kritiska fel som äventyrar din talintegritet.
john scott fox nyheter lön
2. Använd pauser till din fördel.
Att använda pauser är en annan strategi som kan hjälpa dig att prata långsammare, men det är effektivt i sig. Arbeta med att kreativt använda pauser för att ge mer inverkan på ditt tal. Till exempel, om du har en öppning för en offentlig presentation som är åtta meningar långa och du gör en betydande poäng efter mening tre, kasta in en betydande sekund lång paus. Det kommer att lägga mer vikt på vad din senaste mening var och ge dig publiken tid att suga in den. Det ger dig också en chans att samla dina tankar och förbereda dig för nästa avsnitt i ditt tal, vilket ökar den totala mängden auktoritet och självförtroende du projicerar.
3. Undvik sidor.
I ett scenario som möjliggör förberedelser, till exempel att hålla ett tal för en allmän publik, är det bra. Du har tid i förväg att förbereda dem, avgöra om de är relevanta och inkludera dem om de är det. I mer naturliga samtal kan emellertid improviserade sidor vara skadliga. Om du till exempel är i en anställningsintervju och svarar på en fråga direkt och sedan går in i en relaterad historia om något som hände dig för några år sedan, kan det vara ett tecken på att du är nervös och vill fylla samtal Plats. Fokusera istället bara på det som är omedelbart relevant.
4. Sänk ditt röstområde.
Ta en titt på några av de mest berömda talen genom historien, på för närvarande populära politiker och till och med lokala nyhetsredaktörer. Du kommer att upptäcka att de flesta av dem har lägre toner av röst, och detta är ingen slump. Människor tenderar att se högtalare med lägre röster som att ha mer auktoritet och självförtroende. Så mycket du kan öva dig på att tala med en lägre ton. Tvinga dig inte annars låter du onaturligt, men om du kan få dig en ton eller två lägre kan det göra en verklig skillnad.
5. Förbättra din hållning.
Kroppsspråk är lika viktigt i samtal som de ord som lämnar munnen. Oavsett om du sitter eller står framför publiken, arbeta för att förbättra din hållning. Stå eller sitt upprätt med axlarna tillbaka och håll huvudet högt. Detta gör att du verkar större och mer självsäker och hjälper dig att känna dig mer självsäker också. Dessutom får du den extra fördelen med att anpassa din kropp så att du kan andas - och därför prata - mer effektivt. Hållning kan kräva mycket arbete, så se till att träna i förväg.
6. Gesticulera.
Gesticulation - övningen med att använda händer och armar för att punktera eller förbättra dina verbala uttalanden - är en annan värdefull kroppsspråkstrategi. Talare som använder kroppsspråk aktivt i sin presentation tenderar att betraktas som mer självsäkra och mer auktoritära än de som inte gör det. Uppenbarligen kan olika handgester signalera olika saker, och om du helt enkelt vinkar händerna vilt inför publiken kan det få dig att komma utanför kontroll. Fokusera istället på att reservera dina handgester för dina mest slagkraftiga ord, och försök att hålla dina rörelser reserverade och under strikt kontroll.
7. Prata mer.
Samtalen som spelar roll i våra liv - oavsett om de är i form av en offentlig presentation eller en affärsförhandling - är något ovanliga. Men det betyder inte att vi inte kan förbereda oss för de meningsfulla konversationerna i vår vardag. Leta efter nya möjligheter att kommunicera med andra när du får chansen och i vilket sammanhang som helst. Använd dessa talstrategier för att öva och fokusera på att förbättra dina förmågor över tiden. Det enda sättet att bli bättre är att springa in och fortsätta arbeta med det, så registrera dig för att vara en allmän talare när du kan och inleda samtal med främlingar vart du än går.
hur lång är gorgui dieng
Skönheten i dessa samtalstrick är deras praktiska praktik; de kan användas var som helst, i nästan alla sammanhang där du pratar med en eller flera andra människor. Experimentera med dem genom att öva på en vän eller en kollega. Med tiden kommer de att bli andra naturen för dig, och din naturliga röst kommer att förmedla en övergripande nivå av förtroende och auktoritet.
