Kom ihåg 7: e klass, där du aldrig var helt säker på hur du ska bete dig i sociala situationer och varje interaktion verkade full av potentiell förlägenhet?
Kommer du ihåg den tid du fortfarande kände så förra veckan?
Där ute bland jordens sju miljarder invånare måste det finnas några ständigt coola operatörer som alltid har rätt skämt eller gest för varje tillfälle. Men de flesta av oss hemsöks fortfarande ibland av episkt besvärliga tystnader, felbedömda kramar eller de slaglinjer där ingen skrattar.
Hur kan du minimera dessa krångliga värden av sociala besvärlighet? Om internet har en sak i överflöd är det nördar med erfarenhet i området. Tack och lov är många av dem villiga att dela hemligheterna om hur de blev bättre på att träffa människor utan pinsamhet. Här är några av de bästa idéerna från hela nätet.
1. Öva.
Sociala färdigheter är som alla andra färdigheter - du blir bättre med träning. Det är därför det är nyckeln att tvinga dig själv att komma ut ur huset och prata med människor, särskilt om du är mer i den obekväma änden av skalan. 'Det enda sättet att vänja sig vid sociala miljöer är repetition. Ju mer du pratar med människor ansikte mot ansikte, desto lättare blir det, 'självkännande' långhårig, krånglig människa ' Christopher Hudspeth skriver lugnande om tankekatalogen .
hur lång är brandi maxiell
Om du är exceptionellt nervös kan du överväga att hitta säkra utrymmen där du kan arbeta med dina sociala färdigheter. 'Skulle det inte vara bra ... om du nästan var garanterad att någon skulle prata tillbaka till dig efter att du hade pratat med dem?' frågar entreprenören Kevin Kleitches på HuffPo . 'Goda nyheter. Det finns! Så vart ska du hitta dessa människor? Var som helst där du är kund. Det är rätt, prata med din matserver. Eller kaffe barista. Eller bartender. '
Business Insiders Shana Lebowitz hittade en intressant variant på detta tema i en Quora-tråd full av råd om att vara mindre besvärlig - vad sägs om att anmäla sig till en improvisationskurs? 'Mest sociala besvärlighet är resultatet av övertänkande. Denna övertanke är resultatet av rädsla. Improv tvingar dig att vara just nu, förklarar Hari Alipuria på Q & A-webbplatsen.
2. Gå för handskakningen.
Till och med de vars sociala färdigheter är polerade till ett strålande sken kämpar med den fruktade 'handskakning eller kram'. (Att undvika det är en av de bästa sakerna med att leva i ett kindkyssande land där protokollet alltid är detsamma.) Beslutlöshet är garanterat förödmjukande, så var bara beslutsam, råder Bustles Gabrielle Moss .
'Rör dig bara för ett handslag. Om någon verkligen investerar i att krama dig kommer de att göra det; och om någon inte vill skaka din hår är de en kuk. En handskakning är som en svart svart klänning: det går med allt och får det att se ut som ni är tillsammans och känner till det mogna, rätta sättet att göra saker på, ' hon skriver .
3. Omfamna besvärligheten.
Ibland är det inte du - situationen är bara besvärlig. För alla. Så varför inte gå vidare och omfamna det? 'De där konstiga obekväma hissrittarna med kollegor som du knappt känner? Ingen vet hur man ska hantera dem, och alla känner sig konstiga om dem. Så i ett ögonblick när det verkar inte finnas något rätt socialt drag är det ibland det bästa samtalet att anamma det faktum att ögonblicket kommer att bli socialt besvärligt, oavsett vad du gör, skriver Moss.
Att acceptera besvärligheten - till och med att äga den högt - kan till och med fungera när det gäller naturligt besvärliga professionella samtal, enligt min Inc.com-kollega Amy Morin .
4. Var tidig.
Ja, det är fullt möjligt att ta den här för långt - det finns få saker i den här världen som är mer besvärliga än att ringa klockan bara för att hitta din värd ensam, eller ännu värre, men fortfarande ställa in - men i allmänhet, om du tenderar mot besvärlighet , undvik att komma till evenemang när de redan är i full gång och alla har bosatt sig i en social krets. 'Om du någonsin har dykt upp till ett evenemang sent, är du medveten om hur svårt det kan vara att ingripa i festligheterna', varnar Hudspeth.
hur gammal är ashleigh murray
5. Ta bort besvärligheten från komplimanger.
Alla älskar komplimanger, men även om de är trevliga kan de också vara lite besvärliga både för mottagaren (hur svarar du?) Och givaren (var det läskigt?). Kleitches erbjuder ett smart trick för att undvika dessa problem. Han kallar det C&T för komplimang och övergång.
'När du komplimangerar någon, följ omedelbart upp med en fråga eller ett uttalande som tar fokus bort från ditt beröm. Det kan vara ungefär som, 'Jag älskar din outfit, du är klädd så snyggt idag' följt av, 'Hur går det med din dag?', Instruerar han. 'Genom att fråga' Hur går det med din dag? ' du neutraliserar potentiell besvärlighet. Tänk på det. Tänk dig att gratulera någon och sedan ler mot dem medan ni båda bara stirrar på varandra. * skakar * 'Ja, vi har alla varit där.
6. Välj dina strider.
Vissa konversationer kommer helt enkelt aldrig att vara besvärliga. Här är lösningen - om möjligt, inte ha dem.
'Ser du din mammas bästa väns dotters flickvän på yoga? Lägg märke till att din revisors administrativa assistent står i kö på kaféet med dig? Den röda tråden bland dessa människor: Alla är lika ointresserade av att prata med dig som om du pratar med dem. Du behöver inte besätta om du ska gå över och chatta med dem eller inte - ett leende eller en våg är tillräcklig, försäkrar Moss de oroliga.
7. Hitta en wingman (eller kvinna)
Det finns en anledning till att detta är en klassisk teknik - det fungerar. 'Jag har funnit att ett bra sätt att öka min sociala exponering är att få några nära vänskap med människor som till sin natur är mycket mer sällskapliga än jag,' skriver Ankit Sethi på Quora. 'Jag följer med dem till sociala evenemang, de hjälper mig att presentera mig för nya människor och därigenom ge mig en social' startlinje 'med dessa människor, för på grund av att jag är förenad med den vänliga kompisen behöver jag inte börja från grunden med dem - jag har redan en implicit godkännande, av olika slag. '
Självklart är detta råd bara toppen av isberget när det gäller proffs-tips för att polera dina sociala färdigheter. Om du verkligen vill delta i varje fest eller nätverkshändelse utan rädsla är det förmodligen också värt utjämning av ditt småprat , lära dig allt du kan om karismahemligheterna och se till att du faktiskt har massor av intressanta saker att säga.
