Att konsekvent göra det du behöver göra för att lyckas, med total fokus och beslutsamhet, är oerhört svårt.
Och det är därför förmågan att arbeta hårt och svara positivt på misslyckanden och motgångar är så avgörande. Lösning, viljestyrka och beslutsamhet hjälper framgångsrika människor att arbeta hårt och hålla sig till sina långsiktiga mål.
Till exempel:
- De mest framgångsrika människorna är bra på att fördröja tillfredsställelsen.
- De mest framgångsrika människorna är bra på att motstå frestelser.
- De mest framgångsrika människorna är bra på att övervinna rädslan för att göra vad de behöver göra.
- Mest framgångsrika människor sätter inte prioriteringar; de do de saker de bestämmer är viktigast.
Det är ingen slump att ovanstående är några av egenskaperna hos anmärkningsvärt framgångsrika människor.
Här är sätt du kan utveckla dessa egenskaper också - och som ett resultat bli ännu mer framgångsrika:
hur mycket tjänar kristine leahy
1. Låt ditt förflutna informera din framtid - ochingentingMer.
Det förflutna är värdefullt. Lär av dina misstag. Lär dig av andras misstag.
Släpp sedan.
Lättare sagt än gjort? Det beror på ditt perspektiv. När något dåligt händer dig, se det som en möjlighet att lära dig något du inte visste. När en annan gör ett misstag, lär dig inte bara av det - se det som en möjlighet att vara snäll, förlåtande och förståelse.
Det förflutna är bara träning; det definierar dig inte. Tänk på vad som gick fel men bara när det gäller hur du kommer att se till att nästa gång du och människorna omkring dig vet hur du ser till att det går rätt.
2. Se ditt liv - och din framtid - som helt inom din kontroll.
Det finns ett citat som ofta krediteras Ignatius: 'Be som om Gud tar hand om alla; agera som om allt är upp till dig. ' (Cool citat.)
Samma förutsättning gäller lycka. Många människor känner att lycka har mycket att göra med framgång eller misslyckande. Om de lyckas gynnade turen dem, och om de misslyckades var turen emot dem.
De flesta framgångsrika människor känner lycka spelade någon roll i deras framgång. Men de väntar inte på lycka eller oroar sig för otur. De agerar som om framgång eller misslyckande är helt inom deras kontroll. Om de lyckas, de orsakade det. Om de misslyckas, de orsakade det.
Genom att inte slösa bort mental energi och oroa dig för vad som kan hända till du, du kan anstränga dig för att få saker att hända. (Och om du har tur, hej, är du ännu bättre.)
Du kan inte kontrollera lycka, men du kan definitivt kontrollera dig.
3. Lär dig ignorera de saker du inte kan ha kontroll över.
Mental styrka är som muskelstyrka - ingen har ett obegränsat utbud. Så varför slösar du bort din kraft på saker du inte kan kontrollera?
För vissa människor är det politik. För andra är det familj. För andra är det global uppvärmning. Vad det än är, du som, och du vill att andra ska bry sig.
Bra. Gör vad du burk gör: Rösta. Ge ett lyssnande öra. Återvinn och minska ditt koldioxidavtryck. Göra vad du kan göra. Var din egen förändring - men försök inte få alla andra att förändras.
(De kommer inte.)
4. Skyll inte utan istället fira andras framgång.
Många människor - jag garanterar att du känner åtminstone ett fåtal - ser framgång som ett nollsummesspel: Det finns bara så mycket att gå runt. När någon annan lyser tror de att det minskar ljuset från deras stjärnor.
Motvilja suger upp en enorm mängd mental energi - energi som används bättre någon annanstans.
När en vän gör något fantastiskt hindrar det dig inte från att göra något fantastiskt. I själva verket, när det gäller framgång, tenderar en fjäderfågel att flockas ihop - så dra dina framgångsrika vänner ännu närmare.
Oroa dig inte över väldighet. Skapa och fira otrolig var du än befinner dig, och med tiden hittar du ännu mer av dig själv.
5. Aldrigluta sig för att klaga, kritisera eller gnälla.
Dina ord har kraft, särskilt över dig. Att gnälla om dina problem gör att du alltid känner dig värre, inte bättre.
Så om något är fel, slösa inte bort tiden med att klaga. Lägg den mentala energin i att göra situationen bättre. (Om du inte vill gnälla om det för evigt, så småningom måste du göra det bättre.)
Så varför slösar du bort tid? Fixa det nu. Prata inte om vad som är fel. Prata om hur du kan göra saker bättre, även om det bara är med dig själv.
Och gör detsamma med dina vänner eller kollegor. Tjänar inte bara som en axel de kan gråta på. Vänner låter inte vänner gnälla; vänner hjälper vänner att göra sina liv bättre.
6. Fokusera inte på andra; försök bara imponera på dig själv.
Ingen gillar dig för dina kläder, din bil, dina ägodelar, din titel eller dina prestationer. Det är allt. Folk kanske gillar dina saker - men det betyder inte att de gillar du .
(Visst, ytligt kan de tyckas gilla dig, men vad som är ytligt är också obetydligt, och ett förhållande som inte är baserat på substans är inte ett verkligt förhållande.)
Äkta relationer gör dig lyckligare och du kommer bara att skapa äkta relationer när du slutar försöka imponera och börja försöka bara vara dig själv.
Och du har mycket mer mental energi att spendera på de människor som verkligen spelar roll i ditt liv.
7. Se ständigt över dina långsiktiga mål.
hur gammal är sarah gilman
Säg att du vill bygga ett större företag; när du är mentalt trött är det lätt att rationalisera att göra mindre än ditt bästa. Säg att du vill gå ner i vikt; när du är mentalt trött är det lätt att rationalisera att du börjar ändra dina matvanor och träningsvanor imorgon. Säg att du vill engagera dig bättre med dina anställda; när du är mentalt trött är det lätt att rationalisera att du verkligen behöver arbeta med den rapporten istället.
Mental trötthet gör att vi tar den lätta vägen ut - även om den enkla vägen tar oss fel väg.
Nyckeln är att skapa påtagliga påminnelser som drar dig tillbaka från impulsranden. En vän har en kopia av sin sedel tejpad på sin datorskärm som en konstant påminnelse om en skyldighet han måste uppfylla. En annan håller ett foto av sig själv på sitt kylskåp som tagits när han vägde 50 pund mer för att fungera som en ständig påminnelse om den person han aldrig vill vara igen. En annan fyller sitt skrivbord med familjebilder, både för att han älskar att titta på dem och för att påminna sig om de människor han slutligen arbetar för.
Tänk på stunder när det är mest troligt att du ger efter för impulser som tar dig längre bort från dina långsiktiga mål. Använd sedan konkreta påminnelser om dessa långsiktiga mål för att avbryta impulsen och hålla dig på rätt spår.
Eller ännu bättre, omarbeta din miljö så att du eliminerar din förmåga att vara impulsiv. Då behöver du inte utöva någon viljestyrka alls. Om du inte kan säga nej till att kontrollera dina sociala mediekonton med några minuters mellanrum, stäng av dem och lägg dem bort några timmar i taget så att du inte behöver vara tillräckligt stark för att säga nej.
8. Räkna dina välsignelser.
Innan du släcker ljuset varje natt, ta en stund att sluta oroa dig för vad du inte har. Sluta oroa dig för vad andra har som du inte har.
Tänk på vad du har. Du har mycket att vara tacksam för. Känns ganska bra, eller hur?
Att må bättre om sig själv är det bästa sättet att ladda dina mentala batterier.
