Du har hört det om och om igen: Pengar köper inte lycka. Även om folk inte fortsatte att berätta det för dig, kan du gissa från det stora antalet extremt rika människor med drog- eller alkoholberoende, depression eller till och med självmordstendenser. Du kanske till och med har upplevt det själv när den senaste höjningen eller bonusen inte ökade din egen lycka. Inte heller de extra pengarna på ditt bankkonto eller den nya prylen eller det fina klädesplagget du spottade på.
Men innan du ger upp pengar som en källa till nöje, bör du veta att det ibland är vetenskaplig forskning som visar att pengar verkligen kan köpa lycka. Pengar kan verkligen göra dig lycklig när ett eller flera av följande är sant:
1. Du spenderar det på extra tid.
En fascinerande studie av 4400 amerikaner visade ganska definitivt att människor som värdesätter tid över pengar är lyckligare än de som inte gör det. Så fortsätt och hyra den hushållerska eller virtuella assistenten, och skämma bort den livsmedelsleveransservice. Det är mycket troligt att du blir glad att du gjorde det.
2. Du spenderar det på en fantastisk upplevelse.
Vi brukar anta att det är klokare att spendera pengar på saker - särskilt saker som kan uppskatta i värde - snarare än kul. När allt kommer omkring, om du spenderar $ 300 på en riktigt trevlig smartphone idag, har du fortfarande den smarttelefonen nästa dag och dagen efter. Om du spenderar 300 dollar på riktigt bra platser för att se ditt favoritband nästa dag har du ingenting.
Faktum är att motsatsen är sant, upptäckte forskare vid San Francisco State University. Även om människor tenderar att tro att köpa fysiska saker kommer att göra dem lyckligare längre än att spendera pengar på upplevelser eftersom fysiska saker varar längre, faktiskt när vi vänjer oss vid att äga den stora nya prylen eller halsbandet, glider den lycka det orsakar i bakgrunden. (Jag upplevde detta själv när jag efter flera år ville ha en elbil. Under de första månaderna orsakade det bara en glädje att se den sitta ute på gården. Jag älskar fortfarande det, men nu är jag vana vid det och den intensiva reaktionen har försvunnit.)
Å andra sidan kommer en fantastisk upplevelse som att gå till konserten att stanna kvar i ditt minne under lång tid och sannolikt kommer att leda till att du njuter varje gång du tänker tillbaka på det och varje gång du berättar för någon annan om det. Erfarenheter kanske inte varar så länge som saker, men glädjen de orsakar varar längre.
3. Du spenderar det med någon du bryr dig om.
Människan är social av natur och det finns gott om bevis för att både en hälsosam relation med en betydande annan och att känna sig delaktig i ett samhälle kan hjälpa dig att leva längre. (Omvänt kan ensamhet döda dig.)
Vissa socialpsykologer tror att en anledning till att erfarenheter verkar göra oss lyckligare än saker och ting är att vi ofta delar dem med en vän, partner eller familjemedlem. Så om du bestämmer dig för att få de här fantastiska konsertbiljetterna, se till att ta med någon vars företag du gillar. Och om du verkligen måste köpa den nya telefonen, ta med någon på din shoppingresa.
4. Du spenderar det på någon annan.
När forskare gav högskolestudenter lite extra pengar och instruerade en grupp att spendera det på sig själva och en annan grupp att spendera det på andra, rapporterade den andra gruppen mycket mer lycka än den första.
dorothea hurley födelsedatum
Det är vettigt om du tänker på vår sociala inriktning - att ge bort pengar eller spendera dem på någon annan får oss att känna oss mer kopplade till andra. (Såväl stolt över vår egen generositet.) Tack och varma fuzzies vi får från mottagaren av vår storhet kommer sannolikt att få oss att må bra också. Så fortsätt och köp den fina presenten eller gör den välgörenhetsdonationen. Du kommer att göra dig själv lyckligare, liksom andra.
Spendera inom dina medel.
Medan rikedom inte nödvändigtvis ger lycka, kommer oro över alltför stora skulder och problem med att betala dina räkningar definitivt göra dig olycklig. Om du spenderar mer än du har råd, även på upplevelser eller gåvor, kommer den stress du kommer att känna som ett resultat sannolikt uppväger alla nöjen som pengarna gav dig. Så gå inte dit. Se till att du har tillräckligt med pengar för att täcka dina räkningar, plus oväntade utgifter, innan du spenderar dem på upplevelser, gåvor eller till och med föremål. Oavsett om pengar gör dig lycklig eller inte, se till att de inte gör dig eländig.
