TILL ny bok av Steve Jobs tidigare verkställande assistent, Naz Beheshti, avslöjar några intressanta godbitar om den tidigare Apples VD. En av dessa är att han nästan aldrig stängde av sin iPhone .
Det är inte riktigt förvånande. Jag är säker på att de flesta av oss kan säga detsamma. Visst är det inte ovanligt att människor som leder stora företag känner behov av att hålla kontakten hela tiden. Den frestelsen kan dock dränera - och jag menar inte bara för batteriet på din enhet.
Det är ingen tvekan om att de flesta av oss har spenderat mer tid på våra enheter under det senaste året än någonsin tidigare. I en värld där vi inte har kunnat vara tillsammans fysiskt har våra enheter gjort det möjligt att hålla kontakten på sätt som de flesta av oss aldrig hade förväntat oss när världen stängdes av i mars förra året.
hur lång är jerry oconnell
Vi använder dem för möten, för FaceTime med vänner och familj vi inte kan vara nära, och även för att beställa mat. Men sanningen är att vi inte alltid behöver vara anslutna eller tillgängliga, och det är en verklig fördel med att stänga av enheten. Beheshtis bok målar en bild av det sällsynta tillfället Jobs skulle stänga av sin iPhone:
'Jag upptäckte snabbt hur speltiden såg ut för Steve Jobs, och hur det var en av nycklarna till hans framgång som en stor innovatör', skriver Beheshti. 'När någon letade efter Steve, eller när han inte kunde nås via telefon, fanns det bara ett ställe som han nästan felaktigt kunde hittas: på kontoret till Jony Ive, Apples tidigare chef för designofficer.'
josh gates höjd och vikt
Värde Tid att spela
Det var i Ives designlaboratorium som paret drömde om några av de mest ikoniska tekniska prylarna under de senaste två decennierna. När Jobs gick in för att se modeller eller prototyper av vad Ives team hade arbetat med skulle Apples VD stänga av sin iPhone.
'Vi skulle tappa vårt sinne för att försöka komma i kontakt med honom och försöka få honom till sina möten', säger Beheshti. ”Vid något tillfälle skulle vi behöva ringa Jonys kontor och anlita hans hjälp för att dra Steve bort från sin speltid. Hans tid med Jony gav honom utrymme och tillfälle att skratta, föreställa sig, skapa och känna en förnyad känsla av frihet. '
Många människor tycker att kreativitet är en gåva, och även om det till viss del är sant är det mer än någonting. Det betyder att det är något du odlar. Det mest effektiva sättet att göra det är att avsätta tid att spela.
Fokusera på just här
Naturligtvis kan det vara svårt att stoppa det vi gör för att 'spela'. Det finns alltid något annat att göra, och det är lätt att övertyga oss själva om att vi bara är produktiva om vi skriver en rapport eller gör en bucklan i vår inkorg. Som ett resultat har de flesta av oss svårt att stänga av listan över uppgifter och andra tankar som jagar oss genom dagen. En stor del av det beror på den ständiga strömmen av inkommande kommunikation på våra iPhones.
När du stänger av enheten berättar den för människorna du är med att det inte finns något som är viktigare än vad som händer här framför dig. Det berättar för dem att du är fokuserad på vad som händer här och nu. Allt annat kan vänta.
Det är en så kraftfull signal - och inte bara för dina medarbetare, förresten. Försök att stänga av enheten när du sätter dig ner till middag eller när din son frågar om han kan läsa en bok för dig. Vill du få någon att känna sig värderad? Ta ut din iPhone, stäng av den och ge dem din fulla uppmärksamhet.
Var villig att koppla ifrån
Slutligen, som en disciplin, finns det en praktisk fördel med att stänga av enheten. Jag är seriös. Jag vet att i en värld där vi alla är vana vid att vara tillgängliga 100 procent av tiden kan det verka som hädelse, men att stänga av enheten är en signal för din hjärna att det är OK att kopplas bort. Det är en större affär än du kanske tror.
lee min hos familjebakgrund
Många av oss tillbringar större delen av våra dagar med att reagera på stimulans utifrån, oavsett om det är inkommande Slack-meddelanden, e-postmeddelanden eller andra meddelanden. Som ett resultat har vi konditionerat oss att tro att vi alltid måste vara anslutna eller tillgängliga.
Att stänga av enheten helt hjälper dig att fokusera på vad som ligger framför dig, och det låter dig också träna din hjärna för att se att det är OK att inte kolla din iPhone var 90: e sekund för att se om du har ett nytt meddelande.
