Ingen av oss ska vara statiska varelser. Vi ska lära oss att sötas som vin över tiden till något bättre än vi var igår. Vi lovordar hela tiden den idén. När vi äntligen går för att öva på självförbättring, händer dock något knäppt - människor som en gång lovade sitt stöd drar sig tillbaka i bakgrunden eller verkar grinigare än en trächuck med tandvärk.
kim zolciak födelsedatum
Varför händer detta? Forskning ledd av Lydia Emery från Northwestern University kan erbjuda en ledtråd, som sammanfattas av Ashley Lyles i Psykologi idag . Över flera studier , individer funderade på hur deras partners hade förändrats. De angav hur mycket tidigare eller förväntat stöd eller motstånd de hade mot dessa förändringar. Forskare lät individerna själv bedöma hur tydliga de också var om deras självkoncept.
Forskarna fann att när människor hade lägre tydlighet om sitt självkoncept var de i allmänhet inte lika stödjande för att deras partner skulle förändras. Teamet drog slutsatsen att detta berodde på att individerna var oroliga över att förändringar i deras partner innebar att de också måste förändras. Utan en solid uppfattning om vem de var ensamma var de oroliga utan att veta hur partnerna skulle omdefiniera dem.
Medan detta arbete fokuserade på mer intima, romantiska relationer, är det rimligt att tro att samma resultat kan hända med alla vi känner oss djupt anslutna till. Detta inkluderar familjemedlemmar som hjälper till med entreprenörsarbete, mentorer eller teammedlemmar du har bundit med. Det är mänsklig natur att hålla fast vid bekanthet till viss del, och för att vi använder extern validering att forma och bekräfta vår uppfattning om oss själva kan det vara skrämmande att se dem vi ser som vår grund blir villiga att flytta. Vi måste möta frågan om de förändringar vi ser på något sätt kommer att förändra vår framtid eller, ännu värre, bryta kontakten med den person som betyder så mycket för oss.
Så det är inte så att människor inte bryr sig om vad du vill göra. Faktum är att de förmodligen verkligen vill att du ska uppnå och nå dina mål. Det är bara att de behöver veta vem de är utan dig. Du kan hjälpa dem att räkna ut det med
- Uppmuntra dem att prova nya saker
- Frågar efter deras åsikt
- Fråga om vad de vill eller värdesätter
- Få dem mer information eller resurser för att utforska deras hobbyer och intressen
- Taktiskt påpeka både styrkor och svagheter på ett positivt sätt
- Ansluter dem till nya människor
- Steg tillbaka så att de kan ta mer kontroll
- Uppmuntra dem att försöka igen efter misstag
- Ta sig tid att lyssna på djupare upplevelser som kan ge rädsla och blyghet
Ju mer du bygger upp den andra personen genom dessa strategier, desto mer kan de stå på egen hand. Och när det händer, bör du också se deras stöd för din självförbättring öka.
