När det nya året snabbt närmar sig är det naturligt att känna sig lite upphetsad av utsikterna till lämnar det gamla året och börjar på nytt. Faktum är att forskning visar att ungefär 60 procent av oss blir så glada över detta perspektiv att vi tar oss tid att göra nyårsbeslut (tyvärr är det bara cirka 8 procent av oss som faktiskt uppnår dem).
Men vilken typ av resolutioner är vanligast?
När jag skrev en kolumn om de 10 bästa nyårsresolutionerna för 2019, det fanns några ganska nya forskningsstudier att dra nytta av. Men när jag kollade in de högsta upplösningarna för 2020 så var det inte fallet.
eamon o sullivan och bridget regan bröllop
Så jag bad Polly om hjälp.
Polly är artificiell intelligens patenterat av marknadsundersökningsföretaget Advanced Symbolics Inc. som använder offentligt tillgänglig onlineinformation för att skapa representativa prover av alla befolkningar eller målgrupper. Polly tittade på vad 274 779 amerikaner sa att deras nyårsresolutioner var de senaste fyra åren för att projicera vad de 10 bästa nyårsresolutionerna skulle vara för 2020.
Här, enligt Polly, är de 10 bästa nyårsresolutionerna för 2020:
har Liam neeson en bror
1. Gör faktiskt mitt nyårsresolution
2. Försöker något nytt
3. Ät mer av mina favoriträtter
4. Gå ner i vikt / diet
5. Gå till gymmet
6. Var lyckligare / bättre mental hälsa
7. Var mer frisk
8. Var en bättre person
9. Uppgradera min teknik
10. Att vara motiverad
Säger Kenton White, doktor, Chief Scientist of Advanced Symbolics Inc. om dessa resolutioner för 2020:
vem är pete carrolls fru
Även om det finns några vanliga misstänkta i våra resultat, var det som verkligen hoppade ut för mig den övergripande trenden mot egenvård. Vi är vana vid att se saker som fysiska hälsoförbättringar i nyårsresolutionerna, men det ser ut som att 2020 amerikaner mest vill ta hand om sig själva - känslomässigt, mentalt och fysiskt. De vill förbättra sig själva och sin situation.
Så vad önskar du 2020? Ett bättre betalande jobb? Ett mer lönsamt företag? Bättre relationer? Mindre stress? Lyckligare, mer engagerade anställda?
Oavsett vad det är kan du uppnå det om du fokuserar på ditt mål och inte ger upp.
